片づけもダイエットも諦めなければ、必ず理想を手に入れることが出来ますよ!
今年は、寒暖の差が激しい5月ですね。
ですが、暑い夏は、ついそこまでせまってきていますよ。
薄着になって気になるのは、お腹周りのお肉たち。
不用品のようにポイッとサヨナラしたいのに、こればかりは勝手に取れてくれませんね。
ですが、朝のウォーキングと片づけは、動けば動いた分確実に成果を出しますよ!
朝ウォーキングと片づけ奮闘中のAさまのメッセージご覧下さいね!
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ウォーキング23日目です!
今日は草抜き2時間近くもやってました。
お腹の肉が減ったのかも?
しゃがんでもつっかえなくて楽チンでした。
太ももとふくらはぎの圧迫感も減っている!
そしてニトリとイオンモールに行った時、スタスタ歩けた事にびっくり。
今日はレシピ本を厳選しました。
パンとケーキのレシピは残して料理本は減らせました。
今、何ヵ所にも分散している空になった収納ケース、明日は1箇所に集めようと思います。
おやすみなさーい☆
今日、体内年齢やっと一才下がって69歳。(実年齢55歳なんだけど)
がんばりますわ。
6/13~6/17朝片づけチャレンジ開催のお知らせ
「朝片づけチャレンジ」episode3
~紙片づけを完璧にマスターするための5日間~
20時~仕事終わりの人も集まれ!
月曜日から金曜日まで、朝5時30分に集合して
片づけを習慣づける「朝片づけチャレンジ」。
第3回は、拙著『人生が変わる 紙片づけ!』を教科書に、
毎朝紙片づけをしてもらい、
書類の厳選、データ化、家族の誰でもわかりやすいホームファイリングなどを、
徹底的に身に着けていただきます。
なので、サブテーマは、「紙片づけを完璧にマスターするための5日間」!
前回同様、「朝片づけチャレンジ」の様子を、20時にもYouTubeで配信いたします。
①5時30分から「朝片づけチャレンジ」
②20時から、録画配信で「朝片づけチャレンジ」
ご都合の良い時間帯でお申し込みいただければと思います。
疑問をその場で解消しながら、
紙片づけのノウハウをバッチリ身につけましょう!
■講座名
「朝片づけチャレンジ」episode3
~紙片づけを完璧にマスターするための5日間~
■日時
2022年6月13日(月)~6月17日(金)の5日間
①5時30分から参加の方のお申し込みはこちら→★
②20時から録画配信を見られる方のお申し込みはこちら→★
【①5時30分参加の場合】
開場 朝5時20分
講座時間 朝5時30分~6時30分
※当日ご参加いただけない方、途中退出される方は、当日のひる12時~翌日のひる12まで24時間、講座の動画をご覧いただけます。期間中でしたら、何度でも見られ、途中で止めて続きから見ていただくこともできます
■場所
オンラインZoom
※講座料金をお支払いいただいた方に、メールにて、Zoomに入るURLをご案内させていただきます
※片づけの時間がありますので、スマートフォンやタブレットで、イヤホンを利用してのご参加をおすすめします
※講座前日、6月12日(日)の11時30分~ひる12時の30分間、事前接続テストを行います。Zoomの操作に不安がある方は、前日にテストしていただけますと幸いです
■講座料金
料金: 11,000円(5日間)
■用意するもの
家中の書類やプリント、ゴミ袋、雑巾、書籍『人生が変わる 紙片づけ!』
ホームファイリングを完成させたい方は、ファイルボックス、個別ファイル、ポケットリフィル、スティックファスナーなど、『人生が変わる 紙片づけ!』163ページでおすすめしている整理グッズをご用意ください
<朝片づけチャレンジの流れ>
5時30分 挨拶
5時35分 本講座の説明
5時45分 各自、厳選スタート
6時15分 質問&トークタイム
6時25分 本日のからぶき(掃除)
石阪から紙片づけのコツを聞いた後に、
実際に書類の厳選、整理にとりかかり、
毎回、からぶきをして終了です。
顔出しはせず、音声を聞くだけでもOK。
顔出しできる方は、ぜひ、私とお顔を合わせながら、
紙片づけをしましょう!
片づけ中に困ったことが出てきたら、チャットに質問を投げかけてください。
そうすれば、質問&トークタイムにお悩みにお答えします。
いつもより少し早起きをして、皆で励まし合いながら、
楽しみながらできるのが、朝片づけチャレンジです。
朝一番に家や書類をキレイに整えて一日をスッキリ始められる、
この爽快感を皆さん一緒に味わいましょう!
【②録画配信の場合】
■視聴可能時間
2022年6月13日(月)~6月17日(金) 各20時~
■講座料金
料金: 11,000円(5日間)
6月13日(月)~6月17日(金)の5日間、
毎晩20時に、当日朝に行った「朝片づけチャレンジ」の様子が見られる
YouTubeのURLをお送りします。
録画が見られるのは、翌日の20時までの24時間です。
期間中でしたら、何度でも見られ、途中で止めて続きから見ていただくこともできます。
視聴しながら一緒に紙片づけを行い、片づけ終わった達成感と共にお休みください。
片づけ中に疑問に思われたことは、事務局宛にメールをお送りいただければ、
翌朝以降の「朝片づけチャレンジ」の中で可能な限りお答えいたします。
ご応募、お待ちしております!
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