片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:万年床

A様邸には家族4人分の布団をしまうスペースがそもそもありません。ですので4人分の布団を敷いて半分に折り曲げ、とりあえず畳んだ、ということにしておこうという感じ。部屋の掃除はできませんし、布団の上をふんずけて歩くことが平気になってしまいます。梅雨時や結露の多い ... 続きを読む
和室_180709_0002

A様邸には家族4人分の布団をしまうスペースがそもそもありません。
ですので4人分の布団を敷いて半分に折り曲げ、とりあえず畳んだ、ということにしておこうという感じ。
部屋の掃除はできませんし、布団の上をふんずけて歩くことが平気になってしまいます。

梅雨時や結露の多い冬の時期だと、万年床はカビが生えてしまうことがあります。
マンション、戸建、何れにしても、押し入れが無い家というのは、ベッドを置くことが前提で設計されていますから、布団を畳んでしまうという方法が合わないのです。

設計に逆らって布団生活を取り入れようとすると、衣類をしまうべきスペースに布団をしまうことになるので、本当は収納すべき洋服などが出しっぱなしになって部屋が荒れてしまいます。

さらに、家族みんなで寝る就寝スタイルは無理があります。
今時の家は、家族全員の布団をしまえる部屋はありません。
なぜなら個室を作れるように設計しているからです。

就寝スタイルを間違えている事が原因で部屋が散らかっているお家は、とーーーーっても多いんですよ。
住まいは、家族構成をイメージし、そして就寝スタイルなども含め設計しているんです。

家を買う時や借りる時は皆さんも誰がどの部屋を使うかなど、イメージしていたはずです。
しかし、子供と一緒に寝たいとか、子供が一緒に寝たがるとか、モノが多くて物置部屋を作るとか、そんな事がありアレンジしてしまうんですね。

A様邸は、家族全員で寝るスタイルを見直し、設計通りの部屋の役割に戻しました。
子供部屋を独立させ各部屋にベッドを設け、個人のモノは個人のスペースに置くことました。
各人のスペースが決まれば誰がどれだけ所有できるかの明確な枠ができますから、モノを手放すにも基準ができます。
さらにはベッドを活用する事でベッドの下を収納スペースとして増やすことができたんですよ。

<ビフォー>
こちらの部屋は、子供部屋のような、大人の部屋のような・・・役割のはっきりしない部屋でしたね〜〜。
地震が起きたら危ない部屋です。
洋室3_180709_0001

子供部屋がそれぞれ完成したので →*   →*
ご夫婦の寝室も完成させることができましたよ。

<アフター>
洋室3_180709_0036

アウトドアや趣味も多いA様ご一家なので、ベッドはこちらを採用しました。
ベッド下は大容量のモノを収納できます。
洋室3_180709_0038

アウトドアグッズ、スーツケース、雛人形や季節外の布団が入りました。
洋室3_180709_0042

「布団よりベッドは狭くなる!」
と誤解している方は多いのですが、就寝スタイルを見直すとスペースを有効活用できて、実際には部屋は片づくわけです。
万年床は、不衛生で、健康の為にも絶対やめたほうがいいので、布団をしまう場所が無いお家の方は検討してみて下さいね!

A様邸のお片づけもいよいよ和室とリビング、パブリックスペースを残すだけとなりました。
毎週末ゴミを捨てたり、大量の厳選をしたりと大変でしたがあと少し!
ホームファイリングを完成させたらご卒業です!

暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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7/22(日) 

受付 945 

時間 10001130(90


■場所 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター

大阪市中央区大手前1丁目3番49号 

http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html

座料金 

5,000 

片づけても片づけても散らかる、そんなみが一に解消する法をおえします。 

その通りにしまうだけで家事が的にになる方法をります!もう一度合を入れたいリピの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生をえる片づけをしたい方! 

 、是非いらしてくださいね! 


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「一生リバウンドしない!奇書類整理  大阪書類 お申し込みこちら★


 

7/22(日) 

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■場所 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター

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■講座料金 

8,000円 (帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き) 

「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。 

書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます! 

書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます! 

ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪ 


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7/29(日)

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時間 13301630(180)


ウインクあいち1307号室

愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

http://www.winc-aichi.jp/access/ 

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8,000(家事がになるグッズリストと、みるみるお金がまるノト)

日エンドレスでいて、やってもやってもわらない家事。してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか。

やることとやらないことをしっかり引きする石阪式のしくみで、になること間違いなしです。家事がになる最グッズのリストと、みるみるお金がまるノト付き。家事がうまく回ることで、お金までまります。なんとなく将来お金の不安がある、月お金が足りない!という人は、ぜひこのノトをつけることで、お金の心配から解放されます!

 

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お片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

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同じ悩みを持つ仲間がいれば片づけも乗り越えられます。
卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。     

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現在大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 
ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 

足を運んでいただけらば幸いです。    

紀伊國屋書店 梅田本店  大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街     

* 紀伊國屋書店 グランフロント大阪店  
       大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 ショップ&レストラン南館 6F     

ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店 
   大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店

*  隆祥館書店市中央区安堂寺町 1-3-4 安堂寺Rタワー1F   

インスタグラムは、こちら  

 

最近の子育て世代の就寝スタイルは、家族全員で寝るというお家が多くて、そのことが家が片づかない理由になっていると拙著『夢をかなえる7割収納』やブログにも書かせていただいていますが、特に梅雨時期は気になることがいっぱいです。昔の日本の家庭で、川の字で布団を敷い ... 続きを読む
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最近の子育て世代の就寝スタイルは、家族全員で寝るというお家が多くて、そのことが家が片づかない理由になっていると拙著『夢をかなえる7割収納』やブログにも書かせていただいていますが、特に梅雨時期は気になることがいっぱいです。

昔の日本の家庭で、川の字で布団を敷いて寝ても衛生的だったのは、布団をこまめに干し、押し入れにしまっていたから。
最近のお家は、押し入れがなくてクローゼットのみの家が多いので、布団をしまう場所がなく、万年床というお家がとっても多いんです。
家族全員の布団を敷き詰めると、クローゼットや収納の扉が開けにくくなるから洋服が出しっぱなし、ということにも繋がっていきます。

長年その状態が普通になっていると慣れてしまうようで、レッスンでお伺いしたときに、
「どうぞ、布団踏んでくださってかまわないので〜」
と言われ、いえいえ踏むわけには。。。
布団をめくり上げてみると、床がカビていたということが多々あります。。。

このお写真のお家は、冬は加湿し、また年中雨戸を開けたこともなかったそうで、窓の周りはかなりの量のカビがびっしりと発生していました。

寝室が万年床の感覚は、子供部屋に連鎖します。
大人が与えている環境が子供の基準になるのは当たり前で、子供たちに片づけなさい、と言ってもお手本がないからわかりませんからね。
IMG_8025

床にモノが落ちてても平気なのは、布団を踏んで歩くのと同じ感覚です。
子供部屋_180528_0034

45783514

このような部屋にいるだけでも気が滅入るのに、ましてや雨の日が続く季節はさらに気持ちが落ちていきます。
視覚から入る情報が人の脳に与える影響は大きいのです。

常に満員電車や人ごみのデパートにいるような気持ちで、鼻が痛くなるほどのカビ臭が追い打ちをかけるとなると、イライラして怒ったり、ストレスも多く、体調も崩してしまいますね。

こちらのお家は2DKです。
6畳の部屋は夫婦だけの寝室にして、もう一部屋は二人の子供達の部屋にしました。
就寝スペースを見直したところ、クローゼットも収納しやすくなりました。
ベッドの頭上にあった本は減らし、本棚は少し頭上を外しておくことにしました。

<寝室 アフター>はこちらです。
寝室_180528_0033

<寝室クローゼット アフター>
洋服が一目瞭然です。
奥様の衣類はタンスにも収まりました。
寝室_180528_0040

<子供部屋 アフター>はこちら。
ランドセルの置き方も教えてあげると、子供たちはとっても素直にやってくれましたよ。
子供部屋_180529_0055

おもちゃは学用品と反対側の壁に。
真ん中の机で二人は宿題やお勉強をします。
子供部屋_180529_0049

子供部屋_180529_0051

<子供部屋クローゼット アフター>
ブランコハンガーを作り、子供たちも届くようにしました。
洗濯後の洋服も自分でしまいやすくなりました。
子供部屋_180529_0038

子供達だけで寝るように、そして自分たちでお布団をクローゼットにしまう練習をしたら、1日で楽しくできるようになりました。
IMG_7959

衣食住の環境は心身ともに健康で居られることの基本だと思います。
身体がゆっくり休めないと気力も無くなっていきますしね。

もし今万年床の寝室でお休みになっているなら、寝室を見直すことで様々なことが好転すると断言しますよ。
疲れやすい、眠れない、イライラする、是非清潔な寝室を作って健康な毎日を取り戻してくださいね!

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「事務局より2つお知らせです」

1.5月29日(火)午前11時にLINEレッスンお申込みのご案内をお送りしています。
LINEレッスンは、トークイベントにお越しくださった方のみ受講していただくことができます。
もし、トークイベントにお越しになったことがある方で、メールが届いていないという方がいらっしゃいましたら、トークイベントお申込み時の事務局メールまでご連絡ください。
また、迷惑メールに入っている可能性もありますので一度ご確認くださいますようお願いいたします。

2.7月22日(日)大阪トークイベントは会場の定員より大変多くの方よりお申込みをいただいたため、場所を変更いたしました。
お申し込みくださいました皆様へは、事務局より改めてメールでお知らせさせていただきます。 
大変ご面倒おかけいたします。

事務局より
+++

書類の収納から家事まで、皆様にお伝えしていくトークイベント。
東京、名古屋、大阪でのトークイベントのお申し込み詳細は下記になります。
会場や時間によって内容は異なりますので、よくご確認のうえお申込みください。
(お問い合わせを多数いただいておりますLINEレッスンは、トークイベントにお越しの方にのみお申し込みフォームが届くシステムになっております)

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■日時 
7/1(日) 
受付開始 9時40分 
時間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 
江東区総合区民センター 
東京都江東区大島4-5-1 
都営地下鉄新宿線「西大島」駅 A4出口より徒歩1分 
https://www.kcf.or.jp/sogo/access/ 
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
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受付開始 13時20分 
時間 13時40分〜16時40分(180分) 

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東京都江東区大島4-5-1 
都営地下鉄新宿線「西大島」駅 A4出口より徒歩1分 
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現在大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 
ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 
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紀伊國屋書店 梅田本店  大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街     

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ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店 
   大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店

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最近は子供さんと一緒に寝ているというご家庭が本当に多くて、大学生になってもまだ一緒というお宅も度々拝見します。子供に「さみしいよ〜。一緒に寝たいよ〜」と言われてしまうと、「いつか巣立ってしまうのだから、まだ一緒に寝たい」と親のほうも思ってしまいますね。け ... 続きを読む
最近は子供さんと一緒に寝ているというご家庭が本当に多くて、大学生になってもまだ一緒というお宅も度々拝見します。

子供に
「さみしいよ〜。一緒に寝たいよ〜」
と言われてしまうと、
「いつか巣立ってしまうのだから、まだ一緒に寝たい」
と親のほうも思ってしまいますね。

けれど、家族全員分の布団をしまえる収納がない、朝は忙しい、などの理由で万年床のお家がとても多いんです。

常にベッドメーキングされた大人の寝室や、清潔な空間を見たことがない子供は、いつまでも綺麗な部屋をイメージできないでしょう。

そして、健康な体を作るのは、「食事、睡眠、運動」と言われているように、心穏やかに眠ることができる寝室は重要。
機密性の高い一部屋に家族全員で寝ると、結露もすごいんです。
最近は冬は加湿をされているご家庭も多く、窓枠がカビだらけになっているお家を何軒も見てきました。
いろいろな面から、万年床は良くありません。

A様邸も今回のレッスンで思い切ってベッドを購入されることになりました。
ご家族全員の布団をしまえなかったころはこのような状態でした。
IMG_9667
A様はお子さんだけで寝られるか心配されていたのですが。。。
お子さんたちは大やってきたベッドに大喜びでした。
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IMG_9666

そして、キッチンも子供たちが使えるようになりました。
以前はこのようにモノでいっぱいで危険だったんですよね。
IMG_9046

たくさんのモノを手放しました。
使っていないモノだけではありません。
使っているモノも踏ん切りをつけないといけませんでした。
IMG_9043

でもね、子供たちがキッチンで料理できるようになるんです。
今夜はカレーを作ってくれたそうですよ。
「モノより大切なこと」
とはこういう事です。
料理は「段取り力と判断力」。
みんなが喜んで食卓を囲み、自己肯定感を得られる素晴らしい作業です。
IMG_9662

自分たちの部屋が整えば、楽しいことをしたくなります。
綺麗な部屋はワクワクした気持ちが視覚から入ってきますからね。
IMG_9660 (1)

子供たちのキラキラした笑顔を見ると、
「もっと早くこうしてあげたらよかった」
という気持ちになるんですよね。

これからは週末の部屋の掃除を自分達でやり、学期ごと季節ごとに自分の持ち物を見直して、取捨選択することを訓練していけます。

子供は大人が思っているほど弱くないです。
しっかり心を見守ってあげていたら大丈夫。

ちょっと寂しかったり、怖かったりする日がたまにあったとしても、そんなことも乗り越えて、人生で一番大切な「生きる力」を身につけていけるんじゃないかと思ってます。
姉妹の思い出もたくさんできますね!!
子供時代をどう過ごさせるかは親次第。
暮らしを整えて才能を発揮できるお部屋にしてあげてくださいね。

+++

トークイベント詳細、お申し込みはこちらです。↓
残席、大阪午前の部のみとなりました!

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★東京
 
【午前】
「夢をかなえる7割収納」基礎編
■日時
4/21(土)
受付開始 9時40分
時間 10時00分〜11時30分(90分)
■場所
亀戸文化センター
東京都江東区亀戸2-19-1
JR総武線・東武亀戸線「亀戸」駅 北口より徒歩2分
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
■講座料金
5,000円
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★東京4/21(土)【午前】
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4/30(月)

受付開始 9時45分

時間 10時00分~11時30分(90分)

■場所

大阪産業創造会館

大阪市中央区本町1丁目4番5号
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★大阪4/30【午前】

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【午後】

「掃除・洗濯・料理は頑張ってはいけない! 家事疲れから解放される奇跡のしくみ」

■日時

4/30(月)

受付開始 13時15分

時間 13時30分~16時30分(180分)

■場所

大阪産業創造会館

大阪市中央区本町1丁目4番5号
https://www.sansokan.jp/map/

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8,000円(家事が楽になるグッズリストと、みるみるお金が貯まるノート)

毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか。

やることとやらないことをしっかり線引きする石阪式のしくみで、楽になること間違いなしです。家事が楽になる最強グッズのリストと、みるみるお金が貯まるノート付き。家事がうまく回ることで、お金まで貯まります。なんとなく将来お金の不安がある、毎月お金が足りない!という人は、ぜひこのノートをつけることで、お金の心配から解放されます!

 
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お片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

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同じ悩みを持つ仲間がいれば片づけも乗り越えられます。
卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。     

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現在大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 

ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 
足を運んでいただけらば幸いです。 
   

紀伊國屋書店 梅田本店  大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街     

* 紀伊國屋書店 グランフロント大阪店  
       大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 ショップ&レストラン南館 6F 
    

ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店 
   大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店

*  隆祥館書店市中央区安堂寺町 1-3-4 安堂寺Rタワー1F   

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