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2020年、新年には今年の目標を立てる方は多いですね。

私も毎年のように、今年の目標は◯◯と誓ったりしていましたが、すでに毎日やる事が決まっていて、日々のスケジュールが流れていたら、「新しい何かを始める」など素敵な目標を決めても 結局時間が無いから出来無いとか、疲れたから寝る!とかフェイドアウトしちゃう。。。

この歳になってようやく気づきました。(笑)

これって家の片づけと全く同じ!
すでに詰まっているモノを家から出してしまわないと、本当にやりたかった理想の暮らしは手に入ら無いんですよね。

「今年はこれをやる!」という目標を立てる前に、
「今年はこれをやめる!」ということをハッキリ、キッパリ潔く決めることがオススメですよ。

私は、昨年、ジム、ヨガの会員、ネイルサロンに行くのをやめました。

ジムとヨガは、行けない日が続くと、一気に運動に対するモチベーションが切れてしまい、運動が続かない。
でも体力はつけたいし、運動のあとの爽快感は好き、なので毎朝プランクをし、YouTubeのヨガと筋トレをすることにしました。
毎朝プランク1分半、ヨガ10分、キツめの筋トレを5分毎日約20分で朝のレーニングは終わりです。

そして、ジムの月会員はやめましたが、チケットを単品で購入し、それを使ってたまにジムに行っています。

そのおかげもあり、昨夜夫、息子、私でプランクを誰が一番長くできるかを勝負してみたら、
なんと私が1分30秒間、余裕でできて勝てました!

運動神経は私が一番無いのにです!!
超嬉しい!継続は力なりですね!!

また、ネイルは、最近は、ワンカラーのシンプルなネイルしかやらないので、セルフジェルに切り替えました。加齢とともに爪の手入れは欠かせないので、最初はマニュキアでトライしていましたが、せっかちな私は乾くのを待ってられ無い。(笑)
セルフジェルは30分で出来上がるので、終了時間の予測が立てられますし、出かける前でもさくっとできます。

お正月の3日間は、今年の目標を立てる前に、
『習慣のしないこと』を決めると、本当にしたいことに時間もお金もかけられるようになり、目標を達成できると思います。

人生の時間を無駄にしせず、望む人生を得られるように、家を片づけをしておくのは人生の土台づくり。
暮らしを整え、軽やかにして生き生きすごしたいですね!


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<2020年トークイベントのお知らせ>

東京 午前  
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編  

お申し込みこちら→★ 

■日時   
2020年2月28日(金)   
受付開始 9時40分   
時間 10時00分~11時30分(90分)   


■場所   
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。   
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。  


■講座料金   
5,000円   
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消するマインドと収納法をお伝えします!
狭い家でも収納の少ない家でも、必ず片づく方法です!!
もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!
今年こそは片づけ切りたい方!
人生を変える片づけをしたい方!   
皆様、是非いらしてくださいね!  


■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 


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★東京 午後
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

お申し込みこちら→★ 


■日時 
2020年2月28日(金)    
受付開始 13時20分 
時間 13時40分〜16時40分(180分) 


■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。


■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
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書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
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ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪


■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。

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・現在来年度のレッスンを、2018年にレッスンをお待ちの方から随時メールをお送りさせていただいています。
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