片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

自宅や実家が片づかない、夫や子どもが家事に協力してくれないなどの悩みはおまかせ! テレビや雑誌などメディアでも話題の片づけアドバイザー・石阪京子のブログです。

カテゴリ: トレーニング

目次正しいやり方を身につければ効率的!「片づけチャレンジ」episode4~紙片づけ夜の部 5日間 22時に集合!~ のお知らせLINEレッスンについて今、人気の記事著書【7/3オンラインセミナーにお申し込みの皆さま】7/3に開催したオンラインセミナーの録画URLを7/4(月)にメ ...
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目次片づけもダイエットも諦めなければ、必ず理想を手に入れることが出来ますよ!6/13~6/17朝片づけチャレンジ開催のお知らせLINEレッスンについて今、人気の記事著書片づけもダイエットも諦めなければ、必ず理想を手に入れることが出来ますよ! 今年は、寒暖の差が激しい5 ...
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目次継続のコツは楽しみを見つけること6/13~6/17朝片づけチャレンジ開催のお知らせLINEレッスンについて今、人気の記事著書【5/1オンラインセミナーにお申し込みの皆さま】●5/1(日)開催したオンラインセミナーの録画URLを5/2(月)にメールにてお送りしております。お申 ...
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目次まるでサウナの後のような爽快感!Zoomオンラインセミナーアンコール講演 キッチン編のご案内3/20開催 Zoomオンラインセミナー基礎編&子供の片づけ編のご案内のご案内LINEレッスンについて関連記事著書<アンコール講演にお申込みの皆さま>オンラインセミナーアンコー ...
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目次無理してないのに、気がついたら体重が戻っていましたLINEレッスンについて関連記事著書【朝片づけチャレンジにご参加いただいた皆さま】朝片づけチャレンジ書類整理編のフォローアップ動画のURLを1/26午前中にお送りしています。(視聴期間10日間)メールが届いていない ...
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目次びっくり!!簡単な運動を10ヶ月で3歳若返ってました!LINEレッスンについて関連記事著書びっくり!!簡単な運動を10ヶ月で3歳若返ってました!朝のランニング15分、プランク1分、腹筋ローラー、お尻トレーニング、ストレッチなど。簡単な自重の筋トレを毎日30分だけ ...
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目次素直に、しっかり見てコピペして、身体を動かす脳トレLINEレッスンについて関連記事著書『お知らせ 』「これが最後の片づけ」が10月4日月曜日から11日月曜日まで楽天お買物マラソン10倍ポイント還元企画で、お得に購入できるそうです。是非チェックしてみてくださ ...
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目次50代、苦手の克服が楽しみになってきましたLINEレッスンについて関連記事著書50代、苦手の克服が楽しみになってきました7月末からはじめた開脚ストレッチ。朝晩10分のストレッチのおかげで、いま人生最大にやわらかい身体になっています。たかが身体がやわらかくなった ...
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目次健康なシルバーライフのために、ペターッと開脚出来る人になりたい!LINEレッスンについて関連記事著書健康なシルバーライフのために、ペターッと開脚出来る人になりたい!この夏は、朝ランからの、腕痩せ、足痩せトレーニングと、苦手な筋トレがめずらしく継続できてい ...
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