片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

2017年10月

家を片づけようとする時に、重要になるのが寝室のあり方。 実は、散らかってるご家庭の寝室には特徴があるんです。 このことは、ずっと気にはなっているんですが、プライベートすぎる事だし、ご家庭によって様々な考え方もあるので、ご提 ... 続きを読む
家を片づけようとする時に、重要になるのが寝室のあり方。

実は、散らかってるご家庭の寝室には特徴があるんです。

このことは、ずっと気にはなっているんですが、
プライベートすぎる事だし、ご家庭によって様々な考え方もあるので、
ご提案はさせていただきますが、なかなか強くはお伝えしにくいところなんですが・・・
片づかない仕組みと、家族間のコミニュケーションにも関わることでとっても重要なのです。 

最近の育児書によると、
「子供が親と一緒に寝たいという間は一緒に寝てあげましょう。」
と書いてあるそうで、帰宅時間の遅い旦那様とは寝室を別にして、
お子さんと一緒に寝ておられるママはとても多いです。
毎日仕事と家事と子育てと忙しいワーキングママは、
お子さんを寝かしつけついつい寝落ちてしまうことも。

また、旦那様とは、
就寝スペースの気温問題やいびき問題から、
夫婦別々の寝室で寝て、子供とママが一緒に寝ている
というご家庭も大変多いようです。

旦那様が一人寝室で、子供とママが同じ部屋で寝ているお家は
年々すれ違いが大きくなりがちだな。。。と感じていて、
色々な年齢層の方にご意見を聞いたりしています。

その結果、私の母の世代は、
「子供より夫を大切にして子供とは早く寝室を分けた方が良い」という意見が大半。
私と同世代ママ、50代前後の方々は、母世代よりの意見がやや多く、
私のママ友達も早くから子供を別室にしていた人が大半で家はずっと綺麗でした。
レッスンで出会う、30代、40代前半の子育て世代は
「子供とママは一緒に寝る派」が多いようです。 

私個人の考えは、
子供に「もう一人で寝たいからママは別で寝て!」
と言われるのを待つのは変な感じだと思うんです。
子供の自立を待つのではなく、
親だから愛情を持って突き放すことも必要かなと。。。 
小さいうちしか一緒に寝れないかもしれませんが、
小さいうちにしか伝えられない躾の方が重要かなと。。。
うまく言えませんが、ライオンキング的な感じです(笑)。
 
先日、昔からのママ友達に
「夫婦の仲がずっと良いママ友達の家は、夫婦が同じ寝室。
子育てが終わった今も会話が多くて、旅行やコンサートに行ったりしているの。
子供は小さい時から自室で寝ていて、部屋の片づけも掃除も
小さい頃から教えられていて、そういう子供は自立心があるよね。
就職にも表れているような気がする。
子育てが終わった今だからわかるんだけどね〜」
と聞き、やっぱりそうよね! 
と意気投合しました。

最近は、整った部屋が生活の基盤を作ることは皆さん十分理解されていると思います。
けれど、「部屋を誰が使うか決めてプライベートなスペースの管理者を確定しないと、
片づかない」ということがまだ浸透していないと感じます。
ご夫婦が一緒の寝室だと部屋数もちょうど良いご家庭も多いんですよねー。

「子供が生まれたら部屋を作る」 

子供は必ず大きくなるのです。
子供が成長するまで、就寝スタイルを決められないとなると
ベッドも買えず万年床だったり、
そのうち片づけるからと将来的なベッドの場所をモノで埋めてしまいがちです。
レッスンでも、いつか使おうとしている子供部屋が
物置部屋になっている状態をたくさん見ています。
それを戻す作業がいかに大変なことか。。。

「誰がどの部屋を使うか」
部屋の役割をシンプルにすることが、片づけやすい仕組みづくりの近道です。
 
小さい頃から布団の上げ下ろしやベッドメイキングは、自分でするもの。
部屋は自分で片づけて掃除をするもの。
という習慣がないと、大学生になっても部屋を整える意味がわからないと思います。

「どうしてまた夜寝るのに、布団を敷きっぱなしじゃダメなのでしょう?」
「部屋は使うと散らかるんだから、散らかっていてはなぜダメなんですか?」
と大学生のお嬢さんに真剣に聞かれた事がありました。

「万年床は、湿気が床に溜まってカビの原因になるから不衛生だよね」
「部屋一面に布団を敷きっぱなしの部屋だと、その上を踏まないと移動できないよね」
「アレルギーや喘息の原因になるし、健康にも良くないことは一目瞭然、お掃除も出来ないよね」
とお答えしました。

ある日のレッスンで、小学校から帰ったお子さんが、
布団の上を歩いてランドセルを布団の上に転がして、洋服のままお布団にゴロリン、
「あー、疲れた〜〜!」
という状況に出くわしました。

「お〜〜〇〇ちゃん、目には見えないけれどね、
外から帰ったらバイキンがついてるし不衛生なんだよ。
お布団に入るのはお風呂に入ってパジャマに着替えてからにしようね。
お布団は毎日畳んでしまおうね」
このように説明すると小学生でもちゃんと理解して、
片づけをした後はお部屋のお掃除も出来るようになりました。


我が家では3歳から子供を一人で寝かせていました。
寝る前に絵本を読み聞かせ、
たとえぐずってもぬいぐるみると寝るように言い聞かせてきました。
夜中に怖い夢をみて寝室にやってくることはありましたが、翌日はまた子供だけで寝かせました。
それも愛おしい思い出になっています。

親はいつか子供より早くいなくなるから、その時、姉弟仲良くしてほしいのが願い。
「二人だけの二段ベッドでの楽しい思い出も作ってもらいたいな〜」と思っていました。


こんな小さな時があったのが嘘のような子育ての時間。
来年にはもう我が家から巣立っていく子供達です。
寂しいけれど、それと同じぐらい巣立ってくれる喜びも感じています。


巣立ちの時を迎えるための子育てと考えると、最後に残るのは夫婦ですね。 
小さい子供と一緒に寝るのは愛おしくて親も癒されるのですが、
それによって部屋が荒れてしまうなら、
「寝ている時間」よりも「生活時間」を有意義に過ごせることに重点を置いてみてくださいね。
あっという間の子育ての時間がもっと有意義に家を使えるようになると思います。


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21日土曜日は、「テレビせとうち」さん主催
パノラマネット住宅展示場ななちゃんLANDでの講演会でした。

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雨の降りしきる中でしたが多くの方がお越しくださり、講演後は直接お話しすることもでき、
感激致しました。

中には、お子さま連れや赤ちゃん連れのママさんもいらして熱心にお話を聞いてくださり、
壇上まで皆さんの「暮らしを整えたい」という熱い気持ちが伝わってきました。

片づけに悩む方は、心配りが細やかで真面目でモノにも人にも優しい方ばかりです。

モノを取り込みすぎていつの間にかボタンのかけ違いが起こり、様々な不便の中にいる方も
思い込みを取り除けばスルスルとお家は片づいていきます。

モノより大切な事に目を向けて、抱え込んだたくさんの荷物を手放すことから始めてくださいね。


講演後、2冊の著書、
「一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ」と
今ネットでは品切れ状態の「二度と散らからない!夢をかなえる7割収納」
の2冊のプレゼント抽選会もありました。

IMGP5197

「欲しかったんです!なんとなく当たると思っていましたー!」
と当たられた方のお一人がおっしゃっていました。

もうこれは片づけ切らねばなりませんね🎶

さあ!
年末までのスケジュールをそろそろ立て始める
のにいい時期になりました。

メソッド通りにお片づけスタートしてみてくださいね!

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今回のAさま(記事はこちら→その①その②)のように
空間はガラガラなのに片づけ切った感がなく、
モヤモヤが残っているという方は収納をキッチリ整えることで
このモヤモヤからあっさり解放されますよ。
多少お金はかかりますが、予算を立てて何を優先するかを考えての購入は、
暮らしが潤い快適になるための投資です。

お金の使い方も片づけと同じで
「ゴールを決めて優先順位の高いことから使う」なんです。

片づけをするとお金の使い方もめっちゃくちゃ変わります。
卒業生様もたくさんいらっしゃるので
片づけ切ったらどんな暮らしが待っているか優しく伝えてくれますよ。
一人で悶々と悩んでいらっしゃる方はご参加下さいね。

さて、
「今が収納を揃える最終段階なのか?」

「いやいやまだ捨てがたりないのか?」
という見極めが難しいと感じるなら、 次の方法をやってみてください。

「捨てる!」という行為が、片づけのブレーキになってしまうことがあるので、
「捨てなきゃいけない!」という気持ちを一旦置いといて、
冷静に「使っているモノ」と「心から大好きで大事にしているモノ」を分けてみましょう。
 
心から愛するモノや、実際無くてはならないほど役に立っているモノって
案外少しなんだと実感すると、更に厳選は進みます。

レッスンでは「1日どれだけ触って料理してる?」とか
「このお洋服どんな時に着るのぉ?」とか
「このカバン最後に使ったのいつなのぉ?」とか、
と、お聞きすると生徒さんは、
「そう言われたら…ぐふふ…。ズバリ使ってないわ。イランよね〜(笑)」
となっちゃうのです。

「石阪さんだったらこれ使う?」
って聞かれることもとても多くて、
「誰かに使うかどうか聞きたくなるモノって自分にとっては、
要らないってことじゃない〜、ぐふふ・・・(笑)」

と、スルスルとモノへの依存や思い込みから解かれていくんです。

そして、「やっぱり家からモノを出さなきゃ片づがないんだよねー」と納得でき、
新品のタオルのストックやかさばる毛布やら座布団やら、
細々した文房具やら腹をくくってザバーンと手放せたらゴールは目前です! 

ここでやっと収納の出番!

収納は、今やモノをしまうお洒落!
 
ここ何年かでほんと進化したと思います。
IKEAやニトリ、無印良品、セリアなどお洒落な収納用品が安く手軽に買えて便利になりました。
その昔は、ティッシュの箱やお菓子の箱、ビールケースに布を貼ったりして
再利用で収納を作っていましたからね〜 。
ほんといい時代になりました。

不動産の仕事柄、中古や新築、いろんなお家を見ていますが、
床材の色は流行りがあって、30年前は、黒に近いダークブラウン、
その後少し明るめのブラウン、10年ほど前から、ナチュラル系、
5年ぐらい前からライトな色、今は、グレーやビンテージ系、ヘリンボーンなど
流行は移り変わり素材も傷がつきにくいモノなどどんどん進化しています。
畳も色んなカラーが増えたりね〜。
それと同じように収納用品も様々な素材、お洒落なモノが増えたので
収納用品巡りはとても楽しいです。

お部屋の床材を変えるのは大変でも、
収納用品を好きなテイストにするのはそんなにお金もかからず楽しめるので
気分転換にもなりますよ。

「素敵にしたいけどセンスがなくて収納がわかんない」という方は
とりあえず白を使っておけば大丈夫ですよ。
ただし、買いすぎに注意ね(笑)。
まずは片づけ切ってから。
そしてサイズは絶対に買う前に測りましょうね。

では、Aさま邸で使った
収納グッズ、そしてお片づけ後にAさまが新調されたモノも
教えていただきましたのでご紹介しますね!

押し入れは仕切るが大前提。 
 
モノをしまう方法は「かける」「引き出す」「のせる」、これの組み合わせです。 

細々としたモノを取り出しやすく収納するには、引き出しがオススメです。
書類など立てて収納するものは棚に乗せる。

そして、暗い押し入れにはセンサーライトを付けると
明るくって、探しやすくって、なんだかうれしくなるので
何回も開けたくなっちゃいますよ(笑)。
 
ご紹介しているような押し入れに襖がある場合は、開口部のサイズを測って下さいね。
天馬のフィッツのケースは、奥行きだけでなく横幅も44センチと、39センチがあるので
特殊なマンションの押し入れのサイズにもぴったり合わせることができますよ。

「押し入れ」
1階和室_171015_0007
<押し入れの収納で使ったモノ>     
フィッツ 引き出しケース   


「キッチン吊り戸棚」
1階リビングダイニング_171015_0034
<キッチン吊り戸棚の収納で使ったモノ>    
⇒輪ゴムやクリップを使わなくても湿気らず、食材を保存できて、便利な乾物ストッカー。


「キッチン引き出し」
image

image
<キッチン引き出しの収納で使ったモノ>   
無印良品 ポリプロピレン整理ボックス
⇒引き出しの中を区切る無印良品の定番。
 スプーンや、フォークは、同じ種類のモノだけにすると揃えて収納ができるうえ、
 お客様にお出しするにもおもてなし感があります。 


「キッチンカップボード」     
1階リビングダイニング_171015_0033
<キッチンカップボードの収納で使ったモノ>   
IKEA ヴァリエラボックス     
⇒私もお家でたくさん使っているヴァリエラは、洗えて使いまわして使えます。 


「クローゼット」
2階よっちゃんの部屋_171015_0015
2階寝室_171015_0011
<クローゼットの収納で使ったモノ> 
・すべらないハンガー


続いて、Aさまが購入されたモノをご紹介します。
お風呂_171015_0005
Francfranc ディススペンサー ホワイト 


2階寝室_171015_0013_0

無印良品 オーガニックコットン天竺掛ふとんカバー
無印良品 オーガニックコットン天竺まくらカバー 


お風呂_171015_0006
無印用品 ポリボトル・スプレー
無印良品 掃除用品システム・スキージー
無印良品 掃除用品システム・ブラシ


新しく買ったもの_171021_0002
・組立不要 隠せる脱衣カゴ付きサニタリーチェスト カゴ1個・引き出し


新しく買ったもの_171021_0009
・日立ビッグドラムスリム


お家を整えていくと、「もっとお家を綺麗にしたい!」

と気持ちが上がってくるので、
収納用品や好きなインテリアにあったグッズが欲しくなります。

片づけをはじめると同時に、欲しいモノ、買い替えたいモノのリストを作って
いくといいですよ。

寒くなってくると身体が動きにくくなるので、
まだブルブル震えるほど寒くない今のうちに!

年末にむけてお片づけはじめてみましょうね!


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2週間のLINEレッスンでは、 片づけ切れるか心配になられたり、心が折れそうになったり、 疲れが出でくると心配性の考え癖が行動を止めそうになったり、 Aさまは様々な葛藤と戦いました。 けれど、仕事が忙しくても、逃げずに向き合われて、 「収納用品まで整え切りたい」「 ... 続きを読む
2週間のLINEレッスンでは、
片づけ切れるか心配になられたり、心が折れそうになったり、
疲れが出でくると心配性の考え癖が行動を止めそうになったり、
Aさまは様々な葛藤と戦いました。

けれど、仕事が忙しくても、逃げずに向き合われて、
「収納用品まで整え切りたい」「片づけの向こう側に行く!」という当初の希望もしっかりブレずに片づけ切られました!

優しい旦那様からは、「よく頑張ったねー!」と暖かい言葉をいただいたそうです。

どんなアドバイスも助言も、決断して行動するのは最後の最後は自分なのです。
片づけはやりきらなけらば、捨てたモノへの後悔が湧いてきてしまうので短期間で片づけの向こう側に行った方が勝ち!

メソッド通り、ブレずに本当に頑張られたA様です!!


レッスンを終えてのメッセージを下さいましたので、
片づけても片づけても終わらないと悩まれていらっしゃる方はご参考にしてみてくださいね。


「LINEレッスンを終えて」

京子先生、2週間のLINEレッスンありがとうございました。
あっという間でしたが、中味の濃い充実した2週間でした。

このレッスンがなければ、
我が家に夫の部屋と私の部屋は誕生していませんでした。
個別相談会で、夫が部屋をほしがっていることを伝えたら、
作ればいい、私の部屋も作ればいいと言って下さり、私の部屋⁇
作っていいの⁈考えもしませんでした。

レッスンの1日目と2日目は仕事も休みなので、2人の部屋を作るべく頑張りました。
次々質問して、アドバイスしてもらい、お勧めの商品を教えていただき、
これがLINEレッスンね♪と調子よくサクサクと進めていけました。
仕事の日も帰りにIKEAへ行ったり、できることを進めていきました。

でも、後半に入ると私の悪い部分がでてきました。
LINEレッスンはどうすれば終わりなの?私、できるの?そんなこと質問していいの?
考え出すと不安になり手も止まりました。
でも、それまでのLINEのやりとりで京子先生になら、
素直な気持ちを言えると思い、聞いてみました。  

京子先生は、私がやりたいと思ったことはできるとおっしゃいました。

そして、私が気になることは何かを優しく聞き出してくれました。
私の自信のなさにも気づいて下さいました。
「片づけもそうなんだけれど、好きなものだけ厳選。
いらないものを探すのじゃなくてね。
その考え方にしないと嫌いな人ばかりに目が行くようになったり、
できないことにばかり目が行くのでね。」
この言葉には、ハッとさせられました。

そして、私が抱えている過去のツラかった出来事、
それが原因で自分に自信がなく、頑張れなくなっていることを伝えた時も、
沢山のあたたかい言葉をいただきました。
最後の4日間はおかげさまで、迷うことなく片づけに専念できました。

京子先生、
今、私の心は穏やかで清々しく、そして何より安堵感で包まれています。
私が家の片づけと片づけの向こう側に求めていたのは、
自分の心と向き合い、自分自身を認めることだったのだと思います。

このレッスンで家が片づき、私の心の闇も片づき、本当に感謝しています。

レッスンは終わりましたが、今、スタート地点に立った気がします。
家の片づけはまだホームファイリングなどすることもありますし、
楽しみながら理想の住まいに進化させていきたいと思います。

そして、これからはやりたいとことはやる。
そのためにできることをする。
それは何かはわかりませんが、何がしたくなって、何をするのか⁈今はそれが楽しみです。

昨日お伝えしましたが、夫、夫からは、今までで一番、家事を頑張ったと言われました(笑)。
そして、このLINEレッスンの感想を聞いたところ、
「こんなにも頑張ると思わなかった。
こんなに頑張れる機会を作ってくれたLINEレッスンに感謝してる。」と言ってました。

夫にも変化が…。
「このヤカン、このきれいな部屋には合ってないし、
もう長年使ったからオシャレなのに買い替えてもいいんちゃう?」

「センサーライトいいよなぁ。僕のクローゼットにもつけたい。」

「(リビングダイニングの電話台を指差して)この電話、
ほとんど使ってないのにこんな場所で邪魔ちゃう?」
今までなら絶対言わない言葉でした(笑)。

長々ととりとめなく書きましたが、
いくら書いても感謝の気持ちを伝えきれません。
目の前にいたら、先生にハグしてると思います(笑)。

本当にありがとうございました。

これからも京子先生のご活躍でたくさんの方が
幸せになることを心よりお祈りしています。


S__8011909

旦那様と片づけ切って祝杯をあげられたそうなんですよ。素敵なご夫婦に感動しました。

1ヶ月以上が経ち、改めてビフォーアフターの写真を見ると、
部屋の中から迷いや苛立ちが消えて穏やかな空間になったな〜と実感します。
 
部屋が整ったら心と身体のために、寝ることと食べることを丁寧にして下さいね。
自分を労わり、完璧主義を緩々と解いて自分をいたわってあげて。
毎日のごはんが完璧じゃなくてもいいから。
お味噌汁とごはんとめざしで全然いい!!
とにかく早く寝ましょうね! 

次回は、Aさまのお片づけで、使った収納用品などお伝えしたいと思います。
では、最後にビフォーアフターをじっくりご覧くださいませ。

 
<リビング ビフォー>

モノは少ない。
けれど心が晴れない理由。
暗い、重い、不満がある。
この原因は何なのかな・・・。
お会いして一番にお聞きしたいと思ったお写真。
いやいや別にお化けが見えるってわけじゃないんですよ(笑)。
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1階リビングダイニング_171015_0027
1階リビングダイニング_171015_0024


<リビング アフター>             

ラグを買い変え、大好きなブルーのクッションにされました。
1階リビングダイニング_171015_0040

窓下の収納は撤去してスッキリ。
収納は、旦那様の部屋のクローゼットで再利用することになりました。
1階リビングダイニング_171015_0039

お花のある暮らしに🎶
パブリックなスペースには個人のモノは置かない。
ただ、一つだけのルールを守るだけで早く帰りたくなる、そして魂を癒すお家になります。
1階リビングダイニング_171015_0038


<キッチン ビフォー>

特になにも間違っていませんがあと少しの厳選と収納用品を揃えることで
毎日ウキウキするキッチンになりそうです。
1階リビングダイニング_171015_0023


 


<キッチン アフター>

収納用品をそろえるのはなかなか大変ですが、思い切って購入されました。 
IKEAは混んでいない平日が狙い目です。

そして、IKEAは、レシートさえあれば、もし買いすぎても返品できるから安心です。 






<1F和室 ビフォー>

この部屋はパブリックスペースにすると決定!
個人のものは個人の部屋へ。
共有のものは、ここに残す。


5年使っていない来客布団は思い切ってサヨナラしました。

1階和室_171015_0004
1階和室_171015_0001


<1F和室 アフター>

お部屋の役割が決まると個人の持ち物のちょい置きがなくなります。
1階和室_171015_0009

押し入れはホームファイリングコーナーに、共有で使うモノもこちらです。
白でまとめるのは、一番簡単に美しい収納を作るコツ。空間は心のゆとり。
センサーライトもつけました。
1階和室_171015_0007


<2F寝室 ビフォー>

ここも散らかっていませんね。
綺麗な寝室です。
あとはインテリアを整えるですね。
2階寝室_171015_0003

使わない来客布団はサヨナラして
このクローゼットはAさまのスペースに!
2階寝室_171015_0001

 
<2F寝室 アフター>

シックな大人っぽいカバーに変えて素敵になりましたね。
2階寝室_171015_0013_0

お伝えした収納用品に変えられて
スッキリ綺麗!
ハンガーや収納ケースを整え切ると達成感がありますね。
2階寝室_171015_0011


<2F和室 ビフォー>

洗濯部屋になっていた和室。
「ドラム式乾燥機にすれば部屋として使えるよー」とお伝えしました。
2階きぬよの部屋_171015_0005
2階きぬよの部屋_171015_0004
2階きぬよの部屋_171015_0001


<2F和室 アフター>

ここはAさまだけのお部屋です。
ドラム式乾燥機にすれば部屋として使えたんです。
ドラム式洗濯機購入は、有意義な投資。
お安くなるタイミングに買えました。
2階きぬよの部屋_171015_0011
2階きぬよの部屋_171015_0009


<2F洋室クローゼット ビフォー>

こちらのお部屋は使わないベッドがある部屋でしたが、
旦那様の部屋にすることにしました。
2階よっちゃんの部屋_171016_0006
2階よっちゃんの部屋_171015_0003
2階よっちゃんの部屋_171015_0002


<2F洋室クローゼット アフター>

旦那様のお部屋。
使わないベッドを撤去し、今はなにもありません。
旦那様が自由に使えるお部屋です。
羨ましい!
2階よっちゃんの部屋_171015_0016
2階よっちゃんの部屋_171015_0015
2階よっちゃんの部屋_171015_0013


<浴室 ビフォー>

いろんな色があるとザワザワしますから、色を統一したらいいですねー。
お風呂_171015_0001


<浴室 アフター>

サクッと終わり。
やっぱり白は一番間違いないです。
お風呂_171015_0005
お風呂_171015_0006


<洗面ランドリー ビフォー>

洗濯機を変えるだけで洗濯部屋はなくなるし、
衣類の数も、タオルの枚数も減ります。
なによりも忙しい家事の洗濯の工数が減ることがなにより一番!
洗面所_171015_0006


<洗面ランドリー アフター> 

「掃除、洗濯、料理」のうち洗濯が軽減されるだけで
どれだけ主婦は助けられることでしょう。
買ってよかった家電NO.1は、間違いなくドラム式洗濯乾燥機だと思います!
洗面所_171015_0010


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今日ご紹介するAさまのお部屋のビフォーの写真は、衝撃を受ける方が多いかもしれません。 <リビング ビフォー><和室 ビフォー><押し入れ ビフォー><寝室 ビフォー><クローゼット ビフォー><洗面所 ビフォー><お風呂場 ビフォー>「全く散らかってな ... 続きを読む
今日ご紹介するAさまのお部屋のビフォーの写真は、
衝撃を受ける方が多いかもしれません。


<リビング ビフォー>
image
1階リビングダイニング_171015_0024


<和室 ビフォー>
1階和室_171015_0004


<押し入れ ビフォー>
1階和室_171015_0001


<寝室 ビフォー>
2階寝室_171015_0003


<クローゼット ビフォー>
2階よっちゃんの部屋_171015_0003
2階よっちゃんの部屋_171015_0002


<洗面所 ビフォー>

洗面所_171015_0006


<お風呂場 ビフォー>
お風呂_171015_0001


「全く散らかってないのになぜレッスンを?」
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。
それと同じぐらい
「わかるわかる!あと少しどうしたら美しくなるかわからないのね!」
と頷かれた方もたくさんいらっしゃると思います。

私もこのお写真を拝見した時、あと少しの後押しが必要なことと、
お部屋からは、Aさまの心の苦しみが伝わってきました。

お伺いするとやはりAさまは、ある時期とても辛いことがおありになって、
お部屋が荒れてしまったそうです。
「それはもう散らかっていてすごかったんですよ!
本を読んで片づけてやっとここまできました!」
今回の片づけでは、「自分の心をスッキリさせたい!」と教えてくださいました。

Aさまに限らず、心や体が疲れてしまうと、
埋められない心の傷を「モノ」を取り込むことで埋めたくなります。
そういう時の買い物は、ピントが合わず、すごい高額な買い物をしたり、
安物買いの銭失い的な買い物をしたり、心は満たされないままどんどんモノは増えていきます。

悩みは、時に、衣食住まを乱れさせ健康も蝕みますね。
全てがどうでもよくなって面倒くさくなるので、部屋は荒れていき、
投げやりな気持ちになって体調を崩すこともあります。
Aさまも長い間悩まれていました。

だけどね、正しい方法でお片づけをすると心の整理も出来てくるので、
心身ともにバランスを取り戻すことができ、悩みからの解放されていきます。
このことは片づけレッスンを始めたころはわかりませんでした。
レッスンを通して沢山の皆さんと片づけを通して学ばせていただけたので、
私もなんだかモヤモヤ考え事が増えた時は、
心の全出しとモノの全出しをして、片づけをしています。

「厳選」してその後、綺麗に「収納」する。
これがとっても気持ちいいの。

部屋の模様替えはコスト的に難しくても
収納用品をちょこっと入れ替えたりするのは超楽しいです。
今必要なモノを選ぶことで合わせて心の全出し厳選にもなっていて、悩みも仕分けられて、
「解決できること」も「どうしようもないこと」ととりあえず括っておける感じ。
とりあえず見つけて括っておけば、イザっという時は動けるかなと思っています。

もしブログを読んでいる方で、心が苛立っていたり、孤独を感じていたり、
どうしようもない不安な気持ちの方がいらしたら、
「片づけたところでどうなるというの??」と
今は受け入れられなくてもなーんとなく読んでみてくださいね。
何かのキッカケで体が動き出した時に方法を間違えずに進めますから。

私も、夫の開業で休みもなく、経済的にも不安で、
「家事に子育て自分ばっかりしんどい!」と
思い込んでいた時は、家は片づけても片づけても散らかりました。
家族は協力してくれないし、家は散らかるモノ、几帳面な性格じゃないから仕方がない。
片づけられる人は別世界の人と思っていましたしね。 

今はどーーーんなに忙しくなっても
「散らからない」「ブレない」暮らし方の基礎ができました。
片づけ前、Aさまは仕事と家事を両立できず、
ちゃんとやれていない自分が嫌だとおっしゃっていました。
とっても真面目で人当たりがよくて優しさが滲みでている方なのに、
ご自身を責めてしまわれているAさまには、
もっと自由になってご自身の良さを発揮できる環境を整えていただこうと思い、
「二度と散らからない自分を好きになる部屋!」
がLINEレッスンのテーマとなりました。

毎日リセットができなくても、すぐに元に戻る仕組みを作るだけ。
「7割収納」です!
Aさまは辛い思いをされた分、しっかり幸せ掴まないとね!
とレッスンはスタートしました。
家を片づけるにはこの方法!基本通りです。


1.自分がどのように暮らしたいかをイメージすること

心の全出しです。

Aさまは「片づけの目的」「理想の家」「理想の暮らし」と
ノートにビッシリ書き出してくださいました。
旦那さまに優しくできるように。
ダラダラ過ごして悩んでばかりいる場所から心を癒せる場所にしたい。
仕事のストレスが取れる家にしたい。
自分を好きになりたい。

何に悩んでいるか出してみると進むべき方向が見えますね。


2. お部屋の役割を決める

パブリックスペースとプライベートスペースに分け、誰がどの部屋を使うのか、
パブリックスペースであるリビングはどんな風に使いたいか。
お部屋の使い方を明確にします。


3.スケジュールの確認

お仕事で忙しいAさまのような方は「考える時間」と「行動する時間」を分けて
一気に片づけを進めます。
片づけスケジュールの確保も大事なんですよ。

通勤の途中や綺麗なカフェでお茶を飲みながら、
「どんなモノが自分にとって大切なのか」「何を残したいのか」を決めます。

Aさまは、来客用の布団がいるのかなと長年悩んでおられましたが、
自分たちの暮らしが楽になることを優先して今回は一気に処分しようと決断されました。
他にも細々したモノもね。
客観視すると色々と見えてくるんですよ。

部屋の中にいると悩みの渦の真ん中にいることになるので思考が止まりがちですが
この方法だと無理なく客観視ができますよ。


4.バックヤード全出し。プライベートスペースをざっくり整える

家の中で一番モノが溜まっている場所、ここは手放しやすいモノがたくさんあるので
一気に片づけが進みますから。

押し入れや納戸、クローゼットからスタートです。
今使っているモノ、大好きなモノ以外手放す。
これが重要ですね。
クローゼットだと洋服が他の部屋にあれば集めてきて厳選。
バックも同様に。
同じモノは常に一緒にして厳選します。

大事なのは「7割収納」にすること。
忙しくなってもクローゼットに収納しやすい状態なら、床置きにならずルンバが走れます。


5.キッチン水回りを整える

キッチンと水回りの厳選は、こだわりを捨てるが練習できます。

女性の場合、「これじゃなきゃダメなの!」という
思い込みがけっこうあるのがキッチンなので、
代用と省略、コンパクトにできるモノに買い換えるなど。
あれば便利だけどなくてもどうにでもなるモノ、かさばるモノを省略。

「洗い桶」「三角コーナー」「水切りかご」は要らないといつも言っていますが、
水筒洗いのスポンジや、たくさんの保存容器、餃子作りグッズ、
キッチンペーパーホルダー、様々な種類の洗剤など
こだわりや思い込みを手放すことができます。
ここは心の片づけにとっても役に立つんです。
「女性の城」キッチンだからかな。。。

自分自身のこだわりがポロリポロリと剥がれ落ちますよ。

「一旦手放して、どうしても要るなら片づけ切った後に買い足せばいい」
というぐらい緩い気持ちで取り掛かればいいと思います。


6.リビング、玄関、パブリックな場所を整える

個人の部屋が整えば、リビングには自然にモノがなくなります。
リビングに個人のモノは置かないというルールが決まれば忙しくなって
朝早くから遅くまで、仕事で忙しくなっても個人の部屋が多少乱れるぐらいで済みます。


7.最終チェック

細かい部分を整えます。
収納用品を買い替えたり、玄関のお掃除グッズはどこに置くか考えたり、ラベリングしたり、
ホームファイリングや書類のデータ化=evernoteやスキャンを取り入れるのもこの段階です。
最終チェックをして、収納用品を変えたりすると更に厳選したくなることも多々有ります。
そして本当に必要なモノも買う決断もできます。
Aさまは念願のドラム式洗濯機を購入されたんですよ!


ざっくりですがこのように進めてきたAさまとのレッスンですが
ビフォーアフターは長くなってしまったので、次回一挙にお見せしますね。


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o4272284813750882819

6月の名古屋での「7割収納」の講座後、
「書類講座も開催してほしい!」とたくさんの方が熱望くださっていましたが、
ようやく、ガッチリ3時間の講座を開催できることになりました!

「書類はどんな基準で厳選したらいいの?」
「子供のプリントが毎日たくさんあって管理できない」
「膨大な書類を前にするとやる気にならない」
「紙は紙だけど、旅行で余った海外のお金ってどうしたらいいの?」
「アルバムに貼っていない写真ってどうするの?」
などなど・・・書類のお悩みが、一気になくなる講座です!
名古屋での書類講座は今回が最初で最後になるので、お悩みの方は是非いらしてくださいね!

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お申し込みフォームには書類のお悩みを是非ご記入くださいね!


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気がつけば10月。 刻々と50歳の扉が近づいている・・・ 。 100歳まで生きるつもりなので(笑)、  「人生もうすぐ折り返しだわ。。。」 としみじみ・・ ・。 最近ね、しょっちゅう聴いているのが、竹内まりやさんの「人生の扉」です。 「信じられな ... 続きを読む
気がつけば10月。
刻々と50歳の扉が近づいている・・・ 。

100歳まで生きるつもりなので(笑)、 
「人生もうすぐ折り返しだわ。。。」
としみじみ・・ ・。

最近ね、しょっちゅう聴いているのが、竹内まりやさんの「人生の扉」です。

「信じられない速さで
時が過ぎると知ってしまったら
 どんな小さなことも
  覚えていたいと心が言ったよ」

ご飯を作りながら聴いては、
「じーーーーーーーん 」ウルウルとしています。
同世代の方是非聴いてみてください。泣けますよぉ(涙) 。

ですが!
しみじみばかりもしていられません!!    

先日は、収納監修させていただいている、
京阪電鉄不動産「ファインシティ枚方」での収納セミナーで
熱ーーーく、「7割収納」の大切さ、お片づけについてお話させていただきました!

不動産の購入は、一生に一度の人生を賭けたお買い物です!! 
失敗させるわけにはいかない!
皆さんの目も真剣で、住むうえでの細々した悩みやご相談もたくさんいただきました。 

最近は育メンパパさんがたくさんお越しくださいます。
どのパパさん達も赤ちゃんを優しく抱っこしていらして、
マネージャーの我が夫は、
「俺は外出先で抱っこしたことないなぁ〜、時代はかわったなぁ〜!」
などのたまっていました。

「いやいや当時から⚪️⚪️ちゃんのパパも⚪️⚪️ちゃんのパパも抱っこひもしてたし!
ゴミ出しも、お皿洗いも、してはったよ!
私はなーーーーんにも、してもらったことないけどなっ!」 
と20年近くなる昔の思いをここぞとばかりにぶつけてやりました(^ω^)! 
ツラツラと夫をチクチクいじめ、私はスッキリ(^ω^)
ウフフ・・・。
でもマネージャー、あなたのセッティングが完璧だから助かります。ありがとう🎶
とフォローも忘れずに(笑)。

21761485_1564507546941871_2340372415115766494_n

さて、こちらのモデルルーム→*では
石阪京子が収納監修させていただいた
「スマートストック」を見ていただくことができるんですよ🎶

39

内覧セミナー、引越し前セミナー、引越し後セミナーと、
お住まい後も収納に困らないようにフォローさせていただくという
ハードとソフト両面で石阪サポートが付いているという
至れり尽くせりのマンションです。

今回のセミナーでは、
「石阪さんプロデュースの『スマートストック』が購入の決め手になりました!
こんな収納があれば良いなとずっと思っていたんです!」
とお声をかけてくださったお客様もいらして感無量でございました。

完璧な収納のある家に住んだとしても維持するために絶対大事なのが「審美眼」です。
「モデルルームのように住みたい!」
「お洒落に暮らしたい!」
「ずっと綺麗に暮らしたい!」
と思っている方、ズルズルと忙しい日常に流されて散らからないように要注意。 

そして、
「センスがないし・・・」
「審美眼なんてよくわからない・・・」
と思っている方でも大丈夫。
センスや審美眼は少しずつでも、必ず成長するものなんですよ。

先日、ある生徒さんが、キッチンのリセットのお写真をくださいました。
とても綺麗に磨き上げられたキッチンで、お手入れもしっかりされているのですが
拝見するとちょっぴり惜しい!
早速 、
「ちょっぴり惜しい!プチアドバイスするね」
とお返事させていただきました。

<BEFORE>
IMG_4548

「水筒はキッチンペーパーと菜箸で洗えばスポンジはいらないよ」
「洗った後は、水滴を拭き取って蓋を開けたまましまいましょうね」
「ゴム手袋は手のように拭いたら、シンク下にしまうのよ」
とお伝えしたら速攻でこちらのお写真が届きました!

<AFTER その1>
IMG_4549

そして彼女はすぐに
「そうだ!まな板はふいて除菌スプレーをしてシンク下でしたね!」
とバッチリ美しいお写真をくださいました。

<AFTER その2>
IMG_4550

この写真のお部屋にお住いの方は、大学生のお嬢さん。
20代の方なのですが、ベテラン主婦もびっくりの整え上手でいらっしゃいます。
実家のお母様も安心してお嬢さんの成長を見守っていらっしゃる素敵な関係です。

たかがキッチンの手袋、水筒、まな板。
「しまわないことが何なの?」
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、
「美しく整えたい!もっと綺麗にしたい!素敵な暮らしがしたい!」
という感性は、20代の彼女だけでなく、50歳でも60歳でも70歳でも100歳でも!!
女子の心には響き、美しさにつながるパワーになります。

私も100歳になっても審美眼を持っていたいし、エネルギーが満ち溢れていたいから、
今日も寝る前にシンクの水滴を綺麗に拭いて休みたいと思います!!

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