大阪サンソウカンには、家を整えたいという熱い熱い思いのみなさんがお集まりくださいました。お仕事帰りの方が大半を占める大阪での初めての夜の講座です。

大急ぎで仕事を終わらせて来てくださった皆様に、少しでもほっこりしていただこうとと思いまして、甘いマフィンと紅茶をご用意させていただきました。

お家を整えたい心豊かに生きたいというピュアな想い、前向きなエネルギー
会場に満ちていてずんずん伝わってきました。

皆さん一緒に幸せになろうね。
お一人お一人の人生がそれぞれ大切
私たち幸せになるために生まれて来たんやもん。

我慢するために、生まれてきたんじゃない。

女性の仕事は多岐にわたり重要。
仕事、家事、育児、子育て教育、介護、ご近所づきあい、親せきづきあい、背負っていることがものすごく多い。
だからこそ暮らしを豊かに、癒しを求め、心を満たそうとモノに心惹かれ取り込んでしまう。

でも集めてみたら心豊かになるどころか、足かせに。
家の中はモノで溢れ、罪悪感から手放せず、勿体無いオバケにとりつかれて。
自己嫌悪。自分のことが認められなくなる。自信喪失。

さっさと大切な自分を取り戻すために、モノを手放して、感動と経験が多く重ねられるお家にしましょうね。
乗り越えたら今度はきっと貴女が誰かを救っていますよ。
卒業生様は幸せになる思考を伝えてくださっているんですよ。

毎回、講座のあとのサイン会ではみなさんのお悩みを聞かせていただくのだけれど、どなたも本当に真面目で一生懸命で、繊細で愛情深く、
「家を片づける！」これだけのことが解消されたら、みなさんにどんなに素晴らしい未来や、飛躍が待ち受けているのだろうかと思っていました。

幸せは毎日の日常の中にあってそれが見つけられるマインドになること。
片づけの具体的なやり方は全て「奇跡の３日片づけ」の中に記しています。

ちょっと元気がないと言われている関西。
私たち女性の底力で盛り上げてましょ

そして！！

「２月２９日午後１３時頃から　名古屋でトークイベントをやりまーす。
お入りいただけるお部屋は大阪の半分になってしまいますが。。。
是非是非名古屋の皆様お越しくださいませ。
お申し込みは明日アップいたします！」

今回も、みなさんからのトークイベントのご感想たくさんいただきました。
ありがとうございます。次への講座の参考にそしてエネルギーにさせていただきます。
少しご紹介させていただきますね
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＜ご感想＞
先生の気持ちがギュッとつまった講座でした。自分が行動することが全てだと思います。先生からのパワーをエネルギーに変える。ひたすら行動します。必ず片づけ切りますね！2017年は再び主人が単身赴任になるのでそれまでにキレイ好きの主人を喜ばせられるようキレイ好きの息子が喜ぶようがんばります。ありがとうございました。

（京）
素敵！！愛情から生まれる行動は必ず伝わりますよ！
エネルギー充電いただけて嬉しいです。息子さんの喜ぶ顔みたいですね。
ご家族の楽しい歴史を重ねていけるお家を作ってください。
またご報告に来てくださったら嬉しいです。

＜ご感想＞
先生のお話の中でたくさんのことに気づかせていただくことができました。
家族のモノが多くて・・・とか片づけてくれない・・・・とか
自分のことは少しおいてみていたように思います。
きっと自分のモノが一番多いのでは・・・
まずは自分のモノを減らし、家族にその姿勢、成果を見てもらおうと思います。
片づけてもリバウンドしてしまうの繰り返しから脱却できるよう片づけきります！

（京）
講座をしっかり聞いてくださってありがとうございます。
そうなの。家族を動かすにはまずは自分の管理できる場所を完璧に整えることからなんです。
人を変えたければ自分から。
愛情をもって家を整えて美味しいモノで心がほっこり。
我慢せずに言いたいことは言い、怒らなきゃと思ったら怒っていいと思うんです。
だけどまずは自分が心地よくなるまで自分のゾーンを片づけ切りましょう。
マインド変わられたのでもう大丈夫ですね。またご報告いただけたら嬉しいです！

＜ご感想＞
書類整理の講座にも参加させていただいたのですが、今日改めてお話が聞けて本当によかったです。
「家族が幸せになる為に」という言葉が心に響きました。
片づけたい片づけたいと毎日思いながらなかなかバックヤードに手を出せずにいる日々ですが、今度こそ行動を起こしたいと思います。本当にありがとうございました。
あと私がいつもどうしたらいいのかなあと悩んでいるのがキッチンの調味料収納
引き出しの中。調味料の入れ方も教えていただきたいです。

（京）
今度こそ動けますね！片付ける動機が固まったら動くだけやもんね。
調味料は、コンロの近くの引き出しに入れるのがベストですよ。
料理をする時に出して使い終わったらしまう。
収納したいモノが収納できなければ何かを手放す。シンプルなんですよ。


＜ご感想＞
すごく面白かったです。
ずっと片付けたいと思っていても一歩が踏み出せなかったので
今日友人に紹介してもらえて本当によかったです。
本当に大切なものは何かを考えて片づけのマインドを作っていきたいと思いました。

（京）
お友達によろしくお伝えくださいね。
そう、片づけることはマインド。なんでもマインドですよね。
身体が先に動くことはないのでやると決めたらやり通す。
男前になってやりきりましょうね。
またお友達とご報告にいらしてくださいね！
ファイト！！！

＜ご感想＞
９０分あっという間でした。
私に足りないかったマインドの点が本当にUPされました。帰ってすぐにでも片づけ始めたいぐらいです。
ブログや本を拝見してキッチンのシャッターガラガラ閉店のみ頑張っています。
今度こそ！丸ごと片づけできそうです。
ありがとうございました。
また書類講座を大阪でもお願いします。
今度は大阪だけでなく、神戸もあったらより嬉しいです。ありがとうございました。

（京）
おお！キッチンのガラガラ閉店だけでも続けていらっしゃるならあとは一気にバックヤード攻めましょう！
丸ごと一軒！そのために書類講座企画しましょう。
神戸大好きです。昔よーデートしたわ～（笑）
片づけはマインドお伝えできて嬉しいです。
このマインドはどんな奇跡も起こすことができますよ。

＜ご感想＞
今日は旦那に「片づけのトークイベント行く！」といったら
『自分で努力して片づけたらいいやん。なんでわざわざお金払っていくの？」と反対されたので、同居している義母にも嘘をついて旦那に休みを取ってもらい子守を頼んででてきました。毎日毎日片づけしているのにあっという間に散らかるストレス、片づけが得意でないのに自分一人が片付けていることのイライラ。旦那に当たり、子供に当たり、休みの日も昼頃までつぶれちゃうのでいつも出かけられるのは昼過ぎ。
義母も義姉も片づけ上手のため家に上げられない。
義母に「あんたの所は家が汚くて玄関来てもらうのも恥ずかしいから母屋にきてもらうようにするわ」挙げ句の果てに「ゴミ屋敷」とまでいわれて悔しいのと情けないのとで泣きました。たまたま昨年末に本屋で石阪先生の本が目に止まり大掃除しようと思ったけれど無理でした。
今年ブログを拝見して大阪でトークイベントあることを知り、早速申し込みました。本当は先生に来て一緒に片づけをしたいんです。一人で今まで頑張ってきましたがこの１６年同じことの繰り返しです。
１年待っても構いません家がきれいになるなら。
少し緊張しながら参加しましたが、石阪先生の気さくなトークで１時間半があっという間でとても楽しい実りのある時間でした❤️
今年こそは！いや春には息子が中学に入学する前には家を絶対きれいにしたい！
紅茶とマフィンとても美味しかったです１ごちそうさまでした。

（京）
どこでもドアがあったら分身の術を使えたらすぐにでも飛んでいきたい。。。
と思いながら読ませていただきました。
最後に今年の春にはきれいに！と書いてあってすこし安心しました。

さて、どうして１６年間片づけができなかったのでしょう。
お部屋の役割をきっちり決める、子供達にも片づけられる仕組みを作り躾ける。
そのためにはモノは管理できる量にする。潔く手放すしかない！
もったいないのはモノではなく、１６年間も悩み続け、嫌味なこと言われて耐えてこられた時間、ボロボロになったSさんの大切な心。
お部屋の役割を決める、ストックは１個、定数を決める。７割収納まで減らす。
あとは動くだけですね！
片づけ切って是非ご報告いただけたら嬉しいです！
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子供達が成長すると家族の時間がバラバラになってご飯の時間もややこしくなります。

でも、食べることはちゃんとしていないと体がザワザワする感覚は昔から。。

便秘気味になったり、口内炎ができたりしたら要注意。

簡単に、炊きたてご飯と、お味噌汁とお漬物だけでも、家のご飯にはなんだか違うパワーがあるように感じます。

なんやろね。

拙書にも書きましたが、どんなに忙しくても夕方の６時にはキッチンに立って７時に完成するように仕事の段取りをしています。

ジムに行く夫のためにはじめたこのシステム。

夫は６キロ痩せてリバウンドしていなくて、献血の血液検査も良好になりました。

ダイエットもお片づけと同じだとすごく思いました。
思考を変えて仕組みづくり。表面的にではなく、ちゃんと納得して本質を変えること。

私の一番大事な仕事は家族の健康のためのご飯を作ることだと思うのですが、

ずっと続くことだし、無理なこと、しんどいことは続かないので、楽することは常に考えています（笑）

OL時代残業せずに帰れるようにいつも考えてたようにプププ

帰宅して楽チンにご飯を作るのに必須なのは、出かける前は必ず何にもないキッチンにしておくこと。
このために、出かける時間から行動を逆算して考えています。

メイクしながら、洗濯物を片づけながら、春菊を茹でてお出汁に浸す。この作業５分あればできます。

朝ご飯の卵焼きを焼いている横で、鶏肉のササミに塩胡椒し、小麦粉をはたき卵を絡め、パン粉をつける。
ササミ１本につき１分。１０本で１０分。ミニトマトは洗っておいて保存容器へ。
洗いかごがない、洗い桶がない、スペースが広いから作業は同時進行ですすみます。
そして定位置が決まっているので材料の出し入れは、スムーズです。

冷蔵庫には常に、スペースがあるので迷いなくサクッと保存容器は収納できてストレスありません。
おまけに煮物やおひたしは朝作って冷蔵庫で味が染み込んで美味しくなりますよ。

保存容器、以前はジップロックコンテナを使っていましたが、出張が増えて作り置き頻度が高くなって、

ジップロックコンテナが長持ちしないのでここ半年ぐらい前に野田琺瑯に変えました。

お安いし、スタッキングできて場所取らないしね。

お片づけに伺って石阪さんと同じの買いましたよ！と使わない野田琺瑯が大量に出てくるとかなり辛いので。。（笑）

野田琺瑯さんを買うのは作り置き頻度で考えてくださいね

お出汁は茅乃舎だしは便利で大好きですけれど、水出しのカツオと昆布のお出汁も作っています。
たまに干し椎茸入れたりします。

今日は娘の二十歳の誕生会

父母も呼んでパーティーすることになりました。

何食べたい？って聞いたら自分で作りたいとのこと！ひょえ～助かるう！！

ではでは手順を先にレクちゃーするね。

ママは、おもてなしをする時は、まず絵を描くねんよ。
最初にイメージね。そしてお買い物リストを書きましょう。
メニューが決まっても、スーパーに無い食材もあるだろうから、そこは臨機応変に。
イメージの絵があると献立のチェンジもしやすいんやよ。

冷やしておく物、食べる寸前に温める物、オーブン料理、焼き物、パスタ

絵を描くとゴールが見えて段取りがイメージできるからね～

そして食器を並べてみよう～！

お料理ができる前にお皿を並べてみる。お料理ができたら盛り付けも楽チン。

大事なのは、料理は作りながら片付けること！

使った鍋、ボウル、器具はすぐに洗う。
使った食材、調味料はその都度しまう。
ゴミはその都度捨てる。

おっ真剣

お楽しみの盛り付け
白い小芋は黒のスプーンに乗せた方が可愛ね！
ピンクペッパーうんうん可愛い！とあれこれするのが楽しい。
大人のリアルママゴトタイム！

おお～よく出来ました！！

みんな揃って、お誕生日おめでとー！！
かんぱーい！
こんなに大きくなってごはんもつくれるようになって。。
とおじいちゃんウルウル（笑）

前菜６種頑張りました
冷たいお料理５種類と温かいスープ
スープは小芋と豆乳のポタージュ　体に優しい～美味しい！

鴨肉のソテーはじめての味！美味しいっ！

パスタは生パスタ。
ホタルイカとアサリのトマトソースだって～
生パスタとからまって美味し！
こちらもレシピなし、ベロメーターうっこれは負けた！

ケーキはいつものフラワーのケーキ
ママろうそく貰うのわすれちゃった～
ということで、急遽防災用のキャンドルでハッピバースデー（笑）

姉思いの弟からのサプライズのプレゼント

可愛い紅茶とヒノキの香りのアロマ。へ～オシャレなチョイス！

今回初めての娘おもてなし料理。
大学生になって時間がたっぷりできてお料理が楽しくなったようです。
好きなことは上達しますね～。

自分の誕生日の料理を自分で作りたいとはね★

私の母は２０歳の１０月にお嫁にいったから、今年の１０月には嫁に行くってこと！！！
ひょえ～

父は上機嫌で、母との出会いから結婚までのエピソードをとうとうと語り、あっという間に日付が変わる時間に。（笑）
ごはんで家族は繋がりますね。

娘よ～お誕生日おめでとう！楽しい時間をありがとう！

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今日は十日えびす。

夫の開業から毎年行き続けている今宮戎神社へのお参りは

混雑を予測して、宵えびすの昨日の早い時間に、参拝してきました。

福娘さんの列も私達が入った頃にはまだ短くて、とっても可愛い福娘さんに笹を持っていただき、お写真も撮らせていただきました。

みさなんにも福のおすそ分け🎵

帰る頃には長蛇の列でしたのでお昼頃には入場制限がかかっていたとか。

お参りした後は、収納コーディネートのお仕事で使うグッズの買い出しへIKEAへ。

IKEAもいつもの倍以上のお客様がいらしたかも。

夫がいてくれたのでガンガンカゴに入れても運んでくれてとっても楽チン🎵

IKEAに行くと必ずチェックする　「NEW」マークもしっかり見ることができました。

そんな中で足が止まったのがこちら。

最近備え付けカップボードは、ゴールデンゾーンがぽっかり空いて家電収納置き場が多すぎるカップボードが多く、よく使う食器の出し入れがしにくいものとよく出会うんです。

せっかくのゴールデンゾーンなのに滅多に使わないキッチン家電のスペースになってしまうのはもったいないなあと思うんです。

キッチン家電や食器が、使用頻度によって置き場所を変えられるようなカップボードが良いと思います。

それにしても、最近キッチン家電の新製品が出るスピードがものすごく早くなってきていると思いません？
テレビや生活家電が売れなくなったからおうちごはんブームにあやかってキッチン家電で攻めているのだろうか。と販売側の意図を勘ぐってしまいます。プププ。

そうは思ってもキッチン家電は使ってみたくなります。
子供の頃の「ママレンジ」並みにワクワクして誘惑に負けそうになります。（笑）

話は戻ってIKEAの新製品のこのカップボード。たくさん扉がついているでしょう。

キッチンメーカーの扉が全てスライド式は一見よさそうですが、こまめに収納を整えられる方には向いていますがざっくりの方だとお客様の前で

がバーッとオープンにするのはいやだな～と思われる方もいらっしゃいます。

その点こちらなら必要な扉だけあけられるのでとってもいいかも🎵

それからそれから、ビックリしたのが冷蔵庫の横になんと掃除道具置き場。
「へ～ほ～！面白～い！と独り言を言ってしまいました。」

確かに主婦のお仕事ステーションになっているのは良いアイデア！

だけどこのキッチンにしようと思ったら相当スペースが必要かな～。

妄想しながらのIKEAは楽しいです！

モノを手放して必要なモノだけになったら収納を整える！

片づけの向こう側は、すごおおおおく楽しい世界が待っていますよ🎵

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