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「ものを減らしてミニマムに暮らせば幸せになれると思っていたのに、

片づけても片づけても幸せになれない。散らかす子供にイライラしてしまう。。そんな自分がすごく嫌」

小さいお子さんがいらっしゃるママ達から最近このようなお悩みをお聞きすることが増えました。

「最小限のモノでシンプルに暮らすとなんでもうまくいく」と思っていたのに、子供は言うことを聞かないし、旦那様は気持ちを理解してくれないし、部屋は散らかるし、まだまだモノを捨てきれてないんだわ!と散らかす根元の子供に対してイライラを向けてしまうんですね。

「子供を愛せない」というママ達の話をよくよく聞いてみると、実は子供を愛せないのではありません。

完璧主義ゆえに、子育て本のマニュアル通りに子供ができないことに焦ったり、理想とする完璧な家事が子供に中断されてしまうことで自分をダメだと思ってしまうことが要因のようです。

2年ほど前にLINEレッスンを受講された A様も、レッスン前、「とてもひどいことを言っているとはわかっているけれど子供を愛せなくて悩んでいる」とおっしゃっていました。

彼女は今、2年前のことが嘘のように、溢れる愛でお子さんと接し、旦那様ともとっても仲良しでおられます。

A様とのレッスンでは、大人のスペースと子供のスペースをしっかり分けて、添い寝での寝かしつけをやめ、大人の時間を持つことにしよう!とスタートしました。

部屋を片づけ切った後は、家にあるモノでできる簡単なベロメータ料理を午前中に終わらせて、残りの時間をのんびり楽しんで過ごす、子供は早く寝かせるためにしっかり運動させる、など取り入れていきました。

彼女に改めて、子供を愛せるように変われた理由を聞いてみました。

それが誰にも言えず悩んでいる方の心に届けばと思い、彼女に同意を得て記事にさせていただきました。

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 A様より

自分が変われた理由。変わるために取り入れたこと

1.就寝スペースを整えたこと

LINEレッスンで、就寝スペースを整えたことが最初の一歩だと思います。

【レッスン前】
親子同室。布団3枚に4人。一階和室。
【2年後のいま】
親子別室。大人は主寝室、子供は子供部屋。
全員ベッド。
寝かしつけは、本を読んで、「おやすみ!また明日ねー!バイバイ!」で、ドアを閉めて終わり。

2階での就寝がスタートしたその日、子供が寝た後ソファに座った時に体験した安堵感は、今でも覚えてます。
「あ゛あーーー」とため息が出て、脳みその血がすーーって流れる感じです。笑

逆に言えば、そうした安堵感を長男が生まれてからの3年間感じていなかったのかと思うと、そりゃ心にも体にも悪影響だったなと思います。
「子供にいつ呼ばれる?」という怯えた状態から解放されて、ホッとしました。

同室では眠れるけれど、安眠は出来ていなかったように感じます。

2.習慣を変える

【基本】 家事は14時まで。午後は子供と遊ぶ。

片づければ幸せが勝手にやってくるのよね!?と、スピリチュアル系の考えに甘んじていた私。

そんなはずはない。
はい、反省してます。。。笑

試行錯誤の結果、今はとにかく簡単な家事を午前中にやって、子供が幼稚園から帰ってきたら午後は遊ぶことにしています。

料理は、一汁一菜が基本。
ゆでるだけ、切るだけ、焼くだけ、袋から出すだけ、チンするだけのレベル0のおかずを作る。
ややこしい料理は、夫婦2人暮らし、暇になったらやります。

カレーは私の中でレベル3くらいです。。。
もやしを茹でるのは、レベル0です!

掃除機はレベル2くらいです。
ルンバのスイッチ押すことは、レベル0です!

毎日同じことを飽きるくらい続けていくうちに、子供は心が安定するんだそうです。
幼稚園で習いました。
大人も同じですよね。
だから、簡単で分かりやすいルーティンになりました。

毎日同じことをして、心が安定すると、たまにプラスαなにかしてみたくなる時があるんです☆

それが、オキシ漬けだったり、窓掃除だったり、子供との粘土遊びだったり、旦那のマッサージだったり、、、色々ですけど(^^)


↓参考までに、我が家のルーティンです。
【1日のルーティン】
起きる。
残り物と冷凍食品で弁当つくる。
出すだけの簡単な朝ごはんを全員で食べる。
私は食べないで座って、食事の世話。
残り物をつまむ。
子供と勉強する。
Eテレつけて黙らせる。
黙ったところで、皿を洗って、風呂掃除する。

8:30幼稚園出発。
ルンバのスイッチ押す。
皿拭いたり、ゴミ捨て行ったり、ベッドメーキングしたり、乾いた洗濯物畳んだり。

ここまでやって、だいたい10:00
子供と遊ぶ

11 :00 お昼ご飯 
私は食べないで、食事のお世話。残り物をつまむ。
子供がお腹いっぱいで休憩している隙に、洗い物と夕飯作り。

13 :00 石阪先生のブログ読む

14 :00 子供帰宅

遊ぶ。

17:00 風呂
18:00 夕飯
19:00 子供寝かす

自由時間。
ガラガラ閉店、洗濯、内職、夫とドラマ鑑賞などなど。

0:00就寝

3.家族の愚痴をママ友に聞いてもらったこと

家族の愚痴なんて、言ってはいけないと思ってました。
愛する夫、愛する子供、それは美しくて、かけがえがなくて、大切な宝物なんだと。
そんな存在を悪くいうなんて、言霊とも言うし、バチが当たる…と。。。

でも、感じてしまった黒〜い感情を3年間溜め込んだ結果、頭がおかしくなりました。

ママ友、児童センターの方、親友、、、

害がなさそうな所で、家族のムカつくエピソードを言ってみたら、、、、スッキリー!!!笑

皆に「うんうん!あるある!わかるー!」と言われるだけで、こんなに気楽になるなんて。

お陰で、家ではニコニコできます。

夫にはオープンに「今日ママ友と、あなたと子供の愚痴を言いっこしてきたよ!ちょー楽しくて、スッキリした(^^)ニコニコできる!!」と明るく報告してます。  
家でニコニコしててくれるなら、毎日、どっかで愚痴言ってきていいよ、と言われます。笑

【参考になった本】
『妻のトリセツ』、『夫のトリセツ』、一汁一菜をおすすめる本

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忙しい中、自分のように悩んでいる方に届けばと綴ってくださったA様は、とても真面目で優しい方です。
「子供を愛せない」「モノが少ないのに、モヤモヤイライラする」という人は、子供やモノが原因ではなく、完璧主義すぎて生活や暮らしを楽しむことが出来ないことが要因ではないかと振り替えってみてね。

部屋の役割を決めて7割収納を作った後は、いらないモノ探しをやめましょう。

生活を回すちょっとした工夫や努力に切り替えていくと、幸せや心の安定が見えてくると思いますよ。

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★沖縄 午前 ・午後 →中止

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東京 午前  
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編  

お申し込みこちら→★ 

■日時   
2020年4月15日(水)   
受付開始 9時40分   
時間 10時00分~11時30分(90分)   


■場所   
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。   
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。  


■講座料金   
5,000円   
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消するマインドと収納法をお伝えします!
狭い家でも収納の少ない家でも、必ず片づく方法です!!
もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!
今年こそは片づけ切りたい方!
人生を変える片づけをしたい方!   
皆様、是非いらしてくださいね!  


■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 



★東京 午後
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

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■日時 
2020年4月15日(水)    
受付開始 13時20分 
時間 13時40分〜16時40分(180分) 


■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。


■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪


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★福岡 午前  

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編  

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■日時   

4/26(日)   

受付開始 9時45分   

時間 10時00分~11時30分(90分)   

■場所   アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
 
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。   

※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。  

■講座料金   

5,000円   

片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消するマインドと収納法をお伝えします!
狭い家でも収納の少ない家でも、必ず片づく方法です!!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方!   

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 ★福岡 午後  

「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

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4/26(日)    

受付開始 12時45分   

時間 13時00分~16時00分(180分)   

■場所   アクロス福岡
福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。   

※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。  

■講座料金  

8,000円 

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★大阪 午前  

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編  

お申し込みこちらから→★

■日時   

7/7(火)   

受付開始 9時45分   
時間 10時00分~11時30分(90分)   

■場所 大阪産業創造会館 
大阪市中央区本町1丁目4番5号  
https://www.sansokan.jp

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。   


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5,000円   

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  ★大阪 午後  


「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
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時間 13時00分~16時00分(180分)   

■場所 大阪産業創造会館 
大阪市中央区本町1丁目4番5号  
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8,000円 
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