ニューズホームホームページ

電動自転車に代えてから 豚ってきました。。わたくし。。。
昔は食べても食べてもガリガリだったのに~輦
今は食欲満開なんでも美味しい中年太り怜

お仕事する前はコスパに通いヨガにジョギングに水泳に結構運動していたのだけれどここ3年ず~と運動してないとふと気づき丹

思い立ったが吉日獵目指せマドンナ獵

食後 愛犬ではなく息子とお散歩ジョギング獵

自宅周辺 ちょろっと5分ほど走ってゼエゼエハアハア。。。怜

帰ってから腹筋してストレッチしてヘロヘロで今日は筋肉痛です。

今朝息子に「ママ今日は走るん?」と聞かれて 

「・・・・」

「続けな意味無いで獵」と言われましたので

今日もちょろっとランニングしようかと思います。。。


50歳にはマドンナのように美しい筋肉ボディ嶺目指して
ププっがんばろっ嶺
ニューズホームホームページ