こんにちは。
只今療養中(うつ病)で、気分が良いときに拝見させていただいています。
私も片づけなければ…と思いながらもなかなか前に進めずにいます。
通院先の先生にも、今はまだ無理ですよと言われ、家に帰るとやはり気になり…の繰り返しです。
主人がいる時じゃないと判断ができないため、少しずつ片づけをしているのですがいつになったら…と思います。
焦らなくてもいいでしょうか?
ゆう
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ゆうさん、苦しいお気持ちをメッセージしてくださってありがとうございます。
同じような思いでブログを見ている方はたくさんいらっしゃると思います。
片づけられない、片づけが苦手、どうやって片づけたら良いかわからないということは、
恥ずかしいことじゃないし、悪いことをしてるわけじゃないです!!
どうかご自身を責めないでくださいね。
今の時代はたくさんモノがあふれているし、決められたスペースの中にモノを収められる人の方が少ないですよ。
私も片づけが苦手でしたし、片づけが得意な人は2割ぐらいしかいないと思います。
多くの片づけレッスン卒業生さまも、一生片づけなんてできないと思い、片づけられない病気かもしれないと言う方もおられましたから。
焦らなくても大丈夫ですよ。
心が元気になれば片づけなんかすぐできちゃうので、しんどい時期はゆっくり心を休めてくださいね。
片づけレッスンの生徒様の中にも、うつ病を患っておられた方、今も患っておられる方がいらっしゃいます。
皆さん生真面目で責任感が人一倍強く、愛情深くてしっかりした方ばかりなんですよね。
真面目ゆえに自己反省が強かったり、気をつかわなくて良い人にまで気をつかって傷ついたりね。
モノにも思いを乗せてしまうから、モノがいつの間にか溢れてしまうんです。
苦しいよね。。。
お医者様が無理しないでとおっしゃるのならその通りにされる方が良いですからね。
「これは何個あればいいね」
と、要らないモノ探しをするのではなく必要なモノをピックアップする片づけをやってみられるといいですよ。
大切なモノやことを選ぶ作業は心が明るく前向きになりますよ。
また、散らかった部屋は人ごみや満員電車にいるように疲れるので、写真を撮って片づけてはいかがでしょうか。
その写真を静かなカフェや綺麗な景色のところで見ながら、部屋割りをしモノの厳選をします。
そして、帰宅したら旦那さまにゴミに出してもらうという方法がおすすめです。
部屋が散らかっていても、心や体が疲れているから寝ていたい!!という事は誰もがあることです。
今はそういう時期なんだよな〜とご自分をいたわってあげてくださいね!
心が元気を取り戻したら、私はずーーーーっとここに居ますので、ガンガン質問くださいませ。
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『たった1つの場所を片づければ一生散らからない』。片づけのコツを大変詳しく書いていますが、お子さんにも手に取っていただける、とても可愛くて、そして役に立つ漫画です!
本を読むのが苦手な方にもオススメですよ!
ガツンとやる気スイッチを押したい方はトークイベントにいらしてくださいね!!
東京、福岡、トークイベントのお申し込みはこちらです。
★東京
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編
■日時
5/19(日)
受付開始 9時40分
時間 10時00分〜11時30分(90分)
■場所
江東区東大島文化センター
第1研修室
東京都江東区大島8-33-9
都営地下鉄新宿線「東大島」駅 大島口出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
5,000円
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方!
皆さま 、是非いらしてくださいね!
■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては
キャンセル料100%を頂戴いた します。
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。
よろしくお願いいたします。
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★東京
「時間、お金、感情の整理をして人生が豊かになる
石阪式片づけ思考〜感情をコントロールして心豊かに現実を生きる〜」
※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。
■日時
5/19(日)
受付開始 13時20分
時間 13時40分〜16時40分(180分)
■場所
江東区東大島文化センター
第1研修室
東京都江東区大島8-33-9
都営地下鉄新宿線「東大島」駅 大島口出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
8,000円
(思考が整理できるノート付き)
「いつもバタバタしていて時間がない」「贅沢していないのに、なぜかお金がたまらない」「面倒な付き合いが多くてなんとなく気が滅入る」。
多くの方の共通のお悩みですが、私が頑張ればなんとかなる!と思っていませんか?それこそ、疲れが倍増する思考です!
日常の暮らしづらさは、実は片づけと深く関わっています。
片づけ思考を身につけるだけで、時間、お金、人間関係もスッキリします。ちょっとした考え方のコツで、お金の心配がなくゆとりある豊かな暮らしを実現できます。
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人生変えたい!幸せになりたい!そんな方は、ぜひぜひご参加ください♪みんなでラク〜に幸せになりましょう。
■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては
キャンセル料100%を頂戴いた します。
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。
よろしくお願いいたします。
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■日時
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
■日時
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
■講座料金
★福岡
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編
5/12(日)
受付開始 9時45分
時 間 10時00分〜11時30分(90分)
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
5,000円
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方!
皆さま、是非いらしてくださいね!
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★福岡
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
お申込み
5/12(日)
受付開始 12時45分
時 間 13時00分〜16時00分(180分)
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪
■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。
よろしくお願いいたします。 +++
■日時
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号+++
★福岡
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編
※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。
5/12(日)
受付開始 9時45分
時 間 10時00分〜11時30分(90分)
■場所 アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
5,000円
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。
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皆さま、是非いらしてくださいね!
暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
たくさんの方の目に止まりますようにランキングご協力いただけたら嬉しいです。↓ポチッとクリック↓お願いいたします。
片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね
同じ悩みを持つ仲間がいれば、片づけも乗り越えられます。
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ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。
コメント
コメント一覧 (11)
プロジェクタールーム!すこい!
でも使えてないのかな??使えてなかったら勿体ないですね。
個人の部屋と、家族で使う部屋を混在させない事が、いつでも散らからず快適に暮らすため重要ね。息子くんが将来独立しても困らないように自立できるお部屋にしてあげようね。お部屋は散らかってると、一人で部屋にいるのが嫌だというお子さんは多いんですよ。部屋の役割をきめたら、寝る場所を確保し、モノを分散させないようにしましょうね。
石阪京子
がしました
本当にいつも、どんな状況にも的確なアドバイスと優しさ溢れるメッセージに感動してます。
GW中に私も頑張る、と思ってましたが、結局子供の用事や友だちとお茶したり、で予定の2割くらいしか進みませんでした。
引き続き、先生のメッセージを読み、テンションを上げて頑張ります!
毎日、ありがとうございます。
石阪京子
がしました
我が家は一軒家で夫と子供(中学生男子)の3人暮らしです。個人部屋についてご相談です。
一階はLDKと玄関横に和室。二階は3部屋(①広め部屋(wicあり)②③狭め部屋)とプロジェクタールームという名の旦那のものが置いてある部屋です。
部屋割りの希望は、①私(習い事の荷物あり、そこで作業もしたい)②旦那(寝るだけ)③子供。
現在は①に旦那と子供が寝ていて私の荷物は②に置いていて、リビングに布団を敷いて寝ています。子供の服は③に集めましたが、ベッドも机も買っていませんし狭い部屋なのでまだ準備できていません。教科書などはリビングです。
2人に提案しましたが、旦那はあの部屋で寝るのは寒いから嫌だ。子供は怖がりで二階にひとりで行くのも嫌がります。夫婦別寝室がよい。
〈一階和室〉旦那がコートやカバン、飲み物の箱買いストックを置いています。さらにはアウトドア用品や工具などの倉庫に置きたくないものが押し入れを占領していて、これを動かすことは難しそうです。全部使ってるんですよね…
いっそのこと和室は畳を外して屋内倉庫という部屋の役割にしてそこにいろいろ整えたらすっきりするかな等々。
部屋をどう割り振ればいいのか悩んでいます。
長くてスミマセン!よろしくお願いします。
石阪京子
がしました
我が家は64平米の3LDKに主人と未就学児2人の4人家族です。
各部屋に小さいクローゼットや押し入れがあり、今回の片付けで区分分けをして収納してみました。
使いきれる量や定数ですね 。ついついストックが無くなったら1つだけと付箋をはって残してしまっているものもあります。見直してみます!
家具はラックを3つ!本棚を1つ、タンスを1つ捨てるように粗大ゴミの申し込みをしました!!
今は4日かかって(かかりすぎですね…)リビングの本置きから各部屋の本置きに入っています。でもまだ床に置いたものたちとにらめっこ…書類やアルバムは平日になってしまいそうです。
明日本置きが終ると良いなぁ…
きっと収納方法に自信が無いのだと思います。
この置き方で良いのかという不安と共に、考え込んでしまって作業スピードも落ちるばかりで…
でも昨日は初めてキッチン閉店ガラガラが出来ました!!
自分で眺めてはしばらく立って見てしまうくらい(笑)すごくすごく嬉しかったです!
バナナ・果物のお返事ありがとうございました!
3日片付けを読み返りながら片付けを進めて、他の漫画等も見ていたのですが、7割収納見落としていました。
なんとか頑張ってみます!
石阪京子
がしました
石阪京子
がしました
きゃー!おめでとう!!旦那さまに、ハグしてチュッ!ですね!
ゴールデンウィーク明けは、お布団を片づけて1日をスタートできますね!!
石阪京子
がしました
GW中、せっせと片付け、なんと万年床だった布団がウォークインクローゼットに収納出来そうです!まだまだ厳選出来そうですが、やり遂げてくれた主人に感謝です。
そして先生のブログ、頂いたコメントにも励まされました。ありがとうございます。
石阪京子
がしました
片付け4日目(かかりすぎですね。汗)そしてまだ玄関までいっていない&各部屋の本置きが待っています…でも私なりに頑張っています!!
主人も少しずつ頑張ってくれています!
リビングは捨てるのに困ることはなかったです!今収納に頭を働かせています(;・ω・)
昨日は初めてキッチン閉店ガラガラ出来ました!!
しばらく眺めていたくなるほどで、すごくすごく嬉しかったです。
バナナの件もありがとうございました!片付けの本は片付けつつ確認してめくりながら見ていましたが、7割収納本を見返していませんでした。
不安が残っていることなのですが…
すっきりしている所もあれば、改善の収納方法がまだ掴めていないところもあるという感じです( TДT)
多分7割収納がこれでいいのか?という不安?自信が無いのだと思います。
またやりたくないって思っているから余計に不安なのかもしれません(笑)
家具も本棚、タンス、ラックを2つ捨てるように粗大ゴミ申し込みました!
旦那は『スッキリしたな~』と部屋を眺めている&『ここに何か入れられるかも?』ってリバウンドするのではないかという危ない話もしています( ̄▽ ̄;)
あとはまだ使えるからと残してしまっていたストックもあるので、本置きしつつ確認してみます!
あと少し!だと思うので、全体を見返しながら頑張ります!!
間取りは3LDKの64平米
夫婦に幼稚園生が二人です。
クローゼット・押し入れは3つ各部屋に小さいものがあります。区分訳をしました(主人のスペース・私のスペース・掃除用具・季節のもの・子どものもの)
リビング続きの和室を子ども部屋として配置したのですが、普段和室のふすまを開けているからスッキリしないのかもしれません。
石阪京子
がしました
超気持ちいいですね。
ワカメ取れてスッキリ!!
女一人暮らし・・・
憧れます〜。ぜひ現実逃避せずどっぷりはまっちゃってくださいませ。
私は料理や掃除、だーーーーっと動くときは、ガンガン音楽かけています。
夫にうるさーいと言われますが、うるさかったらどっか行ってといいます(笑)
アルバムは、節目写真館を生徒さんにはオススメしていますよ。
データ化したほうがいつでも見れて楽しいですものね。
娘にも先日evernoteに保存していた古い写真を送りつけママ可愛かったやろ!と言ってやりました(笑)
コメントとっても励みになります。ありがとうございました!!
ゴールデンウイークあけはみんなボーーーーーーーーーっとしてますね。
明日あたりからペース上げていきましょうね!
石阪京子
がしました
長いなぁと思っていたゴールデンウィークも後1日。
仕事に行きたくない病を発生しつつあります(笑)
実家の台所、とりあえず終わりました。
1番厄介だと思っていた食器棚。一段ずつ出して2人にいる物を選んでもらいました。まぁ、残したがること。「これ、いる?このお皿あったら代用できるよ〜」とやんわり伝えても「いるよ〜」の一言で撃沈。
しかし、選んでくれたおかげでなんとか45リットル6袋捨てました。よくもまぁ、入っていたなと(笑)
残った食器を入れても、空きスペースができず。
仕方ないですね。カラトリーも全て集めて、ケースを渡し、ここに入るだけにしてねと任せました。その結果、全てを入れ込んでしまってました。もう、笑うしかない。
でも、「さま〜ちゃんのおかげで綺麗になったわぁ」と2人揃って大喜び。なかなか、長時間一緒にいる事がなかったので、それも喜んでくれました。ちょっとだけ、親孝行できたかな。
まだ、始まったばかり。
また、時間のある時に居室を片付けたいと思います。
先生からのコメントで、随分モチベーションが上がりました。本当にありがとうございます( ◠‿◠ )
石阪京子
がしました
私は独り身なので自分のやる気次第なのですが、なかなか片付けの向こう側へ行けません。このGWに、ただ一つの押入れを全出しし、たくさん捨てたと思っていたのにまだまだ不要なものがあって驚愕しているところです。私は40代ですが両親が残してくれたアルバム(重くて古くて剥がすことができない15冊!)が長年の悩みでした。しかし思い切って押入れから出しました。だいぶスペースが空きました。まだ目の前に鎮座していますが、どうやらデータ化してくれる業者さんがあるようなので、お願いしようと思っています。
まだ足の踏み場もない状態で、現実逃避?で洗濯槽の掃除をはじめてしまいました。ワカメみたいなカス取りに苦戦しています。休みも明日でおしまい、それまでには綺麗にしたいなぁ。
長々とコメントすいません。ブログ楽しみにしているとお伝えしたかったのです!
いつかセミナーも参加させていただきたいです。
石阪京子
がしました