バレンタインデーは、たくさんの方が過去記事の簡単フォンダンショコラ→★を作ってくださったようで、作って食べる楽しさを共有できるって幸せだな〜と改めて実感しました。

『奇跡の3日片づけ』でご紹介した簡単キッシュも超簡単なので、ぜひぜひみなさん作ってみてくださいね！

さて今日は、小腹が空いた時、お子さんの夜食に、昼食に、もちろんメインの晩御飯にも、あっという間に作れるパスタをご紹介しますね。

＜材料＞
 キャベツ、ベーコン、パスタ、水、塩、黒コショウ、オリーブオイル。
もしあればパルメザンチーズ。


1.パスタを半分に折り、キャベツとベーコンと共に、レンチンできる容器に入れる。

パスタに薄くかぶるくらい水を入れて、塩をパパッとふる。

オリーブオイルをひと回し。

塩は、ベーコンの塩分もありますから、後で味を見て薄ければ足します。

なので、味付けが不安な方は少なめにしておきましょう。
 

2.袋に書いてあるパスタの茹で時間プラス3分レンチンします。

今日のパスタは6分茹で用なので9分チンしました。

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はじめまして。 

2月に入り、なかなか進まなかった片づけに腰をすえて取り組もうと、 先生の本をそばに置き、ブログも拝見しながら片づけをはじめました。 

9日の記事を読んで、パブリックスペースとプライベートスペースが入り乱れてぐちゃぐちゃであることに気づきました。

部屋割りをどうすればいいのか紙に書いたりして考えたのですが、長年住んでいることもあり、片づけ後の家の中が全くイメージできません。 

パブリックスペースとプライベートスペースをどう分ければいいのか、発想の転換をしたいです。 

夫婦二人とペット（小動物）で暮らしています。 

築約30年、２DK（和６畳、洋６畳、DK６畳）で、今は和室（南側）をリビング、洋室（北側）を寝室にしています。 

DKも南側にあるので、ここをリビングにしたいと思うのですが、一画をペット用のスペースとして仕切っており（温度管理が必要なので）、人間のスペースはその分減っています。 

引越しは今までにも何度か考え、売物件を見に行ったこともありますが、どこを見ても「ここでいいんじゃない？」という夫に頼りなさと苛立ちを感じて、結局決心できず同じ場所に住み続けています。 

色んなことの積み重ねか、今は夫婦仲があまり良くありません。

溜め込んできた自分の荷物（夫の荷物より多い）をたくさん処分して快適な空間を手に入れ、前を向く自信をつけたいと思っています。 

はじめましてにもかかわらず、長文ですみません。

「一人で悩まずコメント下さい」とのブログでの言葉に甘え、悩んだ末コメントしてみました。 

もしお時間ありましたら、アドバイス頂けたら嬉しいです。 

どうぞよろしくお願いします。

ハナ

+++ 

@ハナさんへ

ご夫婦二人と小動物。

2DKでお二人暮らし、（和６畳、洋６畳、DK６畳）とのこと。

日当たりの良いお部屋の和室６畳と、おっしゃるようにダイニング６畳をリビングにされると、ご夫婦でゆったり寛いで過ごせますね。

寝室はほぼ寝るだけのお部屋でしょうからその部屋割りで良いと思いますよ。

ただ、小動物ちゃんが、何匹でどんな子なのかわかりませんが、DK一面をその子に割り当てる必要はありますか？

私の友人もネザーランドドワーフを愛娘のように育てて暮らしています。

娘さんが小学生の時に飼い始めて、なんと今12歳！

うさぎの寿命が５年から10年といわれているので、ギネスものなんですよ。

彼女は転勤族で、今は東京に暮らしていますが、ご近所にいた時のお部屋は3DKの賃貸でした。

娘さんのお部屋が一つあるので、ハナさんとスペース的には同じかなと思います。

私も子供達もよく遊びに行かせてもらいましたが、実は、当時の私は動物が超苦手だったんです。

けれど動物嫌いの私も

「ピーターラビットやん、可愛い！」

と言うほど、リビングの一角のうさぎコーナーはいつも綺麗にお掃除してあり、匂いもなくスッキリお部屋に馴染んでいました。

うさぎちゃんはお部屋の中で自由にお散歩もさせたり、子供達も見せてもらい、嬉しそうでした。

今の東京のお家でも、空気清浄機とデロンギの間でヌクヌクのうさちゃんです。

また、「家を買う決断をしてくれない旦那さまにイライラ」というとお悩みですね。

不動産屋京子としては、住まいは住宅ローンが無理なく組めるなら購入した方が断然良いと思っています。

家が買えるのに、気に入らない場所に長年住むなんて勿体ないです。

いつか引っ越しすると思っていると、地に足がつきません。

「仮住まいだから完璧に綺麗にしなくていいかな」

と必要な収納用品や家具も買うことが出来なかったり、

「引っ越した時には、広くなって使えるかも…」

と使ってないものを手放す決断が出来なかったり。

お金の使い方が曖昧になり、不便な暮らしを引きずってしまう傾向があります。

最悪は家が欲しいのに住宅ローンを組めない年齢になってしまうことです。

住宅を買いたいと思っておられるなら、旦那さんに決断を委ねる必要はありません。

ハナさんが気に入った物件を探してお金の計算をし、旦那さんに

「この物件を買いたい！」

とお伝えしてはどうですか？

うちは、夫が旅行会社に勤めていた頃に家を買いました。

その頃の夫は家なんか買う気は全く無く、

「汚い賃貸でも狭くても、家なんかどうでもええねん！」

と言ってたんですよ。笑笑

「そんなんイヤイヤ〜」と私は思っていたので、一人で不動産屋さんに連絡を取り物件を探しました。

学校区や実家に近いこと、ローンも予算内ということで今の家に9割決定しておいて、「明日見に行こう！」とハンコをつかせました。笑

まあ、そんな流れで買った家ですが、夫は、家族が家を持ち家族の歴史を刻んでいくのは素晴らしいと思ったそうです。

そんな想いもあり不動産の仕事に転職したんですよ。

話は飛んじゃいましたが、ハナさんと旦那さまとペットちゃんが幸せを感じられる住まいとは何かを頭の中で悶々と考えるだけでなく、現在の部屋を片づけ、そしてモノの量が把握できたら、物件探しを始められたらどうでしょう！

片づけアドバイザーで宅地建物取引士の京子は、それが幸せな人生への近道だと思います！

 

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東京トークイベントのアンケートに、

「ドラム式の洗濯乾燥機を置きたいけれどスペース的に無理で置けない。」

「洗濯機を買ったばかりで、6、7年買い替えは難しい。どうすればよいでしょう。」

というお悩みがありました。

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■Ａさまより

































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トークショー

昨日は、東京トークイベントでした。

お越し下さった皆様、ありがとうございました。
 

雪の予報でお天気を心配しましたが、交通機関の遅れもなくお帰りのころにはお天気も回復し、ホッとしました。

今回も、

「勇気を出して一人で来ました」

とおっしゃっる方が大半でしたが、

「同じ悩みを共有できる仲間に出会えて心強くなりました！」

と帰り際には明るく言っていただき、とても嬉しくなりました。

悩んでいる方はたくさんいらっしゃいますから、みんなで応援し励ましあいながら進んでいきましょうね！

行動のきっかけはマインドが9割です！
 

継続し目標を達成するためには、1分だけでも行動しましょうね。

 

難しく考えず、ご自身の住まいのスペースに見合ったモノを所有する。

平和に穏やかに過ごせる毎日に感謝して暮らしの基礎を作っていきましょう。

トークイベントの基礎編にお越し下さった皆さんのメッセージを、少しですがご紹介させていただきます！

■Aさまより

楽しいトークをありがとうございました。

話を聞いて、断捨離病になっていた気がします。

部屋から物は減っているのにざわざわして落ち着かない日々でした。

娘3人がいます。

いつも笑っている母親になりたかったのになれていません。

変わろうと思いました。

ありがとうございました。

■京子よりAさまへ

お母さんは、笑顔でおうちの太陽でいましょうね。

モノを捨てるから幸せになるのではないと気付いていただけて良かったです。

暮らしを整えるためにモノを手放し、そして心も身体も元気になる食事を取り、ゆっくり眠ること。 

７割収納まできたら、家事と向き合いましょうね。

次回、家事講座に是非いらしてくださいね。

■Bさまより

すごく心に響きました!

私もすぐに実践して、きれいな部屋で幸せな暮らしがしたいって思います!!

いつもすぐに実践できなくて中途半端になってしまうのですが、今回こそはやり切りたいです!

私も旦那も片づけが苦手なのですが、そんな私たちでも変われそうと今日のお話を聞いて思いました。

ありがとうございました。

■京子よりBさまへ

スイッチが入りましたね！

バックヤードからスタート、頑張って下さいね！

苦手な事も毎日やり続けると得意になりますよ！
 

■Cさまより

今日は楽しいお話をありがとうございました。

本を読んで分かった気になっていました。

いらないもの探しに気をとられていました。

亡くなった両親の遺品整理もあり、まだ時間がかかりそうですが、あきらめずがんばっていきます。

今日から新たにスタートを切ります。

ありがとうございました。

■京子よりCさまへ

ご両親様の遺品整理はとても辛いですね。

天国に行かれたご両親さまは、

「Cちゃん、私達のモノは捨てていいから早く幸せになりなさーい！」

っておっしゃってると思いますよ。

諦めず、ザバーンと手放して楽になって下さいね。

Cさまの幸せのために片づけの向こう側にいきましょう！ 

■Dさまより

ありがとうございました。

まさに今片づけの途中なのですが、どうしても途中で嫌になってしまって停滞している時でした。

娘の入園準備や楽しい事を先にやって見えないフリをしていました。

でも入園までに住みやすい家にしたい。

片づけが楽な家にしたいです。

■京子よりDさまへ

娘さんが共同生活をする最初の第一歩ですね。

これからお子さんもDさまもお友達ができ、楽しいことがたくさんやってきますよ。

かけがえのない時間のために行動して下さいね！

■Eさまより

親子3代、片づけられない女で諦めている部分も多かったのですが、娘が受験生ということもあり毎日15分でいいから始めてみようって思えました。

主人が掃除が大好きなので一緒にがんばります。

片づけられないからといってダメ人間ではないというお話に涙が出そうになりました。

今日はありがとうございました。

■Eさまへ

片づけが苦手なのを克服したい！とおっしゃる方は、ダメ人間どころか純粋で、真面目で、成長したいと勉強熱心な方ばかりですよ。

1日3分でもいいです！！

思考したことをトライして、夢をかなえていきましょう！

■Fさまより

軽快なテンポの大阪弁のお話で、楽しくわかりやすく引き込まれました！

特にお子様の事故のお話、本でも見ていましたがグッとくるものがあり、

「家族が家族でいられる時間は短い」

という言葉が重なりました。

今回セミナーまで来ようと思ったのは、片づけの事だけでなく、その先の気持ちについての部分で引っかかったからです。

「行動のきっかけはマインドが9割」という言葉を知ってから時間が経ち、すっかり冷めていましたが、今日をきっかけにやってみようと思います。

ありがとうございました。

■京子よりFさまへ

ご家族で過ごせる時間はかけがえのない時間です。

時間は戻せないですからね。

素直な心を表せる空間を目指しましょう。

「マインド9割」を合言葉に、行動するしかないですね！

■Gさまより

老人介護の両親を見ていて、自分の家を整えないと娘が大変な思いをすると思い立ち参加しました。

元気出ました!

今日から始めます。

収納の少ない賃貸マンションなのですが、メソッドに則ってやりたい、やり切りたいです！

■京子よりGさまへ

家が狭くても広くても、収納が多くても少なくても、やる事は同じ。

バックヤードから手放し、心から愛する必需品を残し、7割収納にする事。

決意と勇気、腹をくくって手放すを進めて下さいね！

毎日1分の積み重ねが人生を動かしてくれますよ！

頑張りましょうね！

■Hさまより

京子先生、なんとしてもトークライブに行きたくて、やっと来ることができました！

先生の熱いトークで、私も絶対片づけの向こう側へ行く！と決心が固まりました。

飛行機の中で、本を読みながら来ました。

片づけはできない自分だめやなぁと思っていましたが、帰りは違った気持ちで読み返せそうです。

今は、片づけがんばる私えーやん！って思ってきました。

実は昨日、お片づけのFacebookで知り合った方々とオフ会してきたんです。

楽しくて素敵な仲間とのご縁を繋いでくださった京子先生に感謝です。

今度こそ片づけをして、また京子先生に会いに行きます。

本当にありがとうございました。

■京子よりHさまへ

こちらこそ！

はるばる遠く海の向こうからやってきて下さりありがとうございました！

お会いできてとっても嬉しかったです。

Hさまは多分来月には片づいてますよ！

そんな予感がするキラキラした目の輝きでおられました。

わからない事があればなんでもコメントでご質問下さいね！


その他、基礎編にお越しくださった皆様のご質問は今後のブログに反映させていただきます！

本当にありがとうございました。 

初のコミック本、Amazonで予約販売しています！

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夫の実家の目の前は本屋さんだったので、かなりヤンチャ坊主の夫でさえも本をたくさん読んだそうです。

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なんだか最近、いろんなことが上手くいかない。

仕事も家事も、失敗が多く気持ちばかりが焦ってる。

イライラして職場の人間関係がギクシャクするし。

家でも、ゆっくり休めてなくて、家族に八つ当たり…。

ストレスから食べ過ぎて太っちゃった、などなど。。。

寒さが深まるこの時期は、心も身体もお疲れ気味というお声が多いんです。

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２週間ほど長引いた風邪もようやくスッキリ完治したので、子供たちと実家の両親への仕送りご飯を一気に作りました。

実は、東京で美容師をしている息子が酷い手荒れをしていて、ずっと気になっていたんです。

身体に良い栄養のある食事をとって欲しいけれど、家ではできるだけ手を休ませてあげたいので自炊も避けた方がいいなと・・・。

今回、たっぷりと仕送りご飯を届けることができて、少しだけホッとしました。

私のように、離れた場所に住むお子さんや旦那さま、ご両親の食事や健康を心配されていらっしゃる方は多いでしょうね。

そんな皆さんの参考になればと、今日は、仕送りご飯に使っているグッズと料理の流れをご紹介しますね。

離れて暮らしていても、ご家族の食事をサポートできますよ！

まず私は、料理のスタートは出汁を取ることからはじめます。

美味しい出汁なんてハードル高い！！と難しく考えなくても良いんですよ。

４リットルの水に１時間以上つけておいた昆布を火にかけ、プツプツッと泡がついたら引き上げます。

沸騰したら水を足して少し温度を下げて、鰹節を一袋100gを全部ぶち込めばいいだけ。

もっと濃いお出汁を取りたい時はさらにもう２、３掴みの鰹節を私は入れます。なんせ鰹節が多いと美味しい出汁が出るんですよ。

そして、鰹節が沈んだら火を止めます。

本来はアクを取るそうですが、アクを取らなくても全然美味しいですよ。（笑）

濃い目の鰹出汁と鶏がらスープをベースにおでんを炊いたら、これまた絶品、料亭の味です。

娘は、お味噌汁の出汁をとった鰹節は、取り出さずそのまま食べてるよと言っていました。

添加物が入らないお出汁は塩や醤油を少なくしてもしっかり味が出て本当に美味しいですから、毎日食べても飽きません。

出汁が出来たら、時間のかかる煮込み料理などから作っていきます。

そして、作り終えた料理は保存容器やお皿に移し、ダイニングテーブルの上に次々と並べていきます。

途中、父が「ええ匂いやなあ〜」と我が家にやってきて、鯵のフライなどなど、持って帰りました。（笑）

今回作ったのは、15品。

1.ひじき煮
2.ゆり根の卵とじ
3.煮染め
4.小松菜と薄揚げのたいたん
5.粕汁
5.鶏の照り焼き
6.ささみのバターフライ
7.ハンバーグ
8.きんぴらごぼう
9.背肝とネギのたいたん
10.ブリ照り
11.マッシュポテト
12.塩シャケ
13.海老グラタン
14.ローストビーフ
15.鯵フライ

息子には、洗い物が不要な使い捨てのお弁当箱に入れました。

今回使ったお弁当箱は、息子の家の小さな冷蔵庫にも入るように縦横19cmの小さめを選びました。
コチラ→★









 これらをフードシールドでシールします。





この状態で冷凍して↓、食べるときに上部に切り込みを入れてレンジで温めなおせば、出来上がり。

洗い物不要ですぐ食べられます。

息子は睡眠時間を30分は多く確保できるはず！

煮物、汁物はお椀一杯分ずつシールドしています。

食べる時は、このまま湯煎すれば出来上がり。

鍋が汚れません。
 
ダンボール箱は佐川急便さんで買おうと思いましたが、たまたまやってきたアマゾンのダンボール箱が
ピッタリ！

ラブレターとともに、クール便で送りました。

家族に届けたいけれど、タイムリーな受け取りが難しいという場合は、このような宅配ボックスが便利ですよ。

保冷剤を入れておけばクール便も受け取りができます。

息子もこれを使っています。

宅配ボックス 折りたたみ可能 保冷タイプ 60リットル 個人 戸建用 簡単設置 金属筐体 ネコポス便対応 鍵付 一戸建て用 マンション 大容量 大型 屋外［300-DLBOX014］【サンワダイレクト限定品】 価格：2480円（税込、送料別) (2019/2/6時点) 楽天で購入

さっそく、ローストビーフ丼と粕汁にしたよと息子から写真が届きました。

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