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この手の本は最初のつかみだけで結構失敗することが多いんだけれど
超私にタイムリーなタイトルについ買ってしまいました嶺

自分のリズムを普段維持するリズム呼吸とか集中力の高め方など
具体的に書かれているところはとっても興味深いところ


私は例の試験やピアノの発表会で緊張で地に足つかない状態になったのでこれでメンタルトレーニング嶺ちょっと大げさですが。。。
年々打たれ弱くなっているような気がします怜子供の頃は
ピアノの発表会で緊張なんてしなかったのにな~

これから数ある試練にむかっていくであろう子供達にもテクニックを伝授してあげましょう瑩