片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:収納

キッチンの片づけに行き詰まった!そんな時は淡々と、どんな場面にストレスを感じ、不便や不都合が生じているのかを見つめ直してみましょう。自分にとって、料理の行程のどの部分がストレスなのか、誰かにアドバイスするかの様に具体的に細分化してみます。献立を考えること ... 続きを読む
キッチンの片づけに行き詰まった!

そんな時は淡々と、どんな場面にストレスを感じ、不便や不都合が生じているのかを見つめ直してみましょう。

自分にとって、料理の行程のどの部分がストレスなのか、誰かにアドバイスするかの様に具体的に細分化してみます。

献立を考えること

買い物に行くこと

野菜を洗うこと

包丁を使うこと 

食器洗い

後片づけ

味付け

レシピを確認しながらの調理

家族の料理への反応

子供の毎日のお弁当

全部!!!

と自ら考えるのを放棄して、思考停止させないでくださいね。

問題解決するためには、しっかり向き合って、ストレスの原因や苦手ポイントを浮き上がらせないと対処法が見つかりません。

冷静にビジネスマンのように分析してみましょう。

もし、あなたのストレスが

「献立を考えることが面倒。」

ならば、

家族に聞く」

「職場の友人に、昨日何食べた?と聞いてみる」

「冷蔵庫を確認して、残り物で何が作れるか、『クラシル』などのアプリで検索してみる」

「定食屋さんのショーウィンドウを参考にする」

とざっと4つの改善策が思い浮かびます。

ちなみに「クラシル」で、「鶏肉、しいたけ」と検索しただけで、たくさんのアイデアを教えてもらえましたよ。
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私はよく、定食チェーンの大戸屋のショーウィンドウを参考にしています。笑笑

また、買い物に行く時間がないほど忙しいのなら、

「ネットスーパーで買い物をする」

「献立を決めてからまとめ買いをする」

「家族の手を借りる」

などなどが浮かぶわけです。

お悩みの多い、「レシピを見なければ料理が出来ない」という方は、レシピを見ずに作れるモノを書き出してみましょう。

・卵焼き・焼き魚・肉を塩胡椒で焼く・味噌汁・カレー・野菜炒め・サラダ・湯豆腐・焼きナス…と、焼いたり茹でたりするだけでも作れる料理がたくさんあることに気づくはずです。

また、野菜炒め一つとっても、塩胡椒、カレー味、醤油味、味噌味、焼肉のタレ、生姜醤油、マヨネーズケチャップなど、味のバリエーションを変えれば何種類にも広がります。

ご飯を作る時には、麻婆豆腐などメイン1品に一球入魂はやめましょう。

ニラともやしと卵炒め、ザーサイときゅうりのごま油和え、焼き豚切っただけなど、すぐに作れるモノを用意して、オカズのリスクヘッジをしましょう。

そうしておけば、家族の反応に一喜一憂することもなくなります。

片づけは、モノを減らしてスッキリするのが目的ではありません。

日常生活を滞りなくスルスルとスムーズに送れる環境を作るために行う行為です。

どんな小さなキッチンも、7割収納なら間違いなくうまくいきます!
IMG_0023
7割収納なのにうまくいかないという方は、さらに家事の問題点をしっかり見直しましょう。

そうすれば、必ずつける薬が見つかりますよ。

それは、さらに調理しやすくするためにモノを手放す事なのか、使いにくい道具をやめて買い換える事なのか、段取りや仕組みを変えることなのか、スキルを上げる知識が必要なのか。

原因がしっかり見えるから対応する事が出来るんですよ!

立ち止まってしまった皆さん目を背けず向き合ってみてくださいね!


初のコミック本、Amazonで予約販売しています!





+++

★大阪 

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収す納」基礎編 

■日時
4/21(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆さま 、是非いらしてくださいね! 

+++
★大阪
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

■日時 
4/21(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪

■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

+++

★福岡

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
5/12(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
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お申込み→こちら★

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受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号

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このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。

 

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ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。    


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バレンタインデーは、たくさんの方が過去記事の簡単フォンダンショコラ→★を作ってくださったようで、作って食べる楽しさを共有できるって幸せだな〜と改めて実感しました。『奇跡の3日片づけ』でご紹介した簡単キッシュも超簡単なので、ぜひぜひみなさん作ってみてください ... 続きを読む
バレンタインデーは、たくさんの方が過去記事の簡単フォンダンショコラ→★を作ってくださったようで、作って食べる楽しさを共有できるって幸せだな〜と改めて実感しました。

『奇跡の3日片づけ』でご紹介した簡単キッシュも超簡単なので、ぜひぜひみなさん作ってみてくださいね!
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さて今日は、小腹が空いた時、お子さんの夜食に、昼食に、もちろんメインの晩御飯にも、あっという間に作れるパスタをご紹介しますね。

<材料>
 キャベツ、ベーコン、パスタ、水、塩、黒コショウ、オリーブオイル。
もしあればパルメザンチーズ。


1.パスタを半分に折り、キャベツとベーコンと共に、レンチンできる容器に入れる。

パスタに薄くかぶるくらい水を入れて、塩をパパッとふる。

オリーブオイルをひと回し。

塩は、ベーコンの塩分もありますから、後で味を見て薄ければ足します。

なので、味付けが不安な方は少なめにしておきましょう。
 IMG_9779

2.袋に書いてあるパスタの茹で時間プラス3分レンチンします。

今日のパスタは6分茹で用なので9分チンしました。

基本パスタの茹で時間プラス3分と覚えておきます。

が、レンジにもよるので、様子を見て固かったら時間をのばしましょう。
IMG_9780
3.グルグルッと混ぜ合わせてオイルと水分を乳化させたら黒コショウ、味を見て塩パルメザンチーズをふって出来上がり。

お好きな方は、さらにオリーブオイルをかけても美味しいです。
IMG_9799
このパスタで使ったのは、レンチン容器だけ♪

今回使った容器は無印良品のこちら→★ですがレンチンできるならなんでもいけますよ。

お片づけレッスンの生徒さんの中には、レシピを見ないと料理が出来ないという方がとても多いのです。

でも疲れてお腹がすいている時に、レシピをゴソゴソ探してそれを見て料理なんて、やってられないですね。

このパスタのポイントはただ一つ。

塩を少なめにして、レンチンすることだけ。

キャベツ以外にも、ブロッコリーや白ネギの千切り、キノコ類、ニンニクも合います。

冷蔵庫の残り物でアレンジしてみてくださいね。

「お昼ごはん、これから!」という方がいらしたら、ぜひ今から作ってみてくださいね!

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はじめまして。  2月に入り、なかなか進まなかった片づけに腰をすえて取り組もうと、 先生の本をそばに置き、ブログも拝見しながら片づけをはじめました。  9日の記事を読んで、パブリックスペースとプライベートスペースが入り乱れてぐちゃぐちゃであることに気づきまし ... 続きを読む

はじめまして。 

2月に入り、なかなか進まなかった片づけに腰をすえて取り組もうと、 先生の本をそばに置き、ブログも拝見しながら片づけをはじめました。 


9日の記事を読んで、パブリックスペースとプライベートスペースが入り乱れてぐちゃぐちゃであることに気づきました。

部屋割りをどうすればいいのか紙に書いたりして考えたのですが、
長年住んでいることもあり、片づけ後の家の中が全くイメージできません。 


パブリックスペースとプライベートスペースをどう分ければいいのか、発想の転換をしたいです。 


夫婦二人とペット(小動物)で暮らしています。 

築約30年、2DK(和6畳、洋6畳、DK6畳)で、今は和室(南側)をリビング、洋室(北側)を寝室にしています。 


DKも南側にあるので、ここをリビングにしたいと思うのですが、一画をペット用のスペースとして仕切っており(温度管理が必要なので)、人間のスペースはその分減っています。 


引越しは今までにも何度か考え、売物件を見に行ったこともありますが、どこを見ても「ここでいいんじゃない?」という夫に頼りなさと苛立ちを感じて、結局決心できず同じ場所に住み続けています。 


色んなことの積み重ねか、今は夫婦仲があまり良くありません。

溜め込んできた自分の荷物(夫の荷物より多い)をたくさん処分して快適な空間を手に入れ、前を向く自信をつけたいと思っています。 


はじめましてにもかかわらず、長文ですみません。

「一人で悩まずコメント下さい」とのブログでの言葉に甘え、悩んだ末コメントしてみました。 

もしお時間ありましたら、アドバイス頂けたら嬉しいです。 

どうぞよろしくお願いします。


ハナ

+++ 


@ハナさんへ


ご夫婦二人と小動物。


2DKでお二人暮らし、
(和6畳、洋6畳、DK6畳)とのこと。

日当たりの良いお部屋の和室6畳と、おっしゃるようにダイニング6畳をリビングにされると、ご夫婦でゆったり寛いで過ごせますね。

寝室はほぼ寝るだけのお部屋でしょうからその部屋割りで良いと思いますよ。

ただ、小動物ちゃんが、何匹でどんな子なのかわかりませんが、DK一面をその子に割り当てる必要はありますか?

私の友人もネザーランドドワーフを愛娘のように育てて暮らしています。

IMG_9945

娘さんが小学生の時に飼い始めて、なんと今12歳!

うさぎの寿命が5年から10年といわれているので、ギネスものなんですよ。

彼女は転勤族で、今は東京に暮らしていますが、ご近所にいた時のお部屋は3DKの賃貸でした。

娘さんのお部屋が一つあるので、ハナさんとスペース的には同じかなと思います。


私も子供達もよく遊びに行かせてもらいましたが、実は、当時の私は動物が超苦手だったんです。


けれど動物嫌いの私も

「ピーターラビットやん、可愛い!」

と言うほど、リビングの一角のうさぎコーナーはいつも綺麗にお掃除してあり、匂いもなくスッキリお部屋に馴染んでいました。

うさぎちゃんはお部屋の中で自由にお散歩もさせたり、子供達も見せてもらい、嬉しそうでした。


今の東京のお家でも、空気清浄機とデロンギの間でヌクヌクのうさちゃんです。

IMG_9946

大切に育てているので、高齢で白内障になって目が見えなくなってもモリモリご飯は食べる食いしん坊だそうです。

「うちの娘より箱入り娘よ〜」と笑う彼女。

ご飯はオーガニックで、お水はミネラルウォーターだそうです。(笑) 

幸せなうさぎちゃんです。(╹◡╹)
IMG_9950
IMG_9952
友人宅の飼い方がハナさんのペットちゃんに当てはまるかわかりませんが、スペースを見直してはどうでしょう?

さらにリビングは、『奇跡の3日片づけ』にも書きましたが、”見えるものは綺麗なものだけ”にすればペットコーナーもインテリアの一部になりますよ。

そして、ご夫婦のプライベートスペースのモノを減らし、部屋の大きさに見合った暮らしに切り替える。

そうしたら理想の暮らしに!

いかがでしょう?


また、「家を買う決断をしてくれない旦那さまにイライラ」というとお悩みですね。

不動産屋京子としては、住まいは住宅ローンが無理なく組めるなら購入した方が断然良いと思っています。

家が買えるのに、気に入らない場所に長年住むなんて勿体ないです。

いつか引っ越しすると思っていると、地に足がつきません。

「仮住まいだから完璧に綺麗にしなくていいかな」

と必要な収納用品や家具も買うことが出来なかったり、

「引っ越した時には、広くなって使えるかも…」

と使ってないものを手放す決断が出来なかったり。

お金の使い方が曖昧になり、不便な暮らしを引きずってしまう傾向があります。

最悪は家が欲しいのに住宅ローンを組めない年齢になってしまうことです。


住宅を買いたいと思っておられるなら、旦那さんに決断を委ねる必要はありません。

ハナさんが気に入った物件を探してお金の計算をし、旦那さんに

「この物件を買いたい!」

とお伝えしてはどうですか?


うちは、夫が旅行会社に勤めていた頃に家を買いました。

その頃の夫は家なんか買う気は全く無く、


「汚い賃貸でも狭くても、家なんかどうでもええねん!」


と言ってたんですよ。笑笑


「そんなんイヤイヤ〜」と私は思っていたので、一人で不動産屋さんに連絡を取り物件を探しました。

学校区や実家に近いこと、ローンも予算内ということで今の家に9割決定しておいて、「明日見に行こう!」とハンコをつかせました。笑


まあ、そんな流れで買った家ですが、夫は、家族が家を持ち家族の歴史を刻んでいくのは素晴らしいと思ったそうです。

そんな想いもあり不動産の仕事に転職したんですよ。


話は飛んじゃいましたが、ハナさんと旦那さまとペットちゃんが幸せを感じられる住まいとは何かを頭の中で悶々と考えるだけでなく、現在の部屋を片づけ、そしてモノの量が把握できたら、物件探しを始められたらどうでしょう!

片づけアドバイザーで宅地建物取引士の京子は、それが幸せな人生への近道だと思います!


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東京トークイベントのアンケートに、「ドラム式の洗濯乾燥機を置きたいけれどスペース的に無理で置けない。」「洗濯機を買ったばかりで、6、7年買い替えは難しい。どうすればよいでしょう。」というお悩みがありました。今の時期は、洗濯物がいつまでも乾かないですね。いつ ... 続きを読む
東京トークイベントのアンケートに、

「ドラム式の洗濯乾燥機を置きたいけれどスペース的に無理で置けない。」

「洗濯機を買ったばかりで、6、7年買い替えは難しい。どうすればよいでしょう。」

というお悩みがありました。

今の時期は、洗濯物がいつまでも乾かないですね。

いつ終わるかわからない家事って、不合理極まりなくてストレスだと思います。

洗濯物がいつ乾くかわからないから、靴下の枚数が増えたり、かさばるシーツやタオルの枚数が増えたり、無駄にお金を使うだけでなく、貴重なスペースさえもなくなります。

ドラム式洗濯乾燥機ならば朝になれば乾いてるので合理的ですが、置けないモノは仕方がない。

一人暮らしの娘の家も洗濯スペースが狭くて日立のビッグドラムを置けず悩んでいましたが、先日購入した布団乾燥機で、サクッと解決しました。
IMG_9919
一人分の衣類とはいえヨガウエアやタオルもあり、溜めてしまうと貴重な週末が有効に使えません。

布団乾燥機があれば、週に2回ちょっと干して、スイッチオン。

帰宅した頃には乾いているので、干す手間はあるとしてもストレスなしです。
IMG_9920
使っているハンガーは、コンパクトになり絡まないのでオススメとのことでしたので、リンクを貼っておきますね。
FullSizeRender
また、物干し竿がわりにしているのは、つっぱり棒。

窓の出っ張りに突っ張って、さらに落ちないようにS字フックでカーテンレールの輪っかと繋げています。
IMG_9921
衣類は部屋干しだけでは乾きませんから、布団乾燥機の他、エアコンや扇風機を上手に利用して乾燥させましょう。

ある生徒さんのお宅では、プライベートな部屋に洗濯ワイヤーを取り付け、干したらエアコンをかけることにしました。

干す場所はリビングではなくプライベートスペースをオススメします。
 
洗濯物を眺めながらご飯を食べたり、寛いだりは、落ち着かないですものね。
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ご自身の環境で、エアコンや扇風機を利用したらどのくらいの時間で乾かすことが出来るのか、これを把握しておくと作業が効率的になりますよ。

家事も仕事と同じように、締め切りや、納期、完了時期を設けて挑んでみましょう!

トライアンドエラー考えて行動あるのみですね!



初のコミック本、Amazonで予約販売しています!





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★大阪 

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
4/21(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆さま 、是非いらしてくださいね! 

+++
★大阪
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

■日時 
4/21(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪

■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

+++

★福岡

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
5/12(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆さま、是非いらしてくださいね! 

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★福岡
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
お申込み→こちら★

■日時 
5/12(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
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書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
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■キャンセルポリシー
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トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
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暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。

このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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同じ悩みを持つ仲間がいれば、片づけも乗り越えられます。
卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。

 

現在、大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 

ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。    


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モノの片づけより、書類整理が苦手。こんな風におっしゃる方はとても多いのですが、感情移入のない書類整理はコツさえわかればとても簡単です。なんだか取り組むのが億劫で見て見ぬふりをしたくなるかもしれませんが、『夢をかなえる7割収納』に書いた通り、使う目的を軸に、 ... 続きを読む
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モノの片づけより、書類整理が苦手。

こんな風におっしゃる方はとても多いのですが、感情移入のない書類整理はコツさえわかればとても簡単です。

なんだか取り組むのが億劫で見て見ぬふりをしたくなるかもしれませんが、『夢をかなえる7割収納』に書いた通り、使う目的を軸に、厳選して仕分けをしてみてくださいね!

書類講座にいらした皆さま!

モノの片づけを早く終わらせて、忘れないうちに取り組みましょうね!

大阪、福岡で書類講座も行いますので、サクッと終わらせたい方はいらして下さいね!

では、東京の書類講座にお越し下さった皆さんからのご感想を、少しですがご紹介させていただきます。


+++
■Aさまより

悩んでいた書類解決しそうです。

やってみます!

でも「マインドは消える」って実感しています。

京子先生の声で、

「それいる?」

「そんなん捨てましょう!」

と話してくれるアプリ動画があったらいいなぁと思いました。

やり切ったご報告メールを送ります!

ブログこれからも楽しみにしています。

また東京に来てくださいね。

■京子よりAさまへ

笑笑。

「それいる?」

今度スマホに録音させていただきますね笑笑。

メール楽しみにお待ちしています!


■Bさまより

先生のお話を伺っていると、片づけが出来るような気分、やる気が出てきます。

今日は書類の具体的な片づけ方法を教えていただいて、自分でも整えられると思いました。

少しずつでも続けていきたいと思います。

ありがとうございました。


■京子よりBさまへ

具体的な片づけ方がわかっていると前に進めますよね!

マインドが消えないうちに手を動かしてくださいませ!

毎日少しずつ、それでも片づけの向こう側には行きますよ!


■Cさまより

Evernoteの使い方がわかってよかったです。

あと、先生のお話にありましたが、子供の成績表を先日片づけた時に子供に渡したら、2人ともすべていらないと言っていました。

私の感情だけでなく本人にまかせることも大事だと思いました。

私が7割収納と言って行動したら、子供たちも、それまで取っておいた教科書を自分で要る要らないを判断して、部屋がすごく使いやすくなっています。

7割収納実践してよかったです!

後は書類です。

がんばります。

■京子よりCさまへ

成績表の持ち主はお子さんですからね。

親が管理する時が過ぎればお子さんに渡してあげたらいいですね。

ずっと取っておきたいお子さんもいれば、もういらないと私みたいに捨ててしまう人もいますし。笑


■Dさまより

書類整理が苦手で、家電の領収書・保証書も全てまとめて放り込んでいたのですが、長期、1年保証の物の置き方や処理方法を教えてもらえてスッキリしました。

今日サンプルとして1枚ずつリフィルインデックスをもらえて、具体的にイメージができました。

家の片づけが終わったら早速実践していこうと思います。

いつか使うかもと取っておいたものが結構あるので、衣食住が滞りなくなることを最優先にして、もう一度厳選しようと思います。

早く向こう側に行って報告できるように頑張りたいと思います。

■京子よりDさまへ

家電の保証書は金目のものですからね。

すぐに必要なものが必要な時に取り出せるようにしておきたいものです。

サクサク片づけちゃってくださいね!


■Eさまより

書類整理の基本的な仕分けの考え方が理解できたのでよかったです。

でもまだ部屋を片づけきっていないので道のりは遠いですが、先生のおっしゃる通り書類整理術の考え方を知ることができたので良かったと思っています。

まず捨てていいものがはっきりわかったところで、これからさらに書類が山積みになってしまうというリスクが減る思います。

質問のコーナーで、捨てていいものがわかったので判断基準が明確になったのもよかったです。

実は古い通帳を悩み中だったのです。

まだスマホじゃなくてガラケーなのでEvernoteを使えませんが、将来のビジョンができました。

スマホにしたら絶対に取り入れよう。

それまでは今日教えていただいたことで、できることを地道にやっていきます。

心に響くトークをありがとうございました。

■京子よりEさまへ

書類は厳選の考え方がわかっていれば、必ず片づけ切れます。

さらにEvernote等スキャンすることを取り入れれば、ペーパーレス化ができ検索性が上がりますよ。

スマホを取り入れられたらぜひトライしてみてくださいね!


■Fさまより

初めて参加させていただきました。

キャンセルが出てギリギリ申し込み、奇跡だと思いました。

先生の言葉がすーっと心に入ってきました。

自分のやるべきことがはっきりし、感動して涙が出ました。

参加できて本当によかったです。

本当にありがとうございました。

時間を作ってくれた主人と子供たちにも感謝です。

まず片づけを頑張ってみます。

■京子よりFさまへ

キャンセルが出てギリギリのご参加!!

引き寄せましたね!

運命です!

やらねばです!

マインドの火はあっという間に消えてしまうので、お忙しいと思いますが毎日1分でも動いてみましょうね。

わからないことがあればいつでもご質問くださいね。


■Gさまより

書類の整理、捨てる勇気のなかったものが、今日の講座を聞いてサクサク処理する決心がつきました。

心の中で、捨てる、仕分けるとイメージトレーニングをしていました。

先生と同じ50代で、ネットバンク、アプリなどは駆使しているつもりでしたが、まだまだ先生には足元にも及ばないと思います。

便利なものができることをどんどん教えてください!

■京子よりGさまへ

知らないことを知って取り入れていくというのは、いくつになっても楽しい事ですね。

私はめんどうくさいことがとにかく苦手で、楽になることをリサーチしまくっています。笑笑

お勧めがありましたらまたご紹介させていただきますね。
+++

その他、書類講座にお越しくださった皆さまのご質問についても、引き続きブログに反映させていただきます!

本当にありがとうございました。 



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昨日は、東京トークイベントでした。お越し下さった皆様、ありがとうございました。 雪の予報でお天気を心配しましたが、交通機関の遅れもなくお帰りのころにはお天気も回復し、ホッとしました。今回も、「勇気を出して一人で来ました」とおっしゃっる方が大半でしたが、「 ... 続きを読む

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昨日は、東京トークイベントでした。

お越し下さった皆様、ありがとうございました。
 

雪の予報でお天気を心配しましたが、交通機関の遅れもなくお帰りのころにはお天気も回復し、ホッとしました。

今回も、

「勇気を出して一人で来ました」

とおっしゃっる方が大半でしたが、

「同じ悩みを共有できる仲間に出会えて心強くなりました!」

と帰り際には明るく言っていただき、とても嬉しくなりました。


悩んでいる方はたくさんいらっしゃいますから、みんなで応援し励ましあいながら進んでいきましょうね!


行動のきっかけはマインドが9割です!
 

継続し目標を達成するためには、1分だけでも行動しましょうね。

 

難しく考えず、ご自身の住まいのスペースに見合ったモノを所有する

平和に穏やかに過ごせる毎日に感謝して暮らしの基礎を作っていきましょう。


トークイベントの基礎編にお越し下さった皆さんのメッセージを、少しですがご紹介させていただきます!


■Aさまより


楽しいトークをありがとうございました。

話を聞いて、断捨離病になっていた気がします。

部屋から物は減っているのにざわざわして落ち着かない日々でした。

娘3人がいます。

いつも笑っている母親になりたかったのになれていません。

変わろうと思いました。

ありがとうございました。


■京子よりAさまへ


お母さんは、笑顔でおうちの太陽でいましょうね。


モノを捨てるから幸せになるのではないと気付いていただけて良かったです。

暮らしを整えるためにモノを手放し、そして心も身体も元気になる食事を取り、ゆっくり眠ること。 

7割収納まできたら、家事と向き合いましょうね。

次回、家事講座に是非いらしてくださいね。



■Bさまより


すごく心に響きました!

私もすぐに実践して、きれいな部屋で幸せな暮らしがしたいって思います!!

いつもすぐに実践できなくて中途半端になってしまうのですが、今回こそはやり切りたいです!

私も旦那も片づけが苦手なのですが、そんな私たちでも変われそうと今日のお話を聞いて思いました。

ありがとうございました。


■京子よりBさまへ


スイッチが入りましたね!

バックヤードからスタート、頑張って下さいね!


苦手な事も毎日やり続けると得意になりますよ!
 


■Cさまより


今日は楽しいお話をありがとうございました。

本を読んで分かった気になっていました。

いらないもの探しに気をとられていました。

亡くなった両親の遺品整理もあり、まだ時間がかかりそうですが、あきらめずがんばっていきます。

今日から新たにスタートを切ります。

ありがとうございました。


■京子よりCさまへ


ご両親様の遺品整理はとても辛いですね。

天国に行かれたご両親さまは、

「Cちゃん、私達のモノは捨てていいから早く幸せになりなさーい!」


っておっしゃってると思いますよ。

諦めず、ザバーンと手放して楽になって下さいね。

Cさまの幸せのために片づけの向こう側にいきましょう! 



Dさまより

ありがとうございました。

まさに今片づけの途中なのですが、どうしても途中で嫌になってしまって停滞している時でした。

娘の入園準備や楽しい事を先にやって見えないフリをしていました。

でも入園までに住みやすい家にしたい。

片づけが楽な家にしたいです。


京子よりDさまへ


娘さんが共同生活をする最初の第一歩ですね。

これからお子さんもDさまもお友達ができ、楽しいことがたくさんやってきますよ。

かけがえのない時間のために行動して下さいね!



Eさまより


親子3代、片づけられない女で諦めている部分も多かったのですが、娘が受験生ということもあり毎日15分でいいから始めてみようって思えました。

主人が掃除が大好きなので一緒にがんばります。

片づけられないからといってダメ人間ではないというお話に涙が出そうになりました。

今日はありがとうございました。


Eさまへ


片づけが苦手なのを克服したい!とおっしゃる方は、ダメ人間どころか純粋で、真面目で、成長したいと勉強熱心な方ばかりですよ。

1日3分でもいいです!!

思考したことをトライして夢をかなえていきましょう!


Fさまより


軽快なテンポの大阪弁のお話で、楽しくわかりやすく引き込まれました!

特にお子様の事故のお話、本でも見ていましたがグッとくるものがあり、

「家族が家族でいられる時間は短い」

という言葉が重なりました。

今回セミナーまで来ようと思ったのは、片づけの事だけでなく、その先の気持ちについての部分で引っかかったからです。

行動のきっかけはマインドが9割」という言葉を知ってから時間が経ち、すっかり冷めていましたが、今日をきっかけにやってみようと思います。


ありがとうございました。


■京子よりFさまへ


ご家族で過ごせる時間はかけがえのない時間です。

時間は戻せないですからね。

素直な心を表せる空間を目指しましょう。

「マインド9割」を合言葉に、行動するしかないですね!



■Gさまより


老人介護の両親を見ていて、自分の家を整えないと娘が大変な思いをすると思い立ち参加しました。

元気出ました!

今日から始めます。

収納の少ない賃貸マンションなのですが、メソッドに則ってやりたい、やり切りたいです!


■京子よりGさまへ


家が狭くても広くても、収納が多くても少なくても、やる事は同じ。

バックヤードから手放し、心から愛する必需品を残し、7割収納にする事。

決意と勇気、腹をくくって手放すを進めて下さいね!

毎日1分の積み重ねが人生を動かしてくれますよ!

頑張りましょうね!



■Hさまより


京子先生、なんとしてもトークライブに行きたくて、やっと来ることができました!

先生の熱いトークで、私も絶対片づけの向こう側へ行く!と決心が固まりました。

飛行機の中で、本を読みながら来ました。

片づけはできない自分だめやなぁと思っていましたが、
帰りは違った気持ちで読み返せそうです。

今は、片づけがんばる私えーやん!って思ってきました。

実は昨日、お片づけのFacebookで知り合った方々とオフ会してきたんです。

楽しくて素敵な仲間とのご縁を繋いでくださった京子先生に感謝です。

今度こそ片づけをして、また京子先生に会いに行きます。

本当にありがとうございました。


■京子よりHさまへ


こちらこそ!

はるばる遠く海の向こうからやってきて下さりありがとうございました!

お会いできてとっても嬉しかったです。

Hさまは多分来月には片づいてますよ!

そんな予感がするキラキラした目の輝きでおられました。

わからない事があればなんでもコメントでご質問下さいね!


その他、基礎編にお越しくださった皆様のご質問は今後のブログに反映させていただきます!

本当にありがとうございました。 



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2月28日KADOKAWAさんよりコミック本を出版させていただく事となりました。 表紙はまだ仮画像ですがAmazonでの予約も始まっています。コミックのお話をいただいた時に真っ先に浮かんだのは、3日片づけや7割収納の本を読んでくれないお子さんや旦那様に石阪メソッドをど ... 続きを読む
FullSizeRender
2月28日KADOKAWAさんよりコミック本を出版させていただく事となりました。



表紙はまだ仮画像ですがAmazonでの予約も始まっています。


コミックのお話をいただいた時に真っ先に浮かんだのは、3日片づけや7割収納の本を読んでくれないお子さんや旦那様に石阪メソッドをどうやって伝えたら良いか悩んでいるという皆さんのお顔でした。

家を丸ごと片づけ切るための最短メソッドを熱い思いで伝えたい!人生が変わるコミック本にしたい!
と、編集者さん、漫画家さんと何度も何度も話し合って作りました。

「自分の家を片づけ切って、読者さんの苦悩も喜びも分かち合わなきゃ!」

と漫画家のすうさんは、長年の悩みでありながらも、見て見ぬ振りをしていたご自宅の片づけに挑まれました。

熱いマインドだけがあっても家は片づかない。
テクニックだけ知っていても家は片づかない。


すぅさんは、家を一軒片づけ切る中で実感されました。

バックヤードの全出しで、涙が止まらなかったすぅさんの実録。

そしてご家族の変化についても、すぅさんの想いが描かれています。


Amazonの予約はスタートしましたが、もしお近くに本屋さんがおありなら本屋さんで予約いただけたら嬉しいです。

私の住む藤井寺駅前商店街には、子供の頃小さな本屋さんが2軒ありました。

お小遣いがたまったら本屋さんに行くのが楽しみでした。

目当ての本を買うついでに、手芸コーナーやお料理本、インテリアやマナーブックなど、大人の実用書もワクワクしながらのぞいたものです。

夫の実家の目の前は本屋さんだったので、かなりヤンチャ坊主の夫でさえも本をたくさん読んだそうです。

そんな町の書店が今では無くなってしまい、子供達と新しい本との思いがけない出会いが失われてしまったのはとても残念でならないことです。

お片づけレッスンで出会う若いお嬢さん達にも

「悩み事があったり考えがまとまらない時は、占いに行くより本屋さんに行った方が良いよ。あなたの心に響く一冊を手にとってご覧なさい」

とお伝えしています。

誰にも言えない家族の悩み、仕事の悩み、恋の悩みにも、心に刺さり眼から鱗を落としてくれるのが本の力だと思います。

自分で言うのもなんですが、『たった一つの場所を片づければ一生散らからない』は、本当にものすごくよく出来た実用性のあるコミック本です。

ご家族皆さんで読んでいただけたら嬉しいです!

そして、皆さんの感想もお聞きしたいです。

さあ!!

そろそろ東京トークイベント午後の部が始まる頃ですね!

大阪、福岡のトークイベントお申込みは、下記まで。

福岡の皆さんのお申込みがとても多くビックリしています。

大阪、福岡お間違えのないようにお申込み下さいね!

+++

★大阪 

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
4/21(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆様 、是非いらしてくださいね! 

+++

★大阪
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」

■日時 
4/21(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪

■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

+++

★福岡

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
5/12(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆様 、是非いらしてくださいね! 

+++

★福岡
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
お申込み→こちら★

■日時 
5/12(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 アクロス福岡
 福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
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参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
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トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
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暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。

このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

48

同じ悩みを持つ仲間がいれば、片づけも乗り越えられます。
卒業生様もたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。

 

現在、大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 

ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。    


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大阪、福岡トークイベントの開催のお知らせです。お片づけ熱がムクムク沸き出す、新年度の4月とゴールデンウイーク!気候が良い季節は気持ちもポジティブになって、フットワークも軽くなります!絶好のお片づけのタイミング逃してはいけません。気候の力も借りてお片づけス ... 続きを読む

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大阪、福岡トークイベントの開催のお知らせです。

お片づけ熱がムクムク沸き出す、新年度の4月とゴールデンウイーク!

気候が良い季節は気持ちもポジティブになって、フットワークも軽くなります!

絶好のお片づけのタイミング逃してはいけません。

気候の力も借りてお片づけスイッチを入れたい皆様、是非いらしてくださいね。

基礎編は、「3日片づけ&7割収納」。

昨年の講座から切り口を変えていますので、もう一度背中を押されたいというリピーターさんも是非いらしてくださいね。

マインドもスキルもグイグイ背中を押させていただきますよ!

そして、毎回人気の書類講座を今年は福岡でも行います。

書類の整理を苦手と先延ばしにしている人は

「ズバリお金が、貯まりません!」

お金の管理と直結するのが書類の整理。

書類に埋もれ、頭の中がいつもモヤモヤ焦って忙しいという方は、人気の講座なのでお早めにお申し込みくださいね。

また、お問い合わせの多いLINEレッスンはトークイベントにご参加くださった方にのみご受講いただけます。

次回のLINEレッスン募集のお知らせは、事務局からお届けさせていただきますので、ご希望の方は、トークイベントお申込時の事務局メールを削除せず、アドレスを登録しておいてくださいね。

大阪と福岡の講座は、下記からお間違いのないように≈お申し込みくださいませ。

★大阪 

「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 

■日時
4/21(日) 
受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
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4/21(日) 
受付開始 12時45分 
時 間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
 

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

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8,000円
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書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
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受付開始 9時45分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 

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福岡県福岡市中央区天神1丁目1番1号
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★福岡
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■場所 アクロス福岡
 
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なんだか最近、いろんなことが上手くいかない。仕事も家事も、失敗が多く気持ちばかりが焦ってる。イライラして職場の人間関係がギクシャクするし。家でも、ゆっくり休めてなくて、家族に八つ当たり…。ストレスから食べ過ぎて太っちゃった、などなど。。。寒さが深まるこの ... 続きを読む
なんだか最近、いろんなことが上手くいかない。

仕事も家事も、失敗が多く気持ちばかりが焦ってる。

イライラして職場の人間関係がギクシャクするし。

家でも、ゆっくり休めてなくて、家族に八つ当たり…。

ストレスから食べ過ぎて太っちゃった、などなど。。。

寒さが深まるこの時期は、心も身体もお疲れ気味というお声が多いんです。
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こんな時はグイッと思いっきり暮らしの基礎を立て直すといいですよ!

今日から3連休、3日片づけに挑戦しませんか?

暮らしを整えるには、マインドと最短で家を丸ごと片づける手法が重要になります。

まずはマインドの整理から行いましょう。

あなたがつらい、イライラ、悲しくなる、その原因はなんでしょう?

ザワザワ、イライラ、疲れが取れない、なんとなく頭の中が忙しい!

これらのネガティブ感情を取り去るためには、なんだかうまくいかない理由を分解して、具体的な解決策を探します。

「毎日の食事作りが忙しい→誰も手伝ってくれない→手伝ってもらうための指示出しができない使いづらいキッチン→洗い物がいつも洗いカゴやシンクに残っている→どこになにがあるか自分しかわからないい状態→モノが多い。。。」
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「部屋が散らかっていて寛げない→床や棚に物がある→探し物ばかりしている→家族がどこになにがあるか把握していない→個人のモノもみんなで使うモノも、定位置が決まっていない→何が何個あるか把握できていない→モノが詰め込まれてあちこちに分散している。。。」
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本当にしたい暮らし、毎日過ごしたい時間、理想の暮らしについても、落ち着いてじっくり書き出してみましょう。

わかってはいるけれど「やっていない事」「先送りにしている事」がたくさんあるはずです。

これらに向き合うと、頭の中が整理されてどんな環境を作れば解決するかが見えてきますよ。

普段は仕事と家事を掛け持ちしながらの片づけだから、時間的にも体力的にも余裕がありませんよね。

けれども今日から3連休!

人生が変わる3連休になるように、今すぐペンと紙を用意して、片づけに向かう強い動機を見つけてみましょう。


強い動機が見つかったら部屋の役割を決めましよう!

「パブリックとプライベートスペースに分ける」

ブログ読者さまは、聞き飽きた〜!と思ってらっしゃるかもしれませんね(笑)

最も場所を取るのが寝具。

これの収納場所を確保することが部屋の役割を決める重要ポイントです。

だからと言ってすぐにベッドや寝具を買う必要はありません。

ゴールイメージを描きながら手を動かすことで、迷いなく進めていけますからね。

そして、収納スペースについても誰がどこを使うか、を決めます。

ここまで思考の整理ができたら、早速片づけ開始です!

1日目 バックヤードの全部出しをする
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クローゼットや押し入れ、忘れているモノがギュウギュウ詰まっている場所から、モノを出していきます。

クローゼットから衣類を全部出ししたら、他の部屋に分散している洋服も集めてきて一緒に山にしましょう。

こちらの本で全部出し風景も掲載していますので、参考にしてくださいね!




ほとんどの方が、

「収納からモノを出したあと収集がつかなくなるのでは。。。」

とおっしゃって、使ってないモノを探して抜き出す作業をされています。

それではしっかりモノと向き合えないので厳選が甘くなり、成果がイマイチになるんですよ。

全部モノを出して所有量を把握し、絶対使うモノと、とても大切にしているモノだけを残す!

これが重要です。

自分以外の誰かが迷っているときに

「これっていると思う?」

とか

「使い道あると思いますか?」

と質問したくなるようなモノは、自分自身が手放しても困らないモノです。

片づけが苦手、使ったモノを元に戻すのが苦手という方は、モノが多すぎて複雑なパズル状態になっている収納をやめる必要があります。

しっかり厳選しましょう!

厳選の基準は自分です。

几帳面なベテラン主婦が所有できた量と、毎日仕事と家事と育児に追われて時間がない自分は違うということを頭において、モノに対するこだわりを捨て手放していきましょう。

細かい収納についてはまだ考えず、厳選することだけに集中するのが近道ですよ。

この時、超高額品以外はメルカリやヤフオクで販売するのはやめましょう。

手っ取り早く手放せる方法で→★ 寄付する→★  などの方法で、家から出していきます。

タオルや衣類は家族の人数プラス2枚、ハンカチ5枚、靴下5足など、定数が決められる衣類は数を決めます。

ストックは消費スピードが速いものだけ、多くても1個だけキープすることにします。

バックヤードに詰まっていたモノが家から出て行くたびに、使いたいモノを悩まずスルスルと収納できるようになっていきますよ。

 2日目 キッチン、水周りを整える
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キッチンの全出しから収納までの平均時間は7時間です。

キッチン、水周りのポイントは、代用と省略。

これを頭に入れて進めていきます。

キッチンの中を全部出したら、鍋チーム、下ごしらえチーム、お掃除チームと分けて厳選します。

滅多に使わないお菓子作りセットは、百円ショップの使い捨てのケーキの型にしたらどう?とか、保存容器の使用頻度はどれぐらいで何個あればいいだろうと具体的に使用する場面を思い出しながら厳選します。

日本のキッチンはそう広くないですから、取っ手の長いフライパンや、入れ子にならないオーバルの鍋などをたくさん所有すると場所を取ってしまいます。

かさばるモノはコンパクトになるように、ザルやボウル、保存容器、鍋などは入れ子になるモノを選ぶとスペースを取りません。

食べかけのパンや薬のスペースは、フレキシブルに対応できるように3割の空き空間を残して食器棚やパントリーに収納していきます。
IMG_9834

細かい収納場所については、『夢をかなえる7割収納』137ページに細かく書いていますのでその通りに収納してみてくださいね!
 


3日目 いよいよリビング
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「一番片づけたい部屋は、みんなが集うリビング!」

とおっしゃる方は非常に多いです。

「片づけを始めましょう!」

とバックヤードから始めると旦那さんに

「どうしてリビングから片づけないんですか?」

と言われたことが過去に何回もありました。

リビングに出しっぱなしになっているモノは、個人で使うモノが殆どです。

個人のモノをしまいやすくするために、あらかじめ居室のバックヤードのモノを減らし空間を空けておきます。

スムーズに個人のモノがしまえる仕組みを先に作っておく事で、リビングは整っていくのです。

リビングに置くモノは家族みんなが使う共有品だけと決めましょう。

お子さんがいらっしゃる家なら子供達が各自で筆記用具を持っていますし、リビングにストックを大量に持つ必要はありません。

文房具の消費スピードなんて遅いですからね。

見た目も美しく大人もくつろげるリビングで、イライラせずゆったり過ごせる空間を作ります。

1日の終わりに、個人の部屋からリビングに持ってきたモノを片づける。

この習慣づけを家族みんなで行いましょう。

眠くてヘロヘロになる前に、たとえば夜の9時を片づけ時間と決めたら、その時間に一気にやる。

この片づけが15分以上かかるようなら、まだまだモノが多いのです。

翌朝気持ち良い暮らしができるかどうかは、リードする大人次第ですよ。

最初の2週間は意識して徹底してやれば習慣化できるはずです!

3連休明けは軽やかな気持ちで仕事に向かえるように!!

奇跡を起こす3日片づけ、是非是非頑張ってみてくださいね。

片づけていてご質問が出てきたら、一人で抱えて悩まずに、ドシドシコメントにお寄せくださって大丈夫ですよ。

連休明けに笑顔でスタートを切っていただきたいです!

全部出し、厳選、仮置き、本置きの細かい方法は『週末3日でかなう片づけ術』に写真入りで詳しく載っていますから、ぜひご参考にしてみてくださいね!


+++

「個別LINEレッスンお申込みメール配信のお知らせ」

1/31 11時頃に個別LINEレッスンお申込みのご案内をお送りしています。
LINEレッスンは、トークイベントにお越しくださった方のみ、受講していただくことができます。
もし、トークイベントにお越しになったことがある方で、メールが届いていないという方がいらっしゃいましたら、トークイベントお申込み時の事務局メールまでご連絡ください。
また、迷惑メールに入っている可能性もありますので一度ご確認くださるようお願いいたします。
事務局より

+++

★東京 
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 
お申込み→こちら★
※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。

■日時
2/11(月・祝) 
受付開始 9時40分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 
■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
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その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
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★東京 
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※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。

■日時 
2/11(月・祝) 
受付開始 13時20分 
時 間 13時40分〜16時40分(180分) 

■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
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2週間ほど長引いた風邪もようやくスッキリ完治したので、子供たちと実家の両親への仕送りご飯を一気に作りました。実は、東京で美容師をしている息子が酷い手荒れをしていて、ずっと気になっていたんです。身体に良い栄養のある食事をとって欲しいけれど、家ではできるだけ ... 続きを読む
2週間ほど長引いた風邪もようやくスッキリ完治したので、子供たちと実家の両親への仕送りご飯を一気に作りました。

実は、東京で美容師をしている息子が酷い手荒れをしていて、ずっと気になっていたんです。

身体に良い栄養のある食事をとって欲しいけれど、家ではできるだけ手を休ませてあげたいので自炊も避けた方がいいなと・・・。

今回、たっぷりと仕送りご飯を届けることができて、少しだけホッとしました。

私のように、離れた場所に住むお子さんや旦那さま、ご両親の食事や健康を心配されていらっしゃる方は多いでしょうね。

そんな皆さんの参考になればと、今日は、仕送りご飯に使っているグッズと料理の流れをご紹介しますね。

離れて暮らしていても、ご家族の食事をサポートできますよ!

まず私は、料理のスタートは出汁を取ることからはじめます。
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美味しい出汁なんてハードル高い!!と難しく考えなくても良いんですよ。

4リットルの水に1時間以上つけておいた昆布を火にかけ、プツプツッと泡がついたら引き上げます。

沸騰したら水を足して少し温度を下げて、鰹節を一袋100gを全部ぶち込めばいいだけ。

もっと濃いお出汁を取りたい時はさらにもう2、3掴みの鰹節を私は入れます。なんせ鰹節が多いと美味しい出汁が出るんですよ。

そして、鰹節が沈んだら火を止めます。

本来はアクを取るそうですが、アクを取らなくても全然美味しいですよ。(笑)

濃い目の鰹出汁と鶏がらスープをベースにおでんを炊いたら、これまた絶品、料亭の味です。

娘は、お味噌汁の出汁をとった鰹節は、取り出さずそのまま食べてるよと言っていました。

添加物が入らないお出汁は塩や醤油を少なくしてもしっかり味が出て本当に美味しいですから、毎日食べても飽きません。

出汁が出来たら、時間のかかる煮込み料理などから作っていきます。

そして、作り終えた料理は保存容器やお皿に移し、ダイニングテーブルの上に次々と並べていきます。

途中、父が「ええ匂いやなあ〜」と我が家にやってきて、鯵のフライなどなど、持って帰りました。(笑)
IMG_9576
今回作ったのは、15品。

1.ひじき煮
2.ゆり根の卵とじ
3.煮染め
4.小松菜と薄揚げのたいたん
5.粕汁
5.鶏の照り焼き
6.ささみのバターフライ
7.ハンバーグ
8.きんぴらごぼう
9.背肝とネギのたいたん
10.ブリ照り
11.マッシュポテト
12.塩シャケ
13.海老グラタン
14.ローストビーフ
15.鯵フライ
IMG_9660
息子には、洗い物が不要な使い捨てのお弁当箱に入れました。

今回使ったお弁当箱は、息子の家の小さな冷蔵庫にも入るように縦横19cmの小さめを選びました。
コチラ→★
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 これらをフードシールドでシールします。





この状態で冷凍して↓、食べるときに上部に切り込みを入れてレンジで温めなおせば、出来上がり。

洗い物不要ですぐ食べられます。

息子は睡眠時間を30分は多く確保できるはず!
IMG_9677
煮物、汁物はお椀一杯分ずつシールドしています。

食べる時は、このまま湯煎すれば出来上がり。

鍋が汚れません。
 IMG_9686
ダンボール箱は佐川急便さんで買おうと思いましたが、たまたまやってきたアマゾンのダンボール箱が
ピッタリ!

ラブレターとともに、クール便で送りました。
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家族に届けたいけれど、タイムリーな受け取りが難しいという場合は、このような宅配ボックスが便利ですよ。

保冷剤を入れておけばクール便も受け取りができます。

息子もこれを使っています。

さっそく、ローストビーフ丼と粕汁にしたよと息子から写真が届きました。
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翌日の深夜も…
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娘も写真を送ってくれて、ビデオ通話で長電話しました♪ 

長電話が一番嬉しい、母です。
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父からもLINEメッセージが来て、うんうん良かった。
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保存容器を滅菌したり、消毒したりしなくていいので、保存食品にフードシールドは本当に重宝しています。

購入を考えている方は、まずはキッチンのスペースを確保してくださいね!


全部出し、厳選、仮置き、本置きの細かい方法は『週末3日でかなう片づけ術』に写真入りで詳しく載っていますから、ぜひご参考にしてみてくださいね!


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「個別LINEレッスンお申込みメール配信のお知らせ」

1/31 11時頃に個別LINEレッスンお申込みのご案内をお送りしています。
LINEレッスンは、トークイベントにお越しくださった方のみ、受講していただくことができます。
もし、トークイベントにお越しになったことがある方で、メールが届いていないという方がいらっしゃいましたら、トークイベントお申込み時の事務局メールまでご連絡ください。
また、迷惑メールに入っている可能性もありますので一度ご確認くださるようお願いいたします。
事務局より

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★東京 
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 
お申込み→こちら★
※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。

■日時
2/11(月・祝) 
受付開始 9時40分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 
■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆様 、是非いらしてくださいね! 

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★東京 
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
お申込み→こちら★
※現在トークイベントは満席です。
キャンセルが出ましたら、お申し込みフォームは随時オープンになります。
チェックしてみてくださいね。

■日時 
2/11(月・祝) 
受付開始 13時20分 
時 間 13時40分〜16時40分(180分) 

■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪

■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

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暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。

このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

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同じ悩みを持つ仲間がいれば、片づけも乗り越えられます。
卒業生様もたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。

 

現在、大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 

ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。    


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片づけと家事は密接です。家事のやり方がわからないと道具選びを失敗するし、時短家事になると思い道具を増やせば家は片づかず、更に掃除や後片づけに時間を要してしまいます。家が片づかない要因は、スペースのキャパに対し、モノが溢れてしまうこと。じゃあモノがスペース ... 続きを読む
片づけと家事は密接です。

家事のやり方がわからないと道具選びを失敗するし、時短家事になると思い道具を増やせば家は片づかず、更に掃除や後片づけに時間を要してしまいます。

家が片づかない要因は、スペースのキャパに対し、モノが溢れてしまうこと。

じゃあモノがスペースから溢れないように、モノの種類も数も少なくすればいいだけじゃない?と思いますよね。

単純なことなのですが、そう簡単にいかないんです。

料理に苦手意識を持つ人は、たいてい道具や材料を多く抱えています。

皆さん真面目で完璧主義なんです。

片づかないお家に暮らしながら悩みを抱えている人は、ご自身のことを完璧主義で真面目だと気づいていません。

自分はズボラだとか、怠けグセがあるなど考えてしまう傾向にあります。

行動するより深く考えこむ癖があるので、状況は長引き、自己否定からさらに自信を無くし、決断力が鈍り、いつのまにか人生までもこじらせてしまいます。

けどね、完璧主義はやっかいだけど向上心がある証拠なんです。

ちょっと意識を変えてみましょう。

家事のゴールは「出来はそこそこ、スピードと手軽さを優先」を目指しましょう。

例えば、完璧主義の方は、サラダでさえ完璧に作りたいと思われます。

サラダスピナーでしっかり水気を切り、キャベツ専用スライサーで薄くスライス、ゆで卵カッターをつかって綺麗な輪切りを作ります。

そして様々な味のドレッシングを購入して、味のバリエーションをつけようと備えておられます。

これじゃ、サラダをつくるだけで疲れちゃう。

調理後の洗い物も増えてウンザリです。

私は、サラダスピナーもキャベツ用スライサーもゆで玉子カッターも、洗い物が増えるし使いません。

我が家に市販のドレッシングはなく、オリーブオイルやごま油、塩、あらびき胡椒などふだん使っている調味料でいただきます。

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サラダの次はおにぎり。

最近のママ達は、百均の打ち出の小槌みたいな道具でおにぎりをつくっておられますね。

一見、便利そうですが、

「洗い物増えるやーん」

と思ってしまいます。

わたしが子供達に作っていたおにぎりは、ラップでクルクルっと握っちゃうだけでした。

他にも、お子さんのお手伝い。

お子さんと餃子を作るための餃子包みグッズもよく見かけます。

でも、完璧な形の餃子を作らなくてもいいんです。

子供が自分の手で作って、少しずつ上達していく過程も楽しみましょう!

さらに、包丁やまな板も兄弟の人数分揃えていたりして、お手伝い後の洗い物でシンクが溢れてしまいます。

兄弟で使う道具は順番こさせたらどうでしょう?

また、料理に対して苦手意識があると、本格的な鍋や道具を揃えてなんとかしたい!という気持ちになりますね。

けれどこれは逆効果なんです。

何十万円もする鍋セットを買ったら、海外セレブのキッチンでもない限り、スペースを圧迫しちゃいます。

レパートリーが少ないのに道具を使いこなせず、毎回レシピが必須になって、キッチンはレシピだらけです。

以前片づけの助言をしたたこちらのお家も、ローンで買ったたくさんのお鍋がありました。

<ビフォー>

コンロ下の引き出し上段に鍋が積み上がっています。
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コンロ下の引き出し下段は、普段使いやすい鍋やフライパンが入っていました。
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シンク下の引き出しにも。。。
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さらに、吊り戸棚に土鍋とル・クルーゼ。
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こんなにたくさんお鍋がある頃は、レシピを見なければ料理はできないと Aさまはおっしゃっていました。

けれど、高かったお鍋を売り、お子さん一人でも片づけられる軽い鍋やフライパンだけにしたところ……、
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レシピを見ずにベロメーターをつかって、手軽にお料理が作れるようになりました!

そして冷蔵庫の残り物から生まれるオリジナル料理で、どんどんレパートリーが増えました。
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お醤油、塩、砂糖、みりん、酒、酢、味噌。

味付けに自信がなくても、味見をしながら作ってみるうちに料理の勘も次第に掴めてきます。

例えば肉じゃがなら、醤油とみりんと酒1対1対1から味見しながら作ってみましょう。

料理の味付けは、ベロメーターを鍛えないといつまでも上達しませんからね。

そして、一品だけに入魂するから、家族の期待に応えなくては!と完璧主義になっちゃうのです。

卵焼きや、野菜炒め、薄揚げを焼いてネギを乗っけただけとか、納豆にキュウリとたくわんと大葉を刻んだ一品とか簡単なモノを作っておきましょう。

こうしてオカズのリスクヘッジをしておくと、料理に対してプレッシャーがかからないですよ。

簡単料理をチャチャッと何品か作るのに一番必要なのは、スペースです。

道具を減らしてガラガラ閉店できるキッチンが、料理上手になる近道なんですよ!

<ビフォー>
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<アフター>
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料理が苦手な方は、思い切って道具を減らしてみましょう。

料理が上達してから、スペースに見合う量の道具を徐々に買い足せば良いんです。

キッチンは、家族の健康な身体を作り、団欒の楽しみが生まれる場所。

重荷や足枷を外して、流れるように作業できるスペースを作ってみて下さいね。


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事務局より

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時 間 10時00分〜11時30分(90分) 
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5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
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時 間 13時40分〜16時40分(180分) 

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東京都江東区東陽4-11-3
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8,000円
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書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
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