悩み癖を吹き飛ばせ！ 人が良すぎてダメージを受けやすい方におすすめの一冊
お片づけレッスン卒業生のAさまは、控えめで心配りが細やかで、とても素敵な方です。ですが、人に気を使いすぎて悩みの渦に入ってしまう、悩み癖をお持ちです。Aさまのようにとっても真面目で優しい人ほど、自分を責めて悩んでしまうんですよね・・・。実はＡさまのような方 ...
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カテゴリ： 想い
悩みと涙と不安を越えて…「自分はなんでもできる！」未来への自信を蓄積していく方法とは
先生の本に出会ってから足掛け2年で初めてトークイベントに参加したのが1年ちょっと前、その時何がどうなったのか、先生の言葉が心にグサグサ刺さり、涙が止まらなくなってしまったのでした。 きっとずっと専業主婦で、子育て中心の生活をしてきたことへの負い目や罪悪感が ...
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仕送りご飯3年目での気づき。どんな家事も必ず慣れて楽になる！
昨日は息子に仕送りご飯を送りました。仕送りご飯は、献立を決めて買い物、料理をして、梱包して配送するという工程で行います。最初の頃は、こぼれないように真空にしたり、どれぐらいの量に小分けにしたら食べやすいかなあなど考えながら作業をしていたので、いつもの料理 ...
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片づけはマインド9割！より深く伝えるために、資格を取りました
荒れた部屋を清潔で整った部屋に変えたい。そのためにすることは、モノを適正量に減らして使いやすく収納するだけです。けれど、「捨てることがつらい」「捨てなきゃ片づかないってわかっているけど、なぜか行動に移せない」「失敗したらどうしようと自信がなく、必要な収納 ...
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マインド改革は片づけにも夫婦関係にも効く！「部屋と向き合って、ちゃんと夫と幸せなケンカができました」
昨日とってもいいことがあり、お片づけとは関係ないのですが、先生に報告させてください。昨日、夫に胸の内（出産時の恨み）を打ち明けて、交際期間含めてはじめてちゃんとケンカをすることができたんですーーーーーえ？そんなこと？？かもしれないのですが、今までずーっと ...
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2020年！今年の目標をすんなり達成できる近道とは。
2020年、新年には今年の目標を立てる方は多いですね。私も毎年のように、今年の目標は◯◯と誓ったりしていましたが、すでに毎日やる事が決まっていて、日々のスケジュールが流れていたら、「新しい何かを始める」など素敵な目標を決めても 結局時間が無いから出来無いとか、 ...
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『片づけの向こう側へ』本年もよろしくお願い致します。
あけましておめでとうございます。我が家は家族４人揃っての久しぶりの家族揃っての大晦日、お正月をまったりすごしております。昨日は、帰省する子供達の部屋のベッドメーキングし、フワフワにし、夫は年越し蕎麦をうちそしてジャニーズのカウントダウンに合わせて、家族で ...
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2019年最後のブログ。関わって下さったみなさまに感謝申し上げます。
2019年12月31日。今年最後のブログになりました。今年は、2月にコミック本『たった1つの場所を片づければ一生散らからない』をKADOKAWAさんから、7月に『人生が輝く!家事の「しないこと」リスト』を講談社さんから出版させていただきました。あっという間の1年という感覚はな ...
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「片づけられない！！」の要因は2つ！これをスーーッと解決する考え方とは
＜ビフォー＞＜アフター＞何度も書いてきましたが、家が片づくか片づかないかは、収納に対してモノが多すぎるかどうかということだけ。自分では到底管理できない量のモノを所有しているから、しまうのが面倒くさい人なのに苦手な収納を駆使しなければいけなくなり、モノが多 ...
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暮らしを整えることと身綺麗にすることは繋がっている理由
「今日久しぶりに街に出て、ふと見たた鏡にうつった姿がやつれ過ぎて恐怖でした。這い上がらないと！！そして、やっぱり暮らしが整ってることが美しさの大大大前提だよなと、当たり前のことですが実感しました。収納、料理の盛り付け、そして大人の女性も、余裕と余白が美し ...
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毎日が超多忙でも、片づけの向こう側にたどり着けた人の思考とは。
片づけのビフォーアフターを写真で見ると、爽快で見ているだけで気持ちが良いと言われますが、「ハイハイ！オッケー！」と最初か楽々と片づけ始められる人なんてほとんどいらっしゃらないんですよ。理想の暮らしを具体的にイメージし、現状を把握し、今の不快が積み重なると ...
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「環境を良くしたい！」と思ったら今すぐスタート！何も考えず手を動かそう
部屋が散らかっていても、すぐに病気になるわけでもないし、明日から生きていけないほど貧乏になるわけではないし、人間関係が一気に悪化することもなくて、それなりの日常は過ぎていきます。やる気を失ったり、自信を失っていったり、怒りっぽくなったり、メンタルはジワジ ...
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モノを捨てたら後悔しそうと躊躇していると、人生の過ぎ去った時間を後悔することになるかもしれない
あふれたモノ、汚れた空間の中で過ごすことに人は慣れていきます。他人の家なら不潔に感じるカビやホコリの汚れも、自分の家ならまあいっかと思えるのは本能的なもののようです。 けれど、「人に見せられないなあ・・・」と後ろめたさを感じて暮らしていると、どんどん自分 ...
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いらないモノ探しは離婚につながる!? 幸せな片づけの秘訣は、大好きなモノ探し！
部屋の片づけで絶対してはいけないのは、いらないモノ探しです。家の片づけは、結局いらないモノを外に出していかなければ終わらないのですが、いらないモノにばかり注目していると、マインドがどんどん不快な方向に陥り、イライラしていきます。部屋を見渡していらないモノ ...
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台風の爪痕。。今私たちができることとは。。
今回の台風19号。。。本当に恐ろしかったですね…。皆さまの地域の被害状況はいかがでしょう…。被害状況の深刻さは時間とともにまだまだわかってくるのだと思います。我が家のある大阪府南部では今回は大きな被害はありませんでした。けれど、日本全体として、農産物やイン ...
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家事改革は「手抜き家事」ではありません！変化を柔軟に受け入れて、有意義な時間を過ごしましょう
先日、あるシニア向け雑誌の取材をお受けしました。いろいろとお伝えしたのですが、シニア世代にとっては、最新家電やインターネット、使い捨てできるキッチンペーパーなどを取り入れるのはハードルが高いので、記事にするのは難しいと言われました。なるほど。。。体力的に ...
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オトナ女子の洋服の捨て時ポイントとは。
高校1年生の頃、古着屋さん巡りにはまったことがありました。当時流行っていたDCブランドの服は高くて買えないので、古着で可愛いのを見つけよう！と友人とキャアキャア言いながらお買い物するのがとっても楽しかったです。祖母には、「なんでいつもそんなボロボロのへんな服 ...
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もらったモノ、差し上げたモノ…お下がりやプレゼントと上手に付き合うコツは、モノに思いをのせないこと！
押入れやクローゼット、納戸など。。。人からもらって活用できないモノが場所を取り困っている皆さま。。スッパリ手放して良いと私は思いますよ。片づけをしていて、「そうだこの洋服、あの人にあげよう！」など思い浮かんだ皆さま。「ありがとう」と言ってもらってくれる人 ...
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