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「あー、窓汚れてるな〜」

「鏡がくもってる…」

「床になんかこびりついてるな〜」

忙しくしていると私も気づいていても、そっと見なかったふりをして後回しにしてしまうのですが、そういうことってずっと気持ちが悪いのです。

我が家の玄関の鏡は最も手垢がつきやすい場所で、通るたびにザワザワとした気持ちになるのでした。


私はいつもエプロンのポケットに乾拭き用の雑巾をいれているので、それで拭けばいいだけなのに、素通りしちゃう(笑)。
あはは、私がやらないとずっとここは汚れたまま。

そういうことってありますよね。
やればいいとわかっているのに、やらないこと。

そんなことがあって、今年もあと50日、なんかルールがあれば気持ちが乗るかと思い、

「3分でできることはやろう!」宣言をしてみました。

まぁ何事も宣言したら引っ込みがつかなくなるので、夫にも宣言。


先日、雨が降ってリビングの窓ガラスが汚れていました。

こないだ拭いたばっかりなのでちょっとやる気になれないけれど、3分だけならやってみよ、と。
外側の雨で汚れている部分だけ綺麗にすればいいや〜、と。

コーヒーをドリップしている間に濡らした雑巾と乾拭きのマイクロファイバーを用意して、ザーーーーーーっと拭いたら、コーヒードリップより先に窓拭きは終わってしまいました(笑)。

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この「3分」を意識して、気づいたことがあります。

それは、やらなきゃと頭で悶々と考えていることは、案外あっという間に消えることが多い。
身体を動かせば終わることは、とっととやりましょう。
 

片づけも同じで、皆さん頭の中で、

「たくさんモノがあるから捨てられない」

「部屋が狭くて忙しい」

とぐるぐる考えるけど、考えるだけで疲れて動けなくなってしまう方が多いです。

ですが、とりあえず3分だけ、厳選作業をやってみてはいかがでしょう。

忙しいザワザワも、やってみると案外すぐ終わることがありますよ。


ある生徒さんは、まずカトラリーを手放し、、、
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ある日は洋服を手放し、、、
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文房具も手放し、、、
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と、続けているうちに、不用品が3トンロングトラック一台分になりました。

今では超難関と思われていた、書類整理に取り掛かっています。

A様のお片づけ奮闘記もまもなくクライマックス。
皆さんにビフォーアフターをお見せしたくてウズウズしています!
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そして今、長年の重荷になっていた書類は、大した内容でなかったことがわかり、あれよあれよとゴミ袋に入っています。
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まずは3分で何かをやってみませんか?
人生が大きく変わりますよ。

私も引き続き頑張ります!
 
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暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
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