片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:捨てられない

「今度こそはちゃんと片づけたい!!絶対片づけきるぞ!」と意気込んでもやる気の火は、フーーーーーーーーーッといつの間にか消えてしまいます。毎日多忙で、疲れていたり、「どうせまた散らかるんでしょ」と言う家族のちょっとした嫌味なんかも追い打ちをかけて、フェイド ... 続きを読む
「今度こそはちゃんと片づけたい!!絶対片づけきるぞ!」
と意気込んでもやる気の火は、
フーーーーーーーーーッといつの間にか消えてしまいます。

毎日多忙で、疲れていたり、「どうせまた散らかるんでしょ」と言う家族のちょっとした嫌味なんかも追い打ちをかけて、フェイドアウトの方向へハンドルを切ってUターン。
今度やる気スイッチが入るのは5年後なのか10年後なのかという残念な事にもなりかねません。

モノは、お金で買うことができますが、人生の貴重な時間を生み出す整った暮らしは、計り知れない価値がありますが、お金では買えませんものね。。。

整った家を作るには全てのモノに住所を決めなければ成り立ちません。


現在、絶賛お片づけ奮闘中のA様邸には、どう頑張ってもモノの定位置は決まらないほどモノは溢れていました。

ご家族の歴史と共にモノが増え、愛着や執着、罪悪感でモノを手放せなかったんですね。
とてもご家族思いの優しい方なのでモノにも愛情をかけちゃったんです。
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ひと昔前の収納術は、自分が管理できる量のモノを持つことよりも、いかにして空間にモノを詰め込むかということを推奨していたので、50代以上の方の御宅はこのようなお家がたくさんあります。

今、Aさまは暮らしを整えることの大切さに気づき、大変な思いをしながら手放し作業をされています。
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フルタイムで仕事をしながらの作業は、とにかく大変です!

けれど毎日コツコツコツコツ報告を欠かさず頑張られました。
この写真↓の倍以上のモノを手放したんですよ。
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手放すことは、未練や執着が起こり、逃げ出したい、もうやめたいという気持ちもムクムクわいてくる作業です。

つらい気持ちを乗り越えて娘さんたちの部屋の布団はしまえるようになり、写真↓向かって右側のタンスも処分してスペースを確保することができました。

<娘さんたちの部屋 ビフォー>
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<娘さんたちの部屋 アフター>
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<押し入れ ビフォー>
使わないモノがしまわれていた押し入れには、必要なモノがしまえるようになりました。
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<押し入れ アフター>
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キッチンや食器棚にある大量モノも手放しました。

多くの無駄にも気づいてマインドは大きく変わりました。

<キッチン ビフォー>
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<キッチン アフター>
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A様邸の片づけは、ようやく7合目までたどり着きました!

多くの方はこのあたりでフェイドアウトしそうになりますが、ここから踏ん張り、書類整理をやり終えて、

「うちは綺麗な家で快適だなぁ〜。お金の管理もバッチリだ!」
と思える暮らしを作らなければ、あっという間にリバウンドしてしまいます。

モチベーションややる気に頼らず、やると決めた目標をやり通せる3つの極意を、明日の13時いアップする[後編]でお伝えしたいと思います!

+++
 
★東京 
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編 
お申込み→こちら★
■日時
2/11(月・祝) 
受付開始 9時40分 
時 間 10時00分〜11時30分(90分) 
■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆様 、是非いらしてくださいね! 

+++

★東京 
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」
お申込み→こちら★
■日時 
2/11(月・祝) 
受付開始 13時20分 
時 間 13時40分〜16時40分(180分) 
■場所 
江東区文化センター
東京都江東区東陽4-11-3
東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分
https://www.kcf.or.jp/sp/koto/outline/access/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
■講座料金 
8,000円
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き)
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます!
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます!
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪

■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料100%を頂戴いたします。  
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

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大阪  
【午前】

「夢をかなえる7割収納」基礎編    大阪基礎  
お申し込み→こちら★

 

■日時

12/16(日) 

受付開始 9時45分 

時間 10時00分〜11時30分(90分) 

 

■場所
大阪産業創造会館
大阪市中央区本町1丁目4番5号
https://www.sansokan.jp/map/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。

■講座料金 
5,000円 

片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 

その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 

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★大阪 
【午後】 
「時間、お金、感情整理をして人生が豊かになる石阪式片づけ思考」  
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■日時 
12/16(日) 
受付開始 12時45分 
時間 13時00分〜16時00分(180分) 

■場所 

大阪産業創造会館
大阪市中央区本町1丁目4番5号
https://www.sansokan.jp/map/

※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。

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8,000円
(思考が整理できるノート付き)
東京で大好評だった新講座です!!!
「いつもバタバタしていて時間がない」「贅沢していないのに、なぜかお金がたまらない」「面倒な付き合いが多くなんとなく気が滅入る」。
多くの方の共通のお悩みですが、私が頑張ればなんとかなる!と思っていませんか?それこそ、疲れが倍増する思考です!
日常の暮らしづらさは、実は片づけと深く関わっています。
片づけ思考を身につけるだけで、時間、お金、人間関係もスッキリします。ちょっとした考え方のコツで、お金の心配がなくゆとりある豊かな暮らしを実現できます。
お金が貯まるおうち作りを詳しくお伝えします。
人生変えたい!幸せになりたい!そんな方は、ぜひぜひご参加ください♪みんなでラク〜に幸せになりましょう!

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暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。

このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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同じ悩みを持つ仲間がいれば、片づけも乗り越えられます。
卒業生様もたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。

 

現在、大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 

ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 足を運んでいただければ幸いです。    


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はじめまして😊 初めてのトークイベントは2016年4月の広島です。 あれから2年経とうとしているのになかなか片づけが進みません。 早く向こう側へ行きたいのでよろしくお願いします。 家を購入した時点でかなりの年数が経っていたので、23年経過した現在はさらに老朽化が進み ... 続きを読む

はじめまして😊


初めてのトークイベントは
2016年4月の広島です。

あれから2年経とうとしているのになかなか片づけが進みません。

早く向こう側へ行きたいのでよろしくお願いします。


家を購入した時点でかなりの年数が経っていたので、23年経過した現在はさ
らに老朽化が進み、畳、ふすま、障子、壁紙、綿壁、床材ボロボロです。
本当は建替もしくはリノベーションしたいのですが、
まだ家のローンも残ってますしあまりお金をかけずに、見た目が少しでもキレイに見えるようにしたいです。


DIYにも挑戦したいです。
物を減らしてさっくり掃除できるようにしたいです。


仕事の時間が不規則なので、
夕食の準備が苦痛です。

出勤前にするのですがとにかく面倒くさいです。

休みの日にガッツリ作り置きするのも体力的にしんどいです。


姑が施設に入居してからは特に食事の支度が面倒になりました。
ここ数年
何をするのも面倒くさいと思うようになりました。


姑が居なくなって時間があるはずなのに、家事や仕事に追われ何年経っても
バタバタ行き当たりバッタリの生活から抜け出せない状態です。


+++


こちらはLINEレッスンスタート時にくださった、Aさまからのメッセージの一部です。

義理のご両親と旦那様が決めた古いお家。


自分は好きではないお家なのにローンは払わなくてはいけなくて、
同居暮らしのご苦労は経験した人にしかわからないですね。

どんな良い義母様でも、なにかと色々と嫁姑問題はありますから。

自分を押さえて頑張りすぎていた方は、プツンと気持ちが折れることがありますね。


何もかもがめんどくさい時期は、気持ちを理解してくれる人を誰か一人を見つけて話を聞いてもらいましょうね。
無理せずに、スーッと楽になりますから。

エネルギーが戻ったら、淡々と手を動かします。


さて、今年の3月には相当悩んでいらっしゃったAさまですが、このビフォーアフターは、どうでしょう!!

めんどくさいと言うAさまはどこにもいませんよ!
ものすごいエネルギーで頑張られました。

<居間 ビフォー
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<居間 アフター>
先日畳を新しくされたので、サッパリ美しいです!
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<A様寝室 ビフォー>
ご自身のお部屋も!
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<Aさま 寝室アフター>
こんなにすっきりーーーーー!
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IMG_7236

古くて嫌いなお家でも、暮らしを整えて、モノをデトックスすれば若返っていき、愛情をかけられるお家になります。

Aさま邸で手放したモノは、こんなにたくさんありましたよー!
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IMG_7251

長年の重荷を手放すように、身も心もスーーーっと軽くなりましたね。

モノの圧迫感は、人の気持ちも萎えさせます。
満員電車の中にいるようなお家では、疲れが増しますからね。

2018年まだまだ時間はあります!
片づけの向こう側へ迷わず進んでいきましょう!

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※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。

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昨日は名古屋トークイベントでした。午前の基礎、午後の書類共に満席で、キャンセル待ちでお席が取れなかった皆様ごめんなさい!また来年名古屋でのトークイベントを絶対やりますね!!「一人で講座やセミナーに行くのは初めてです。勇気を振り絞ってやってきました!」「片 ... 続きを読む
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昨日は名古屋トークイベントでした。

午前の基礎、午後の書類共に満席で、キャンセル待ちでお席が取れなかった皆様ごめんなさい!
また来年名古屋でのトークイベントを絶対やりますね!!

「一人で講座やセミナーに行くのは初めてです。勇気を振り絞ってやってきました!」

「片づけができない自分が自己嫌悪でした。けれど、片づけが苦手なことに悩んでいるのは自分だけではないとわかって気持ちが楽になりました」


というお声をたくさん聞けてよかったです!!


断言します!

暮らしを整えることを学びにいらっしゃる方に不真面目な方や、いい加減な人はいません!


モノと情報があふれた現代は暮らしを整えることがものすごく困難です。

シーズンごとに流行の商品がショーウィンドウを飾り、便利な家電、様々な収納用品が登場し、スマホやパソコンの検索ツールから欲しいモノがひょっこり現れます。

その誘惑についつい負けて、家に取り入れたら最後。。。
心優しい皆さんは、もったいなくて手放せない。

自分で購入したモノだけではなく、引き出物や好意でいただいた品物などもいつのまにか家に入ってきますね。

思いを込めてしまったモノはますます手放せなくなって動けない…。

けれど溜め込んだモノが蓄積し、身動きができず思い通りの人生が送れないなんて!!
そんなのもったいないですよ!!

モノよりご自身の貴重な時間の方が大切ですからね。

所詮モノはモノ!と割り切りましょう!


なんとかせねば!」という心の声が行動となって、時間を作ってトークイベントにいらっしゃった皆さん。
この行動力を忘れないでくださいね。

頭の中で考えているだけでは、当たり前ですが物事は動きません。
昨日のトークイベントでお伝えしたように、とにかく動きましよう!

やるのはとにかく「厳選作業」です!

家の中のモノをパズルに例えるとわかりやすいですよ。

仕事が忙しく、家にいる時間が短い人が、どこに置いたらいいかわからない、1万ピースのパズルをしている暇はないでしょう?

お家に来客用のティーカップはいくつありますか?
そんなにたくさん必要ですか?

ニンニク潰し必要?
まな板でバーンと叩けば一気に6、7個の皮は剥けますよ。

サラダスピナーかさばっていませんか?
キッチンペーパーでササっと拭けばよくない?

アイスクリームメーカー本当に必要?
そのスペースが空けば出しっ放しのモノがサクッとしまえない?

洗い物が増える調理はやめてみませんか?

片づけの向こう側に行けるかどうかの分かれ道は、厳選の判断基準にあります。
判断が甘いと一向にたどり着けません。

こちらのビフォーアフターを参考にしてみてくださいね。

<ビフォー>
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<アフター>
フルタイムで勤務、ワンオペ新米ママさんも隙間時間で片づけ切りました。
必要だと思い込んでいたラックも取り外し、まるで違う家のよう!
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忙しくても淡々と作業をこなすことで、片づけは絶対に終わるんですよ。
どんなに長時間練習したところで私は最強のボクサーにはなれませんが、それとは違ってモノを管理できる量にさえすれば誰の家も片づきます。

そして動けば、必ず悩みにもぶち当たります。

しかし、それはチャンス!
具体的に悩みがみえるということは、乗り越え方を追求できるというプラスな行為なのです。

「何が不便?」
「どこが使いにくい?」
「どんな風に使いたいの?」
と悩みを細分化すれば、悩みはスルスル解けていきます。

やる気を出すために、小さな全部出しから始めてみましょうね!

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★東京 
【午前】
「夢をかなえる7割収納」基礎編 
11/23(金・祝) 
受付開始 9時40分 
時間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 
亀戸文化センター 
東京都江東区亀戸2-19-1 
JR総武線・東武亀戸線「亀戸」駅 北口より徒歩2分 
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5,000円 
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【午後】 
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■日時 
11/23(金・祝) 
受付開始 13時20分 
時間 13時40分〜16時40分(180分) 

■場所 
亀戸文化センター 
東京都江東区亀戸2-19-1 
JR総武線・東武亀戸線「亀戸」駅 北口より徒歩2分 
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。

■講座料金 
8,000円
(年末年始のおもてなしが華やかになるレシピブックと、本当に使える防災グッズリスト付き)
毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか?
やることとやらないことをしっかり線引きする、石阪式のしくみで、楽になること間違いなしです。来客が多い年末年始にぴったりの超簡単なおもてなしレシピを大公開!
阪神・淡路大震災、大阪府北部地震と2度の大きな揺れを体験したをもとに、命を守り、スムーズに避難するための心得と備えについて、お伝えします!防災用品は何を選んで、どこにしまうかが重要です。石阪式防災片づけのすべてが詰まった新企画です。

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お知らせが遅くなってしまいましたが、11月9日発売の「PHPくらしラク〜る♪」12月号『あなたが持てる「モノキャパ」教えます!』にてお伝えさせていただいています。今回も、超大好きな担当編集者さんとたくさんお話しさせていただきました。お仕事に、子育てに、バリバ ... 続きを読む
お知らせが遅くなってしまいましたが、
11月9日発売の「PHPくらしラク〜る♪」12月号
『あなたが持てる「モノキャパ」教えます!』にてお伝えさせていただいています。
S__19325057

今回も、超大好きな担当編集者さんとたくさんお話しさせていただきました。

お仕事に、子育てに、バリバリお忙しく、それでも毎回お会いするとオシャレでお綺麗でキラキラ!

今回のテーマも超キモをついていて、素晴らしい!

「このテーマ!!とても伝えたかったところです!!」
と取材時間は、予定時間より大幅にしゃべりすぎたかもしれません(笑)。

お家も人生もすっきり整う「持ちすぎない暮らし」。
是非書店さん、コンビニなどで手にとってみてくださいね。


「暮らしを整える。」
ことは簡単そうですが、実は難しいと感じている人は多いですね。

ダイエットと片づけは永遠のテーマと言われるように、暮らしを整えるためには、

「キャパに見合った量に収める」
諦めが必要だからでしょう。


誰かに「散らかった家ね!」と言われようとも、ご自身やご家族が幸せなら他人がとやかく言うのは全然余計なお世話だと私は思います。

けれど、もし散らかった部屋の中で苦しい時間を過ごしていらっしゃるなら、今回のサブタイトルの「捨てたら100倍ラクに!」を騙されたと思って挑戦してみていただけたらと思います。
S__19325058

この写真の生徒さんはお二人のお子さんの子育て真っ最中。
とってもお忙しい夜勤もある助産師さんをされています。

ビフォーアフター事例はまた改めて書きたいと思っていますが、お忙しい中で部屋の役割から見直し、今は片づけの向こう側にいらっしゃいます。
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部屋が整うと、身軽に旅にも出られ、家庭生活も仕事の時間も充実します。

「あぁ、私これだけあったら幸せに暮らせるわ!」
という吹っ切れポイントがやってきたら人生の時間が何倍にも充実しますよ。

所有欲がモノの量を増やしますが、モノへの欲求を時間や体験に変えた途端に身軽になっていきます。

様々なモノを家に持たなくても、借りたり、必要になれば買えばいい、と思えるととても楽に暮らせるようになるんです。

先日友人に、

「石阪さん、最近スケジュールつめすぎ〜、生き急いでる〜〜!」
と笑われましたが、ズバリ当たり!笑笑

義母は、54歳から体が不自由になりました。
そんな義母を79歳で亡くなるまで身近で見てきました。
 
子育てが終わり、やっと旅行にも行けるという矢先のこと。
義母は同年代の友人に会うのも嫌だという時期もありました。

私の母も60代後半からパーキンソン病を患ってしまいました。
活発だった母ですから、思うように体が動かないことは今も辛い毎日です。

そんな二人の母を見て、人生の時間は長いようで短いと日々感じずにはいられません。

私は行きたいところに行き、やりたい仕事をして、たくさんの人と出会いたい。
お節介と自己満足かもしれませんが、片づけられないと悩んでおられる方のお役に立ちたい。

そんな時間をたくさん持ちたいと思っています。


片づけても片づけても、 1日のリセットに時間がかかり難しいという方は、まだモノが多いから。
 
「10個のモノはすぐしまえるけれど、100個のモノはしまうのに時間がかかる」
ということを意識して減らしてみると上手くいきますからね。

「ご自身のスペースのキャパ、時間的に管理できるキャパに向き合ってみる !」
これが暮らしを整える肝になります!

「うちは特殊かも。。。」
など、直接聞いてみたいことがある方は、今年最後のトークイベントにいらしてくださいね!

+++

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「あー、窓汚れてるな〜」「鏡がくもってる…」「床になんかこびりついてるな〜」忙しくしていると私も気づいていても、そっと見なかったふりをして後回しにしてしまうのですが、そういうことってずっと気持ちが悪いのです。我が家の玄関の鏡は最も手垢がつきやすい場所で、 ... 続きを読む
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「あー、窓汚れてるな〜」

「鏡がくもってる…」

「床になんかこびりついてるな〜」

忙しくしていると私も気づいていても、そっと見なかったふりをして後回しにしてしまうのですが、そういうことってずっと気持ちが悪いのです。

我が家の玄関の鏡は最も手垢がつきやすい場所で、通るたびにザワザワとした気持ちになるのでした。


私はいつもエプロンのポケットに乾拭き用の雑巾をいれているので、それで拭けばいいだけなのに、素通りしちゃう(笑)。
あはは、私がやらないとずっとここは汚れたまま。

そういうことってありますよね。
やればいいとわかっているのに、やらないこと。

そんなことがあって、今年もあと50日、なんかルールがあれば気持ちが乗るかと思い、

「3分でできることはやろう!」宣言をしてみました。

まぁ何事も宣言したら引っ込みがつかなくなるので、夫にも宣言。


先日、雨が降ってリビングの窓ガラスが汚れていました。

こないだ拭いたばっかりなのでちょっとやる気になれないけれど、3分だけならやってみよ、と。
外側の雨で汚れている部分だけ綺麗にすればいいや〜、と。

コーヒーをドリップしている間に濡らした雑巾と乾拭きのマイクロファイバーを用意して、ザーーーーーーっと拭いたら、コーヒードリップより先に窓拭きは終わってしまいました(笑)。

 IMG_6277

この「3分」を意識して、気づいたことがあります。

それは、やらなきゃと頭で悶々と考えていることは、案外あっという間に消えることが多い。
身体を動かせば終わることは、とっととやりましょう。
 

片づけも同じで、皆さん頭の中で、

「たくさんモノがあるから捨てられない」

「部屋が狭くて忙しい」

とぐるぐる考えるけど、考えるだけで疲れて動けなくなってしまう方が多いです。

ですが、とりあえず3分だけ、厳選作業をやってみてはいかがでしょう。

忙しいザワザワも、やってみると案外すぐ終わることがありますよ。


ある生徒さんは、まずカトラリーを手放し、、、
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ある日は洋服を手放し、、、
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文房具も手放し、、、
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と、続けているうちに、不用品が3トンロングトラック一台分になりました。

今では超難関と思われていた、書類整理に取り掛かっています。

A様のお片づけ奮闘記もまもなくクライマックス。
皆さんにビフォーアフターをお見せしたくてウズウズしています!
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そして今、長年の重荷になっていた書類は、大した内容でなかったことがわかり、あれよあれよとゴミ袋に入っています。
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まずは3分で何かをやってみませんか?
人生が大きく変わりますよ。

私も引き続き頑張ります!
 
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先生! 今回のブログ。 なんだか、とても、片づけをするモチベーションが上がってきます。 ありがとうございます! 寝室のクローゼット。 昨日、お休みの旦那さんに手伝ってもらいながら片づけしました。旦那さんは、本当に優しくて、片づけも進んで手伝ってくれます。 ... 続きを読む
先生! 
今回のブログ。 
なんだか、とても、片づけをするモチベーションが上がってきます。 
ありがとうございます! 

寝室のクローゼット。 
昨日、お休みの旦那さんに手伝ってもらいながら片づけしました。
旦那さんは、本当に優しくて、片づけも進んで手伝ってくれます。
自分のものも、厳選処分してました。 

私もかなり処分したんですが… 
どうしても、過去の趣味の道具が手放せません… 

ビーズアクセサリーのアイテム。編み物の毛糸。ズパゲッティの紐。
大して達人でもないのに、材料は買い込んで、場所取っています。 


どうしても、どうしても、いつかやりたい!と思っている趣味の1つではあるのですが。 

どうすれば、処分できますか? 
処分したくない…て気持ちもあります(;´д`)

シマダキョウコ
 

+++


IMG_4793
手放せない趣味のモノわかるなぁ〜。

ビーズアクセサリー、洋裁、トールペイント、編み物、ガーデニング、パン作り、お菓子造り。

これ全部私がやってきた趣味です(笑)。
なのでお気持ちとーってもわかります。

私自身も布やレース、ファスナー、可愛いボタン、刺繍糸、スワロフスキーは手放しづらいモノでした。
今はゼロ〜ですけどね。

作る時間も気力もありません、もうビーズの穴も針穴も見えないです(笑)。

まだまだお若いキョウコさんですからやりたいのですよね。

でも、本当にやりたい事ならすぐやっているはずではないかな??

実は私も不動産業を夫と立ち上げてしばらくは、専業主婦時代のように趣味の洋裁などをまたいつかやりたい!という気持ちで、なかなか手放せなかったんですよ。さらにやりたい!という憧れの気持ちだけで材料を買ってしまうことまでありました。

けどね、やっぱりやらなかった。


本当にやりたい時って、どんなに忙しくても、寝る時間も惜しんでもやるのよね。

寝不足で頭クラクラしながらも、ビーズもアクセサリーも作っていました。

子供の発表会のドレスを作ったりしていた時は、子供を夕方にはお風呂に入れて6時過ぎにご飯を食べさせて、8時には寝かせて夫が帰宅するまでは型紙を引いたり、ミシンを踏んだりして、布を買ってから1週間ぐらいで作り上げました。
渾身のドレス、最後はお嫁にいきましたけどね。→★

ガーデニングにはまった時はクーラーボックスに保冷剤を入れて18度設定にして、真夏にビオラとパンジーの種をまいて発芽させて、秋には100ポットの苗を作りました。
11月頃からビオラのリースを作ってご近所のお友達もうちに作りに来たりしてましたね。
お友達に頼まれると真冬の寒さに震えながらでも楽しくて、リースを巻いてました(笑)。

ロールケーキやパンを焼きまくってたこともありました。
「ハマるとどっぷりだけど飽き性の石阪さん」と友人は笑っていいました(笑)。

やりたい事があると周りが見えなくなる(笑)。


そんな「やりたい事」っていつかやろうって事なのかなぁ?

頭で考えるより行動しちゃうのが、やりたい事ではないかな?

やりたい事なら材料を買ってすぐやらない?

私の場合は、やりたい事よりも「やらなければいけない事」のために時間を使うことになりましたから結局趣味は手放しました。

キョウコさん、もしかしたら材料を買っているその時間が一番楽しいってことはないのかな?

「いやいや違う!私は絶対にやりたいの!」

と思われたらね、衣類やカバン、本、ストックしている日用品、それらのモノを減らせばいいだけよ。

やりたい事のために時間と空間を使うと、人生が楽しくなりますからね。

そして、いつかやりたい事はすぐやれるようにお家を暮らしやすくしておくといいですね。

そうじゃないとね。。。

私みたいにもう老眼で見えないー、五十肩だ〜、とかなっちゃうんですよ(笑)。

 +++
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「収納スペースの決め方がわからない」これも多くの方が言われます。難しくなっている原因は、モノが多すぎることと、動線を考えすぎてアレンジするから。何もかもワンアクションで、動かずやろうとすると、一つの部屋にモノがたまるのは当たり前ですね。余計に、不便でめん ... 続きを読む
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「収納スペースの決め方がわからない」

これも多くの方が言われます。

難しくなっている原因は、モノが多すぎることと、動線を考えすぎてアレンジするから。

何もかもワンアクションで、動かずやろうとすると、一つの部屋にモノがたまるのは当たり前ですね。
余計に、不便でめんどくさいことになります。

例えば、リビングで
「寝る、食べる、着替える、遊ぶ、くつろぐ、来客を迎える、仕事をする、学習する」
とやる事がたくさんあると、収納スペースから溢れますよね。

まず、部屋の役割、収納スペースを決めましょう。

収納スペースを決めるときは、まずはざっくり大きな枠を決めます。

パブリックなスペースと、プライベートなスペースを分けさえすれば、ルールが明確になりますからね。


例えば、1LDK(12畳リビング、6畳の洋室クローゼット付きの部屋)、4人家族ならどうしたらいいでしょう?

6畳の洋室は、プライベートなスペース。
12畳のリビングは、パブリックなスペースです。

まずは、プライベートなスペースと、就寝スペースを確保します。
就寝スタイルは2パターンで考えてみました。

①6畳の部屋に、3段ベッド1台と床に1枚布団を敷いて寝る。
②6畳の部屋に、4人分の布団を敷き詰めて寝る。


①の場合は、3段ベッドの下が収納になりますので、収納スペースが増えます。
床に敷いていた布団は、朝起きたらベッドの上にしまいます。

クローゼットには、家族4人の洋服をかけるスペース。
4当分し、省スペースハンガーにかけて収納。

クローゼットの上の棚には、シーズンオフの衣類、普段使わない鞄や季節モノがしまえます。

クローゼット下には一つずつが独立している、無印良品やフィッツのような収納ケースを奥行きにデッドスペースがないように設置すれば、衣類だけでなく、鞄や小物類もしまうことができ、スッキリと個人のモノがしまえます。


②の場合は、4人分の布団を仕舞うスペースが必要になります。
クローゼットには衣類をしまいたいので、布団は部屋にたたんで布をかけておくことになります。
ベッド下収納のように収納スペースを増やすことができません。


①②いずれも、リビングにテレビを置くならパソコンやプリンター、カメラ、本、ゲーム、文房具、ちょっとした工具、裁縫道具もしまえる壁面収納にするのがおすすめです。

細々背の低い棚を置くよりも、床面積を広くとれます。
ただし、耐震を考えて、壁にしっかり固定しましょうね。


ここまでやってから、アレンジです。

個人で使うモノをリビングの壁面収納に収納したいなら、何か減らして定位置にします。

防災用品をリビングの壁面収納に置くなら、本やCDを減らすなど何かと入れ替えます。

来客が多く布団が必要というご家庭なら、リビングのソファーをソファーベッドにすることで対応もできますし、エアーベッドやレンタル布団ももちろん良いですね!

大事なのは、基本通りに収納スペースを作ってアレンジは最後にするということ!

アレンジは基本ができてこそできるのです。


子供の学習デスクの工夫については、『奇跡の3日片づけ』P145、4人のお子さんのお母さんの事例もぜひ参考にしてみてくださいね!


さて、バックヤードはいかがでしょう?

スペースがドーンと空き、出しっぱなしのモノが収納場所ができ、個人のスペースが整えば、次に取り掛かるのはキッチンです!

明日はキッチンの片づけについてお伝えしますね!

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モノを手放す!これがサクサクできないと、一向に家は片づきませんね。一昔前、家を片づけるには収納を駆使すること、という時代がありましたね。あっちこっちに棚をつくり、扉の裏にもぶら下げて、引っ掛けて、ちょっとした隙間も逃さない。空間がもったいなーい、という時 ... 続きを読む
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モノを手放す!

これがサクサクできないと、一向に家は片づきませんね。

一昔前、家を片づけるには収納を駆使すること、という時代がありましたね。

あっちこっちに棚をつくり、扉の裏にもぶら下げて、引っ掛けて、ちょっとした隙間も逃さない。

空間がもったいなーい、という時代。

家中がぎゅうぎゅう詰めで「モノ様」のために家があって、人間がこっそり狭いスペースに身を寄せ合って暮らしている。

いやいやそれって違うでしょう。
変でしょう。
息苦しいでしょう。

満員電車や人混みのようにストレス溜まる!とみんなが気づいたのは、ここ数年ですね。

それでもまだまだ日本人はモノが手放せない。だから暮らしが整わないのね。


私の子育てがはじまった22年前は、専業主婦の人が多くいました。
幼稚園のママも、ほとんどが専業主婦。

それがいまでは、レッスンで出会う9割の女性は、お子さんが小さくてもお仕事をされています。

家に長時間いる専業主婦と、家にいる時間が3〜4時間のワーキングママが、同じモノの量を管理できるわけがないんです。

子供も、保育園や学童保育に行っていますから、大量のおもちゃがあっても家で遊んで片づけをする時間がほとんどありません。
遊んだら疲れて、片づけをさせる時間もなく、寝る時間になります。

本当に役立つモノだけに厳選し、空間を取り戻して暮らさないと、不便と不快と不満ばかりの人生になっていくんです。


さあ!モノを厳選しましょう!

1年着ていない冠婚葬祭以外の衣類は、手放す対象です。

大好きで、ときめく洋服だけどヨレヨレ毛玉は手放しましょう。
ヨレヨレの女子になりたくないですよね。
周りの人も不快にしています。

肩パットがでっかい古い服。
タイムマシーンに乗ってやってきた変な人に見えます。

家の中でしか着れない服もそうです。
家事をするときも、外に出られるよう綺麗にして、エプロンをしましょう。

パンツ、靴下、下着、タオル、消耗品的な衣類など。
これらは、数を決めて定数管理しましょう。

空き箱はモノを売るときに必要という方が多いですが、箱があるとないでいくら儲かるか調べてみましょう。
家賃やローン、坪単価にいくら払っているか考えると、1000円高く売れるぐらいならスペースの方が高いですよ。

着物は作家モノは高価買取されますが、そうでないモノは二束三文です。
着ない着物のためにスペースを使い、タンスの下で寝るのはやめましょうね。

湯のみ、グラス、マグカップ、食器が多いのは洗い物が増える原因です。
足りなければ、使ったら自分で洗うこと。

大量に買い与えた子供が一人で片づけきれないおもちゃは、親の責任で処分してあげましょう。
将来の金銭感覚を養ってあげられるのは、親しかいませんよ。

いつ使い切れるかわからない文房具は、会社や学校など使ってもらえそうなところに譲って活用してもらいましょう。

便箋封筒は、手紙を書くときに買えばいいでしょう。
1年以上使っていないのなら、手放せば、急な持ち帰り仕事の一時置き場ができるでしょう。

100均で買ったモノに、使うか使わないか悩む時間がもったいないです。
ご自身の時給のほうが高いですよ。


とこんな感じで、いつもレッスンでは呟いています。

少し前に進めそうですか?

こんな声かけが欲しいなど、引き続きご質問どしどしくださいね!

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部屋全体を見渡して、最もモノが詰まっている場所=バックヤードを見つけたら、全出していきます。コメント欄に月と星さんから、下記のようなご質問がありましたので回答させていただきますね。「片づけには順番があり、バックヤードからとはききますが、私は家の中で書類が ... 続きを読む
部屋全体を見渡して、最もモノが詰まっている場所=バックヤードを見つけたら、全出していきます。

コメント欄に月と星さんから、下記のようなご質問がありましたので回答させていただきますね。

「片づけには順番があり、バックヤードからとはききますが、私は家の中で書類がいちばん気になってて、いつも探し物をしているような感じです。
でも、書類は最後なのでしょうか?」
月と星


月と星さんのようなご質問はとっても多いんですよ。

この方のお宅も気になるのは紙類で、本や、書類、カタログをはじめ様々な資料でぎっしり壁面収納をうめておられました。
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たしかに、紙類から取り掛かりたくなりますね。

けれど、書類の数と、クローゼットの衣類、どちらがカサが大きいでしょうか?
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数で言うと明らかに紙のほうが多いですが、かさばるのは洋服ですよね。

紙を1枚減らすのと布団や洋服を1枚減らすのとでは、どちらがスペースを生み出せるかといえばもちろん後者。

頑張って時間をかけて紙系を100枚減らしてもスペースはそれほど空きませんね。 

けれど、洋服を50枚減らせたら、どれだけスペースが空くでしょう。

さらに、書類は確認してからでなければ手放せません。
文字を読む、内容を理解する、分類する、時には誰かに質問するということもあるでしょう。

1枚手放すために、手間暇がかかってかなり時間がかかります。

壊れた家電、一年以上着ていない洋服、空箱など、手放しやすいものならサクサク判断できます。

片づけは、時間がかかって成果が出ないと、モチベーションが下がります。初速が大事なんです!


バックヤードの布団や洋服、空箱を減らしたほうがずっとスペースが空き、やる気もわきますよ。

もちろん、日々の家に入ってくる明らかな紙ゴミは捨ててくださいね。


また、よくいただく質問が
「全出しするスペースがありません。」
というもの。

「モノが床に溢れきっています」
というお宅は、スペースを確保するために床に放置されている様々なモノをいったんダンボール箱などに入れて、スペースの確保をしてください。
テーブルなどは隅によせて。

意を決して、全出しドカーンです!
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さあ、布団の数を数えましょう!

家族の枚数に対して多すぎませんか?

1年以上使ってないものはないですか?


明日は厳選についてお伝えしますね。

着ていないけれど手放せない服など、手放せないモノでお悩みがあれば、コメント欄にどしどしお寄せくださいね!

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「片づけをしたくても、平日は時間が取れない!」そう感じておられる読者様は、きっと大勢いらっしゃると思います。昨日、バックヤードの片づけについて書きますと言いましたが、その前にもう一つやってほしいことがあります。重要なのでお伝えしますね!暮らしを整えるには ... 続きを読む
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「片づけをしたくても、平日は時間が取れない!」

そう感じておられる読者様は、きっと大勢いらっしゃると思います。
昨日、バックヤードの片づけについて書きますと言いましたが、その前にもう一つやってほしいことがあります。

重要なのでお伝えしますね!


暮らしを整えるには、必ず家を丸ごと片づけ切らないといけません。

キッチンだけだったり、クローゼットだけだったり、一部を綺麗にしたところでモノは流動的になるだけなので、あっという間に散らかり出してしまいます。
忙しい人でもお家全体を片づけ切るためには、考える時間と行動する時間をわけて、隙間時間を有効的に使うと、家にいる時間が短くても計画的に片づけはできるんですよ。

そのためにも、次の3種類の写真を撮り、アルバムに入れておきましょう。

①各部屋全体がわかる写真

②各部屋の収納の写真

③引き出しの中、棚の中、クローゼットの中の何が入っている状態がわかる写真



散らかった部屋の中にいると頭が混乱して、何から手をつけたらいいかわからなくなるのですが、写真を撮影することで散らかっている原因を冷静に分析することができます。

さらに、ご家族がいらっしゃる方は、家族LINEを作ってアルバムを共有すると良いですね。


部屋は、パブリックなスペースとプライベートなスペースに分かれます。

みんなで使うパブリックなスペースに個人のモノをルールなく放置しだすと、部屋は無法地帯になり散乱していきます。

マンションの共有スペースや学生寮の食堂には、個人のモノを置かないですよね。

リビングに脱ぎっぱなしの洋服や本や書類はありませんか?

子供のおもちゃが散らばって、家中がおもちゃ箱になっていませんか?

ルールを決めるために、パブリックな場所とプライベートな場所を決めます。
もし部屋がなかったら、一人当たりのスペースを割り振れば良いのです。


片づけるにはモノを手放す事が重要です。
モノを管理できる量にして、スペース内に収まらないと片づきません。

散らかった部屋にいると混乱して
「全て必要!」
と思ってしまいますから、仕事の合間やお昼休み、移動中に、写真に写っている絶対に必要なモノと使っているモノにマークをしていきます。

大切なモノがわかったら、1年以上使っていないモノも違う色でマークし、なぜ使っていないか分析しましょうね。

「高かったから?」

「誰かにもらったから?」

「また使えそうでもったいないから?」

モノに執着している原因を探してみましょう。


もったいないのは、かけがえのない自分の人生の時間。
お金では買えない、穏やかな暮らし。

いらないモノばかりさがしていると、自分以外の人のモノが気になり、イライラしますからやらないでくださいね。


隙間時間にマークをつけたら、家に帰って手放す作業を行います。

平日にちょこちょこ厳選をやっておけば、週末に行うバックヤードの全出しはかなり楽になりますからね!

綺麗なカフェや、お昼休憩などの時間を利用して、こっそりスマホの写真で厳選作業を進めてくださいね!

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昨日は、東京でのトークイベントでした。午前は「夢をかなえる7割収納」基礎編を90分、そして午後からは新講座、「時間、お金、感情整理をして人生が豊かになる石阪式片づけ思考」を180分行いました。三連休の最終日にも関わらず、多くの方がお越し下さりありがとうございま ... 続きを読む
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昨日は、東京でのトークイベントでした。

午前は「夢をかなえる7割収納」基礎編を90分、
そして午後からは新講座、「時間、お金、感情整理をして人生が豊かになる石阪式片づけ思考」を180分行いました。

三連休の最終日にも関わらず、多くの方がお越し下さりありがとうございました。

ブログを通じて出会えた皆さんとお話することができるトークイベントは、リアルに皆さんの反応を感じることができる貴重な場所です。

今回も、暮らしを整えたいという皆さんの熱い思いがひしひしと伝わってきました。


午後からの新講座は、
「片づけは始めてみるものの、毎回なぜか手が止まり前に進めない」
という皆さんのマインドに届けられる講座をやりたい、とずっと温めていたものをようやくお伝えすることができました。

皆さんの大きな頷き、目を真っ赤にされ、涙を流されていらっしゃる方も多く、それぞれ環境は違っても、前に進めない心の足かせの外し方が見つからなかったのだなぁと感じました。

そんな皆さんのご様子に、ついついトークイベントでは、直接でしか言えない私自身の過去のトラウマやブログには書けない内緒話もできて、私自身の心の全出しをしちゃっています。
もうまるで丸裸です(笑)。
 
皆さんにたくさん書いていただいたトークイベントのご感想はじっくり読ませていただきました。

ご質問なども含め明日のブログでご紹介させていただきますね!

+++事務局よりお知らせです+++

「個別LINEレッスンお申込みメール配信のお知らせです」

9/17午前11時に、個別LINEレッスンお申込みのご案内をお送りしています。

LINEレッスンは、トークイベントにお越しくださった方のみ、受講していただくことができます。
もし、トークイベントにお越しになったことがある方で、メールが届いていないという方がいらっしゃいましたら、トークイベントお申込み時の事務局メールまでご連絡ください。
また、迷惑メールに入っている可能性もありますので一度ご確認くださるようお願いいたします。
事務局より

+++

暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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