片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:片づかない

こんにちは。先日初めて基礎講座に参加させていただき、ありがとうございました。子供との時間、夫との時間、そして自分の時間を大切にしたいのに、部屋が散らかっていることで物事に集中できず、イライラしたり、モヤモヤしたりでしたが、今回こそ片づけ切るぞと強い気持ち ... 続きを読む
こんにちは。先日初めて基礎講座に参加させていただき、ありがとうございました。
子供との時間、夫との時間、そして自分の時間を大切にしたいのに、部屋が散らかっていることで物事に集中できず、イライラしたり、モヤモヤしたりでしたが、今回こそ片づけ切るぞと強い気持ちをつけていただき、その後ブログでも更にやる気をアップさせていただき、黙々と頑張っております。 



我が家は2LDKで、子供は一人なのですが、夫が家で仕事をしているため一部屋は仕事部屋になっております。それと、もう一部屋は寝室で子供部屋は作れず、子供のものが各部屋に点在している状況です。

ダイニングに子供のおもちゃキッチンがあり、リビングにミニピアノ、積み木やワークの紙類。夫の仕事部屋に文房具や細かいおもちゃが収納できる棚。

絵本は寝る時に読むので寝室に本棚を置いています。
洋服はよく着るシーズンの服はリビングのテレビ台にもなっているチェストの三段引出しを使っていて、自分で出して着ていて、あまり使わない服や園の体操着、カッパなどは寝室の箪笥を一段使っています。 

このままの分量ではどこかにまとめるのは難しいので減らさなければと思いますが、どれも使っていて娘に聞いても絶対に手放さないと思います。
最近使わないものは捨ててと言ってしまっていて、本来は物を大切にする心を育ててあげなければいけないということを先日の講座で教えていただき、当たり前のことを忘れていたことにハッとしました。
与え過ぎたことに反省し、今後は物より大事なことを与えてあげたいです。
 

こんな状況で子供部屋が作れない場合にはどこに置くと良いのか迷ってしまい、アドバイスをいただきたくコメントさせていただきました。
お忙しいところ、申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

かなこ


+++

2LDKに3人家族ではなく、実質1LDKに3人家族で住まわれるという設定ですね。

ご質問を拝見して、まず知りたかったことは、二点。
旦那様の仕事部屋は、住空間を削ってでもどうしても必要なのかな、という点。シェアオフィスや、倉庫を借りるなど安価な仕事部屋は作ることはお考えにないのでしょうか?
そして、もう一点は残りの1LDKがどのくらいの広さがあるのかなぁ。。。という点。

そのあたりがわからないのですが、旦那様の部屋は必須、リビング12畳ほど、残りの居室は6畳、という一般的なスペースでお答えしますね。

ブログでは、度々お伝えさせていただいていますが、人が暮らすためには絶対に必要なスペースがあります。

寝るスペースですね。
一人約1.5畳。モノは減らせても寝る場所と寝具は必須です。

3人いらっしゃるということは、隙間なくぎゅうぎゅうに布団を敷いたとしても、寝るスペースだけで4畳半は必要です。

さらには布団をしまう場所が必要なので、布団ならもう1畳は必要ということになります。

3人が睡眠をとるだけで、約6畳は必要なんです。

もしベッドにするなら、家族が3段ベッドにするのがミニマムな方法です。学生寮みたいですね。
3人分の衣類や、持ち物を置くスペースがベッド下にも増やせます。
モノをミニマムに持てれば、3人分の衣類や身の回りのモノのスペース確保はできると思います。

布団はオールシーズン同じにして、季節外はクリーニング保管サービスを利用します。


お子さんはまだ小さいようですが、これから大きくなるためには、様々な道具が必要になってきますね。

その道具類や身の回りのモノを自分で管理できるように成長を促すのが親の務め。
ワークやおもちゃより、まずは重要だと私は思います。

私の親世代は、家が狭く、兄弟も多くて一人あたりのスペースは大変せまかったと聞いています。
それでも綺麗に暮らしていました。
それは、モノがない時代で、衣類も同じ物ばかり着ていたと言いますし、おもちゃなんてなかったわけです。

今は、モノも情報も溢れていますから、無駄はもちろんゆとりの部分も完全に削ぎ落とさなければ、1LDKで家族で暮らすのは実とても難しいんです。
1LDKに暮らすために必要なのは、まずはミニマムに暮らす覚悟です。

トークイベントでお伝えした、2Kに暮らす 名古屋の方のようにね。
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覚悟を決めたなら、間取り図に個人の就寝スペースから書き出します。

私は不動産の仕事もしているので、都会に暮らさず少しだけ坪単価のお安いところに住まわれたら、狭さにギスギスしなくていいですよ。。。とご提案することもあります。

今のご質問だけだとアドバイスは難しいのですが、個人の割振れるスペースを、間取り図に書いていくとことが大切です。
リビングは、本来なら個人のモノを置かない場所です。
家族のくつろぐスペースがなくなりますならね。

でももし、どう頑張っても個人のモノが収まらず、キャパオーバー無理!となれば、リビング側を区切って個人のスペースにすることになります。

その場合は、本当に見た目の良い家具を置き、高さをしっかり
使い切って空間を使うということになるんですよ。
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ご質問の答えに添えたかわかりませんが、まずは旦那様の仕事スペースが本当に居住スペースを圧迫してでも必要なのかを、寝るスペースから図面に書いて話し会われてはいかがでしょう。

またご質問あればコメント欄に入れてくださいね!

 
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昨日は、東京でのトークイベントでした。

午前は「夢をかなえる7割収納」基礎編を90分、
そして午後からは新講座、「時間、お金、感情整理をして人生が豊かになる石阪式片づけ思考」を180分行いました。

三連休の最終日にも関わらず、多くの方がお越し下さりありがとうございました。

ブログを通じて出会えた皆さんとお話することができるトークイベントは、リアルに皆さんの反応を感じることができる貴重な場所です。

今回も、暮らしを整えたいという皆さんの熱い思いがひしひしと伝わってきました。


午後からの新講座は、
「片づけは始めてみるものの、毎回なぜか手が止まり前に進めない」
という皆さんのマインドに届けられる講座をやりたい、とずっと温めていたものをようやくお伝えすることができました。

皆さんの大きな頷き、目を真っ赤にされ、涙を流されていらっしゃる方も多く、それぞれ環境は違っても、前に進めない心の足かせの外し方が見つからなかったのだなぁと感じました。

そんな皆さんのご様子に、ついついトークイベントでは、直接でしか言えない私自身の過去のトラウマやブログには書けない内緒話もできて、私自身の心の全出しをしちゃっています。
もうまるで丸裸です(笑)。
 
皆さんにたくさん書いていただいたトークイベントのご感想はじっくり読ませていただきました。

ご質問なども含め明日のブログでご紹介させていただきますね!

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「茶漉しは目が詰まったので殆ど使ってませんが、魚とかに小麦粉を振りかけるなら目の粗いザルでいけるでしょうか?
今はビニール袋にいれてシャカシャカしてます。
茶碗蒸しの卵をこすときにいるでしょうか?

箸置きは一応いりますか?
使ったことないですが、いるかと思い買いました。

ミニ泡立て器、多分母からもらい、殆ど使ったことないです」

+++

片づけをしていると、多くの方が悩む要不要の判断。

自分の家で、使えるかどうかわからないモノがあるなら、それはそもそも

「なんで買ったの??」

ということなのです。

買ったら使う。
お金とモノを交換したんだもん。
使わないなんておかしな事ですよね。

勢いで買っちゃったけど使わないのなら、スペースの無駄遣いになるので反省して処分です。
反省をつぎの買い物に活かしましょう。

誰かにもらった使わないモノは、早々に見切りをつけ、お返しするか処分するかしないんですよ。
そういう習慣がないと家はあっという間に、気を使って捨てられない、使わないモノでいっぱいになってしまいます。。。


ご質問のような誰かに
「いると思う?」
と聞きたくなるモノは処分対象品です。
必需品なら要ると思う?とは聞かないですね。

「捨てるか、売るか、寄付するか」

この3択で、家から出すことで解決します。

言葉にしてしまえばサクッと簡単なのですが、案外これで悩んでいる方が多いんですね。

「茶漉し使うと思いますか?」
と質問をいただいて、

「私は絶対使いますよ!」
とお答えしたとしても、だからと言って今日からフル活用するでしょうか?

長年家にあったのに使っていないなら、それは使う必要がなかったということではないかな。


例えばご質問の、魚に小麦をふるう場合は、茶漉しやザルがなくても小麦粉を敷いてそこに魚をおいて表裏とくるりと返し、パパッと払えば粉はつきますよね。

茶碗蒸し、卵液をこさなくても気にしないならそれでいいですし、紅茶はいつもティーパックという方にも茶漉しは不要でしょう。

使っていたら絶対必要とわかりますものね。

私は茶碗蒸しもプリン液もこしますし、紅茶もお茶を淹れる時も茶こしを使います。
また、お菓子の盛り付けのデコレーションなどにも使うので1個は必須で持っています。

ただ菜箸は2本でおたまも2本。
計量スプーンは、小さなものが一つです。


箸置きも、洗い物が増えるから必要ないという人には要らないし、
「箸置きがない生活なんて考えられない!」
という方には不可欠なモノですね。


ミニ泡立て器、私は毎日のお味噌汁の味噌を溶いたり、ドレッシングを合わせる時、手作りのタレを合わせる時に使っています。

今まで使わず調理できた人なら必要性がなかったということですね。

モノを使うか使わないか悩んだら、誰かに使い方を参考に聞くのはいいと思いますが、必要かどうかは自分で決める方が正しいんですよ。

判断力、決断力は、日々の生活や職場でも必要ですから、自分にとっての必要なモノを選び出す片づけは、優柔不断な悩みグセがある方には良い訓練になりますよ。


覚えておいていただきたいのは、モノゴトには、いろんな選択肢があるということ。

人それぞれ色んな考え方があるので、
「絶対に要る!絶対に要らない!」
という「絶対」はないんですよ。

「これは自分にとって、必需品」
というモノで7割収納までに絞りましょう。

自分の生活の中のスペースの中で優先順位をつけて、7割収納になるまでモノを選ぶ。

これで暮らしは一気に快適になり、誰でも、どこに何があるか判断ができる、快適な毎日に劇的に変わります。


そして、 この片づけをやり終えたころには、決断力が早くなり、自分の決断に自信が持てるようになり、仕事や家事のスピードもグングン上がることは間違い無しですよ!

+++


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あぁ。。。捨てられない。あれもこれも手放せない。手元に置いておきたい。心が痛い。辛い。。。他所のお家が片づいていく様子は、サクサク進んで楽そうに見えて焦ってしまう。。。そんな風に思っていませんか?でも、悩んで気持ちが行ったり来たりするのは、あなただけの悩 ... 続きを読む
あぁ。。。捨てられない。

あれもこれも手放せない。手元に置いておきたい。

心が痛い。辛い。。。

他所のお家が片づいていく様子は、サクサク進んで楽そうに見えて焦ってしまう。。。
全出し_180913_0015

そんな風に思っていませんか?

でも、悩んで気持ちが行ったり来たりするのは、あなただけの悩みじゃないですよ。
みんな通ってきた道なんです。
あっという間にモノを手放せないなんて当たり前ですからね。

モノを全出ししたり、厳選したりという作業をやった事がない人にとっては、先の見えない重労働です。
辛かったり、悲しかったり、思いがわいてくるのは当然。


今までの価値観を変えて、キャパオーバーの荷物を、適正量にする。

暮らしの価値観を一旦壊して、勢いをつけて、忙しい自分でも管理できる物量に絞るには、多少の痛みが出てしまうのは当然だと思いますよ。

お手本になる人が、たくさんのモノがあっても丁寧に暮らせる専業主婦のお母さんだったり、実家は田舎で昔からたくさんモノを置ける環境で育っていたりすると、今までの価値観を手放す事が大変だよね。
心が痛い…。諦めなきゃいけない事が沢山あって辛かったりします。

今私ね、超筋肉痛なんです。
「ん?」
と思われたかもしれないけれど、(笑)

「筋トレは片づけと似てるなぁ。」と思うんですよ。

いつも私は、フワーっと
「しんどくなったらやめよ〜」
とゆるい筋トレしかしていないんですが、一昨日は夫に誘われて、ちょっとキツイ筋トレエクササイズに参加したんです。

音楽に合わせて重りを上げるのですが、そしたら音楽に押されて勢いもついて、いつもならもう無理〜とやめるところをインストラクターさんの
「あと5回!!あと4回!!!3、2、1!!!」
というパワフルな声で気がつけば終わっていました。

足ガクガクのヘロヘロ(笑)。
産まれたての子鹿状態。

この痛み!!コレコレ!!

新しい筋肉を作るために一回壊す。
だから筋肉痛は起こるそうです。

今までのマインドを壊して、整った暮らしにかえる。
お片づけの痛みも一緒だわーーーと一人勝手に2日後の筋肉痛でヨロヨロになりながら感激してしまいました(笑)。

変化には痛みがつきもの、前進している証拠!


卒業生様も皆さん、一度は片づけをしながら大量のモノを前に気持ちが落ち込み、ショックな時期がありました。

けれど、そこから理想の暮らしという未来に向けて勢いに乗り、全出し厳選をし、そして夢をかなえた。
片づけの向こう側に行けたんですよ。

何もやらないで頭のなかでモヤモヤしていても、かけがえのない時間がこぼれていってしまうだけですからね。
悩まない暮らしのために、貴重な時間を使わなきゃですね。
多少痛くても必ず回復しますから、諦めないで前に進んで欲しいなと思います!
皆さんが幸せだと感じられる暮らしを手に入れて下さいね。


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「A様の押し入れの全部出しの勇気に背中を押されました」
「モノを手放す踏ん切りがつきました」

と昨日の記事を読んでくださった方から多くのメールをいただきました。

Aさまのお家は築48年。ご自身が気に入って買った家ではなく、嫁として仕方なく受け入れなければいけなかった家ということもあり、美しく整えて住もうという気持ちに長年なれず、荒れていきました。

好きじゃない家に、愛情は注げないという方はとても多いんですよ。
そんな家のローンを払わなきゃいけないのは、余計に辛いですよね。

けれど、変えられない現状ならば受け入れるしかありません。気持ちが落ち込むだけですね。

変えられないことを受け入れて、現状の中で幸福や運を自分で引き寄せる!
そう決めた強いお母様と過ごせば、娘さんはどんな困難にも負けなければ、磁石のように幸せを自分で引き寄せられる人生になる!と学べます。

負のスパイラルは、整った環境があればクルリと変えられますからね。

「自分次第で楽しく生きれるのよ!」

と子供達に背中を見せることが私たち母親の役目かもしれませんね。


A様は2016年、大阪のトークイベントに初めてお越しになりました。
Facebookグループも活用されながら頑張って片づけ始めておられ、その効果でしょう!
キッチンはとても綺麗に片づけいていましたよ。
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キッチン_180824_0007
キッチン_180824_0004

自分のことを棚にあげて、あれこれ言っても家族には何も伝えられません。
しかし、A様のように自分の判断で片づけられる場所を誰が見ても納得するほど綺麗にしていくと、片づけに興味のない家族にもジワジワと伝えることができますね。

人を変えることは難しいですが、自分がお手本になる事は簡単です。

お嬢さんのお部屋がまるで別の部屋のように変わり、今回のお片づけで母の愛情がたっぷり優しいお嬢様にも伝わったと思います。

A様には、改めて同じ角度でビフォーアフターを撮影していただきました。
ビフォーアフターの変わりように、私でさえどこのお部屋かわかんないぐらいです。(笑)

最後にA様の娘さんのお部屋を片づけてのご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます!

A様は、
「私の小さな頑張りが皆さんのお片づけのお役に立てたら嬉しいです」
とおっしゃっています!
皆さんのお片づけモチベーションに繋げてくださいね!

<娘さんのお部屋 ビフォー>
②2階和室奥_180822_0004

<娘さんのお部屋 アフター>

​ふすまはロールスクリーンに変える予定です。
今回の片づけで大切なものをを絞り込んだことによって優先順位、決断力の練習にもなりましたね。

②2階和室奥_180824_0027

<娘さんのお部屋 ビフォー>
②2階和室奥_180824_0001

<娘さんのお部屋 アフター>

​万年床は、解消されましたね。女子力アップです!

②2階和室奥_180824_0026


「長女の部屋を片づけて・・・」

長女の部屋のテーマは好きな事が出来る女子力がUPする部屋♡
とにかく足の踏み場もない程、物が溢れた部屋をキレイにしてあげたい、
心身共に安らぐ環境を作ってあげたいという思いで片づけ始めました。

まずは基本通り押入れ全出し。

服、本、寝具色々なものが雑多に押し込まれた6畳和室の押入れを全出しするのはとても勇気がいりました。


先生のおっしゃる通りに娘の物だけにして、その他の物は移動。

隣の部屋は押入れから出した物で溢れてほんとにこれで片づくの⁈って思いました (泣) 

畳の上の物もいる物といらない物とに娘に週末毎に厳選してもらい、
使っていないチェストなども粗大ゴミに出したり、とにかく捨てました。

そして、必要な物だけしかない畳の上に物がない状態になった時は、
「こんなん何年振りやろ」って娘と涙し感動しました。
こんな日が来るなんて夢みたいです。

先生のアドバイスがなかったら、きっと途中で挫折していました。
ほんとにありがとうございます。感謝感謝です。

和室から洋室へ模様替えのためベッドフレームやパソコンデスクも購入したのですが、
組立ては娘がひとりでやりました。
片づけ前は超面倒くさがりだったんですけどね。

娘が変わってくれたようで嬉しいです。
片づけが終わったら料理もしたいそうなので
娘と料理が出来るように次はキッチンの片づけも
更に頑張ります!

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「こんにちは!いつもブログの更新楽しみにしています! 先生、毎日お忙しい中、ありがとうございます!  部屋の役割というところで、先生のおっしゃられている三つの目。  鳥の目で、本の20ページを参考に書き出してみているのですが、部屋の役割で悩みを生じています。  ... 続きを読む

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「こんにちは!いつもブログの更新楽しみにしています!

先生、毎日お忙しい中、ありがとうございます! 

部屋の役割というところで、先生のおっしゃられている三つの目。 

鳥の目で、本の20ページを参考に書き出してみているのですが、部屋の役割で悩みを生じています。 

私の家族は、夫婦と子供三人、父(62歳)の六人家族です。 

私の家の間取りは、一階に独立した和室(押入れあり)8畳 

二階に3部屋、すべて洋室でクローゼットあり、2部屋は、六畳。もう一つは、10畳でウォークインクローゼット。 

現在、二階の10畳の部屋が夫婦と2歳の部屋。

六畳の部屋(子供二人男女)六畳の部屋(実父)となっていて、一階の和室は客間?ほとんどこない。物置状態。

いずれ両親の部屋(実父)の部屋にと住む時に話していました。 

先生のブログ、本に出会い、子供達に部屋をあげたいと思い、動き出しましたが、この家に住んで十年。他界した母が遺したものも、なかなか整理か出来ず、父の六畳の部屋はシングルベッドが二台のまま。 

色々整理をしていって、広々としたところで過ごしてほしいと思うのですが、うまく伝えられず。私が勝手にそう思うだけで、そのまま、今の部屋の役割で進めていったらよいのか。と悩んでおります。 

部屋の役割が明確になっているところの厳選を進めていくことが先決だ!と思うのですが、モヤモヤしながらの状態です。長々とすみませんm(_ _)m 

アドバイスいただけたら嬉しいです。 」

さき


+++


部屋の役割を家族と共有する事が片づけのスタートなのですが、大掛かりな移動を伴うので、家族が面倒くさがったりしないか、と言い出しにくかったりしますね。


けれどさきさん、今のままだと必ず困る日が来ると思いますよ。


3つの目の魚の目で、ご家族の成長の変化を考えてみましょう。
魚の目とは、時の流れを予測して家族の変化を予測すること。

今2歳のお子さんは間もなく幼稚園、そして4年後には小学生になりますね。

10年後には12歳。


衣類のサイズも大きくなり、勉強の道具も増えます。学習用品をしまう場所や本を収納する場所も必要になりますね。

明らかに、ご夫婦の寝室と一緒では無理ですね。

 

また、男女のご兄妹は

「部屋が一緒なのは嫌だ」

という時が来るでしょうね。

もちろん、1部屋しかなければ3段ベッドにするなどして、仲良くみんなで一緒に使うように分けるといいのですが、物置部屋があるにもかかわらず使えないのはもったいないですね。 


いろいろなことが、ジワジワとストレスになっていくことが予測できますね。


お子さんには早いうちから個人のスペースを割り振っておく事で、お子さん3人のスペースの枠が明確になり、おもちゃや洋服が増えすぎることはありません。


そして、自分の部屋を自分で片づけ、掃除をすることも教えてあげられるので、良い習慣を身につけることができるでしょう。
6畳間の1部屋を同性同士のお子さんに、6畳の一室をもう1人のお子さんに、和室はお父様のお部屋に。

早い段階で部屋割を変える方が良いと思いますよ。


特に今のお父様のお部屋は、6畳の部屋にシングルベッドが2台なので、歩くスペースがほとんどないですね。

お掃除もしにくそうです。


亡くなられたお母様のベッドはお子さんが再利用することもできますし、1階の和室をお父様にお使いいただくなど、お話し合いされてはいかがでしょう?


お父様もまだ62歳とお若いので、体力もおありかと思います。

部屋の役割を決め、皆さんで家具移動などもやれば、お片づけはあっという間に終わりますよ!
逆に10年後だとかなり大変になってしまうでしょう。


和室を物置部屋にしておくのは、兎に角もったいない、につきますので、是非このお盆休みに皆さんでお話し合いされてはいかがでしょうか。


+++


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「私もプロの方にお願いして、片づけをしたのですが、結局片づけきれずにリバウンドしてしまいました。 全出しして、捨ててはいるのですが分類してどこに仕舞えばいいのかわからず、仮置きばかりでやっぱり探し物に時間を費やす日々です。 旦那には、片づけの本読んだり勉強 ... 続きを読む


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「私もプロの方にお願いして、片づけをしたのですが、結局片づけきれずにリバウンドしてしまいました。

全出しして、捨ててはいるのですが分類してどこに仕舞えばいいのかわからず、仮置きばかりでやっぱり探し物に時間を費やす日々です。

旦那には、片づけの本読んだり勉強してる割には片づけする度に余計散らかっていく。と言われます。

旦那は服が大好きで大きいクローゼットと押入れ半分が服なのですが、お願いしてゴミ袋7袋分の服を処分してくれました。言えば協力してくれます。休みの日には掃除もしてくれます。
でも、床に散らばったものやリビングのテーブルの上にあるものを全てダイニングテーブルの上に乗せておくので、私がそれを分類し片づけなければならず、それだけで疲れてしまうのです。

休みの度に片づけなければ。と思うのですが決断できず旦那に相談しても答えは帰ってこず、結局動けずにぼーっと過ごしてしまうのです。もっともっと物を捨てれば、自然にしまうべき場所を決められるのでしょうか。。」


+++

片づけても片づけても片づけ終わらない。。。

旦那様は片づけや掃除も協力してくれているにもかかわらず。
モノの分類はできているのに、仮置きから進まずリバウンドなのですね。

もう嫌になっちゃいますね。

レッスンをお申し込みくださる方は、鏡さんのような方ばかりなのですよ。
皆さん片づけに挫折して、どうしようもなく私のところにやってこられます。


さて、鏡さんの片づいた家のゴールイメージは明確ですか?

部屋には何を置き、どう使いますか?

寝るスペースはベッドですかお布団ですか?

お布団なら収納できていますか?

モノがスペースを圧迫していませんか?

家族の個人のモノ、共有品はそれぞれどこにしまうか決めましたか?

7割収納でゆったり収納されていますか?


具体的に、間取り図に収納するモノを書いてみてください。

パブリックな部屋とプライベートな部屋を分け、共有するモノと個人で使うモノのスペースを明確にします。

図面通りに仮置きをしても使いにくいならさらにモノを減らす必要がありますね。

7割収納でモノをしまえれば、リセットはサクッとできますよ。


お悩みを読ませていただいて、鏡さんがどんな風に仮置きされていて、そして仮置きから先に進めないのはなぜなのかがとても気になりました。

仮置きはあくまで仮置きなので、いずれは適切なケースがないと取り出しにくいですね。

「床に散らばったものやリビングのテーブルの上にあるものを全てダイニングテーブルの上に乗せておくので、私がそれを分類し片づけなければならず、それだけで疲れてしまうのです。」

床にモノが置きっぱなしになっていたり、机の上にすぐモノが山積みになってしまうのは、片づけたモノをしまうリセットの意識ができていない事と、モノがまだまだ多く、収納しづらいことが原因です。

7割収納で使いやすい収納になったら、使ったモノを元の場所に戻す習慣を、最初は意識してつけなければいけません。

モノは勝手に元の位置に戻らないですものね。

旦那様にも一度2冊目の拙著『夢をかなえる7割収納』を読んでいただき、

部屋の役割を決める、プライベートなスペースとパブリックなスペースを分けることなど、お二人で部屋のゴールイメージを明確にされたらどうでしょう?

収納の枠を決めると、あとどれだけ減らせば使いやすくなるかも見えてくるでしょう。

「まだまだ家を整えるのは妻の役割」

と考えて片づけしてくれない旦那様が多く、一緒に家の仕組みを変えようとしてくれる旦那様はとっても少ないのですが、鏡さんの旦那様はご協力してくれていいですね!!

トークイベントにも最近ようやく旦那様のご参加もちらほら来てくださるようになりました。

一緒に住むお家をどう使えばいいか考え、実現させるのは、女性だけの仕事ではありません。

お悩みの方は、是非ご夫婦の仲良くトークイベントにいらしてくださいね!!

+++

「東京、大阪、名古屋トークイベントお申込みはこちらです→★」


「LINEレッスンについて」

お問い合わせをたくさんいただき、ありがとうございます。

トークイベントにご参加くださいました皆様へは事務局より、LINEレッスンご応募のメールをお送りさせていただいております。

9月に東京&大阪、11月に名古屋のトークイベントがございます。

まずは是非、石阪スピリットを直接感じにいらしてくださね!
暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
たくさんの方の目に止まりますようにランキングご協力いただけたら嬉しいです。
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お片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

48

同じ悩みを持つ仲間がいれば片づけも乗り越えられます。
卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。     

現在大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 

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片づけレッスンをしていると、皆さん、ものすごくたくさんの悩みの種を抱えていらっしゃることに気づきます。悩みの種は、他者との関わり、自分で解決できること、この二つに分かれるのですが、他者との関わりの悩みはジタバタしたところで、他人を変える魔法などないのでサ ... 続きを読む
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片づけレッスンをしていると、皆さん、ものすごくたくさんの悩みの種を抱えていらっしゃることに気づきます。

悩みの種は、
他者との関わり、
自分で解決できること、
この二つに分かれるのですが、他者との関わりの悩みはジタバタしたところで、他人を変える魔法などないのでサクッと諦めてもらいます。
そして、まず自分が解決できるところから取り組むんです。

モノを整理し、家を整えながら皆さんの思考や行動に密着していると、なるほどふむふむ、悩みの種ができる理由が浮かび上がります。

小さな小さな悩みの種が、ドヒャーーーッと集まって黒々としたネバネバの大きな塊になって、ご自身の心と貴重な時間を蝕んでいく。
ついでに、気づかぬうちに、大切な人や他人の心や時間も蝕んでしまう。
反撃され、傷つき、心が折れ、ストレスになり、自信を無くし、自己否定になり、お金の使い方を間違い、負のスパイラルがぐるぐる回り出す・・・。

小さな悩みの種を自分で膨らませちゃっています。
その悩みの種の数々をかき集めてバラバラにしてみると、どれも大した問題ではなく、ただの思考の悩みグセの積み重ねだと見えてくるんです。

例えば、、、
「たくさんのモノが家にあるとしまうところが無いわ!」
と悩みますよね。

「家が狭いから、しまうところが無い!」
と文句言っても家は広くならないですし、それなら潔くモノを減らすしかないんですよね。

ウジウジ悩んでも仕方ないし、
「じゃあ、手放していきましょう!」
と奮い立ったら良いんだけど、そうはいかない。

モノを目の前にすると、意気込みが引っ込み、立ち止まります。

ある生徒様は、キッチンから出てきた可愛い小花柄のペーパーナフキンを見て、、、
生徒様「これ使ってないけど捨てられ無いんです」
京子 「どうして使って無いの?」
生徒様「可愛い小花模様だから汚すともったいなくて」
京子 「どんなシチュエーションなら使えるの?」
生徒様「お客様が来た時にお菓子とかお出しするのにいいかな〜」
京子 「うんうん、いいね。それでお客様はいついらっしゃるの?」
生徒様「片づいたら呼びたいな。とりあえず置いておいていいですか?」
京子 「決断の先延ばしね。片づかないとお客様呼べ無いよね(笑)。ところで、それはいくらで買ったの?」

この方、ペーパーナフキンを手放すのに30分悩みました。
100円のペーパーナフキンに30分です!

ペーパーを手放したスペースに、ゆったりと出しっ放しのいつも飲む薬が置けるようになりました。
悩む時間、もったいなくないですか?

女性は感情が豊かで優しい心遣いの人が多いので、損得勘定が屈折してしまう気がします。
スペースを超えるほどの洋服や本、思い出の作品など、お金にならないモノを所有すると、モノがしまえず悩みごとになります。掃除はしにくく、調理は隙間スペースでやるので家事もはかどりません。

ガラクタを捨てられず、大きな収納用品を買うことになり、居住スペースが圧迫されたり、レンタルスペースを借りなければいけなくなったり、必要の無いお金をかける人もいます。

たくさんの洋服を持てば、毎日着る洋服の組み合わせに悩み、洗濯にかかるコストが増えますよね。

子供にたくさんのおもちゃを買い与え続けたら、自分で片づけられ無い子供になり、遊ぶモノが多すぎて、次々に気が散り、集中力も散漫なったまま我慢できない大人になっていくのです。

小さな悩みがいずれ大きな悩みに変わっていく仕組みです。

自分が解決できる悩みは、小さな芽のうちに摘み取っていくことが望ましいと思うのです。
日々の決断の先延ばしや、迷いを増やすたくさんの選択肢をやめて、人生の時間を有効にしたいと思いませんか?

私は今50歳でしょう。
あと40年元気だとして、、、長い?(笑)
残された時間は、14600日

そう思うと、なんだか残り時間が短いような気がして、悩む時間もったいないなと改めて思うのです。

考えるけど悩まない。
決断力のスピードアップ!
一緒に挑戦しませんか?

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現在発売中のリンネル9月号!
石阪京子の夏の台所仕事お伝えさせていただいています!

こんにちは!この度はお片づけレッスンをしていただき、本当にありがとうございました。片づけが終わり、ずっと憧れていたホテルのようなスッキリとした部屋になり、まだ信じられないような気持ちもありますが、先生が最後までサポートして下さり、ここまで片づけ切ることが ... 続きを読む

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洋室1_180725_0012

こんにちは!
この度はお片づけレッスンをしていただき、本当にありがとうございました。
片づけが終わり、ずっと憧れていたホテルのようなスッキリとした部屋になり、まだ信じられないような気持ちもありますが、先生が最後までサポートして下さり、ここまで片づけ切ることが出来たと思っています。

京子先生のことは、TV番組などに出演されているのを見てかなり前から知っていました。とても興味があり、当時は奇跡の3日片づけの本を買いましたが、途中まで読んでそのままになっていました。

でもその後あっとゆう間に物が増え家中が片づかなくなり、自分なりに片づけるも散らかる一方でした。
いろんな片づけ本を読み参考にして片づけてきましたが、いつまでたっても状況は変わらず、

片づけられない自分にも、散らかす家族にもいつもイライラする毎日
でした。

そして、また偶然TV番組でお片づけをしている京子先生のお話を聞きとても共感し、私もこのやり方で片づけしたいと思ったのが始まりでした。
また本を読み返し、ブログも毎日チェックするようになり、今年4月に初めてトークイベントにも参加する事が出来ました。
 
LINEレッスンにも申し込みましたが、すぐにうまってしまい当たらず、、
でも片づけたい気持ちは変わらなかったので、とりあえず片づけを始めようと心に決めて、1人で頑張る事にしました。

家の中で一番気になっていたのがキッチンでした。

毎日の食事を大切にしたいと思うのに、料理をするのが毎日苦痛でキッチンに入るのも嫌でした。



先生の2冊の本を読みながら物を全出しし、カラになったキッチンをピカピカに掃除し、
大量にあった物を収納の7割程まで減らしました。
 
不安もありましたが食器もかなり減らし水切りカゴも思い切って捨てました。

水切りカゴを捨てたことで、キッチンスペースが広くなり、料理もスムーズに作れるようになりました。
 
洗い物をしても、食器をすぐに直す癖が付き、簡単に綺麗をキープできるようになりました。


今まであんなに悩んでいたのが嘘のように解決し、とても衝撃を受けました。
 
これは早く、家中を整えたいとさらに強く思うようになりました。

でも、毎日物だらけのリビングを見てはため息、日々の忙しさにヤル気もなくなっていき、
結局キッチンのみで片づけは止まってしまいました。

そうこうしてるうちに6月になり、またLINEレッスンのお知らせメールが届いたので、申し込みたいと夫に相談するも反対されてしまいました。
 
でもキッチンだけは綺麗をキープできていたので、夫もそれはビックリしていました。
 
でも今の状態のままだと、すぐにキッチンもリバウンドもしそうで、もう今しかないからお願い!と夫に頼み込んで、ようやくOKをもらいレッスンに申し込む事ができました。
 
さらに、レッスンは希望されてる方もとても多く、前回も当たらず今回も無理だろうと思って申し込んだのですが、今回は運良くレッスンに当たりました。
 
とても嬉しくヤル気満々な一方で、この短期間で片づけ切れるのか、途中で諦めてしまうんじゃないかととても不安でした。
 
でもいつも、とてもお忙しくされている先生に、LINEレッスンをしていただける事に感謝し、
絶対に片づけ切ると覚悟を決める事にしました。

お片づけに関して、一番悩んでいたのが部屋の使い方、役割でした。
 
夫が本業の合間に副業もしていて、いずれは副業を本業にしたいと、とても頑張っていたのでちゃんと仕事部屋も作ってあげたいと思っていました。
 
小学2年生になる子もいて、そろそろ子供部屋もいるなぁとも思っていましたが、2LDKの我が家では、そう簡単にはいきませんでした。
いろいろ試してみたものの上手くいかず、早速先生に相談させていただきました。
 
先生も、こちらの状況や希望もちゃんと聞いて下さり、またいろいろご提案もしていただき、最後は私達で納得して決める事ができました。

初めは夫は、レッスンには乗り気ではなかったのですが、先生とのLINEレッスンのやりとりや、家を整える事の必要性など、私が「○○だからこうするんだってースゴくない?」
などと、押し付けにならない程度に毎日軽めに伝え続けていました。(先生のブログ読んで欲しいと言っても、絶対読んでくれなかったので、、)

すると、夫も
「へぇー!なるほどー」とか、
「さすがやなぁー!」

と感心してくれるようになり、だんだん部屋が片づくにつれ、夫も少しずつ片づけをしてくれるようになりました。
 
子供部屋を作る時も、家具の移動などとても頑張ってくれたので、終わった後に、
 
「パパがいてくれてよかった!私だけじゃ、ここまで出来なかったわ、ありがとう〜♡」と、
私も久しぶりに、ありがとうを伝える事ができ、
二人で照照でしたー!(笑)

感謝は言葉でちゃんと伝えてねー!と、伝えることの大切さも先生から教わり、今まで出来てなかったなぁーと反省、、

ちゃんと言葉で伝えるようにしたら、夫も私以上に頑張ってくれ、部屋もあっとゆう間に片づいてしまいました。

ほとんどの片づけが終わり、あと書類も残り少しとゆうところで、夫にも部屋のビフォーアフターの写真を見せてなかった事に気付き、LINEで写真を送って、アルバムを作りました。
 
夫も、ビフォーの部屋の写真を見て、
 
「えーっ!こんなにゴチャゴチャしてたっけ?」
 
と、とてもビックリしていました。さらに、
 
「子供部屋も仕事部屋も作れて、家中こんなにスッキリして、LINEレッスンしてよかったなー!自分達だけでやってたら、きっとここまで綺麗には出来へんかったやろなー!」

と言ってくれました。本当に嬉しくなりました。

お片づけのサポートはもちろん、LINEのやりとりの中で、たくさんの事を教えてくださり、私にいろいろな事を考えるきっかけも作って下さいました。

家族で目標も決めました!

京子先生と一緒に片づけ出来たこともとても嬉しく自信にもなりましたし、何よりLINEのやりとりがとても楽しかったです。
 
体力的には本当に大変だったのですが、楽しく目標を持って取り組めたので、片づけ切る事ができたと思っています。感謝しかありません。
本当にありがとうございました。

暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
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★名古屋

「掃除・洗濯・料理は頑張ってはいけない! 家事疲れから解放される奇跡のしくみ」
名古屋 お申し込みこちら 
 

7/29(日)

受付開始 13時15分

時間 13時30分〜16時30分(180分)


ウインクあいち1307号室

愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

http://www.winc-aichi.jp/access/ 

座料金

8,000円(家事が楽になるグッズリストと、みるみるお金が貯まるノート)

毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか。

やることとやらないことをしっかり線引きする石阪式のしくみで、楽になること間違いなしです。家事が楽になる最強グッズのリストと、みるみるお金が貯まるノート付き。家事がうまく回ることで、お金まで貯まります。なんとなく将来お金の不安がある、毎月お金が足りない!という人は、ぜひこのノートをつけることで、お金の心配から解放されます!

 

キャンセルポリシ

トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     

参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     

トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     

キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    

トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては   

キャンセル料100%を頂戴いた します。     

お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   

よろしくお願いいたします。 

 

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48

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石阪京子の夏の台所仕事お伝えさせていただいています!

今日も大阪は暑くて暑くて!そんな中、片づけを学びたいと宮崎県や、佐賀県、長野県、愛知県、、、遠方からも多くの方が大阪トークイベントに足を運んでくださいました。片づけが苦手で家が散らかっている人を世間では怠け者だと言ったり、ズボラだとか言ってテレビでは片づ ... 続きを読む
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今日も大阪は暑くて暑くて!
そんな中、片づけを学びたいと宮崎県や、佐賀県、長野県、愛知県、、、遠方からも多くの方が大阪トークイベントに足を運んでくださいました。

片づけが苦手で家が散らかっている人を世間では怠け者だと言ったり、ズボラだとか言ってテレビでは片づけられない人を面白おかしく表現することがあったりしますが、私が出会ってきた片づけられないと悩み苦しみ乗り越えようとしている皆さんは、前向きで、モノにも人にも優しい方ばかりです。
ズボラな人はこの暑い中、片づけを学びに来られないでしょう。

片づけが苦手な人は、こだわりが強く、モノへの執着心が強かったり、家族や仕事やなんらかの影響で心が折れてしまい、暮らしが荒れてしまったなど、必ず理由があります。
衣食住があたりまえに生活できるということは、優秀な人でも習ったことがなく、いまさら人に相談できないということがありますね。

トークイベントにいらっしゃる人は本当に才能がある人や優しい人、心遣いの温かい人ばかりです。
「こういう講座は初めてで、一人で参加するので少し緊張しています」
という方が毎回大半をしめる基礎講座ですが、終わった頃には昨日もあちこちでLINEの交換などをされてお友達になっておられました。

一人で悩まず、仲間を見つけて一緒にがんばれると救われることがたくさんあります!
仲間を作り一緒に楽しみながら、こだわりを捨て、シンプルな仕組みをつくり、ゆるゆると穏やかに、良い加減に楽しようねと励ましあって進んでいただけたら嬉しいです。
Facebookグループも是非ご活用くださいね。
みんなとっても優しいですよ。

午前の基礎編では、ご自身のマインドの見つけ方や、3つの目を持っての暮らしを整える方法、実際にモノを収納する時の活用方法などお伝えさせていただきました。
午後は書類の整理の方法をみっちりと。

もう迷いはないはず!
今日、とにかく何か一つでも行動に移してみてくださいね。
わからないことがあればブログにご質問をください!
トークイベントのご感想少しですがご紹介させていただきます。

+++

<基礎編>

【A様コメント】
初めてblogを読ませていただいたのは、「キッチンは愛情を伝える場所」5/25の記事でした。
この頃なぜかキッチンに立つことができなくなり、もともと大好きだった料理がすごくめんどうになっていき主人にも子供達にもイライラすることが増え本当になんで・・・出口も見えなくて・・・。
そんな時に今日のイベントのことを知り普段一人で行動する事のない私ですが思い切って参加しました。
今日見せていただいたたくさんの写真、沢山の経験談身に覚えのあることばかりでいろいろ痛かったです。
主人ともケンカばかり・・・
子供のことは注意してばかり・・・
まずは自分から変わります。
本当に有難うございました。

【京子よりA様へ】

わかるわぁ。。。
私ばっかりどうしてこんなにしんどい!って思いますよね。

大好きな料理も毎日の義務になると嫌になっちゃう。
私もありました。
特に体調が悪いとご飯をつくるのが嫌になります。
そんな時はもう作るのやめます。
もしくはホットプレートで焼くだけとか、鍋にします。連日(笑)。
ママもがんばりすぎたらパンクするって言いましたね。
がんばらなくていい、楽チンなキッチンを作ってみてくださいね。
何にもない磨き上げたキッチンはいるだけでホッとしますよ。
心を休めに、また遊びにいらしてくださいね!
ありがとうございました。

+++

【B様コメント】
本を読んで自分で片づけを進めていたが、どうしてもやる気が出なくなってしまいなんとかならないものかと思いトークイベントに来ました。
夜勤の帰りに2:00に長野を出てきた甲斐がありました。
やる気もらえました!
本を読めばわざわざ来ることもないかなとはじめおもっていたけれど、どうしてリバウンドしてしまうのか。
7割収納がなぜ必要なのかということを様々な事例をふくめ話してもらったのでとてもわかりやすかったし片づけが止まってしまった理由も腑に落ちました。
好きなものを残すという考えが欠けていた。
いらないものを捨てまくっていたのも問題だと気付きました。
大阪だったので早口すぎてききとれなかったらどうしよう。。。かと思ったけれど全くそんなことはなく面白く聞けました。
ありがとうございました。

【京子よりB様へ】
遠いところからお越しいただきありがとうございました。
忙しい中でもB様がシンプルに楽に暮らせるお家を作っていきましょうね!
要らないモノを探し回る思考は、心が病んでいきます。
人もモノも要らないモノを探すクセがついてしまいます。
ワクワクするほど好きな服、使用頻度が超高い役に立つモノ、これらを自分の枠のなかに7割で優先順位の高いモノからしまいましょうね。
わからないことが出てきたらブログにコメントをいただけたら回答させていただきますので、是非是非スピリットの熱いうちにソッコー片づけ進めてくださいね!

+++

【C様コメント】
テレビやブログでいつも見ている先生から直接お話を聞けて本当に良かったです。
直に刺激を受けて今日帰ったらあれも捨てようこれも処分できるとフツフツやる気がみなぎって来ました。
要らないもと思うモノはいっぱいありますが、売れるんじゃないか?とか変な欲が邪魔をします。
でも片づけの向こう側には行けばこれからの人生が輝くことを信じてがんばります。
ありがとうございました。

【京子よりC様へ】
そうなんです!
人生が輝くことを信じてくださいね。
メルカリやヤフオクのように手間と時間をかけてモノを手放す方法は、家が片付いて時間に余裕ができてからやりましょうね。
家が整うまでは、買取王子やブックオフなど二束三文でも一気に手放すことがおすすめです。
ブランドモノならブランディアなど、エルメスやヴィトン、シャネルなどハイブランド品以外は一気に売って早く暮らしを整える方が暮らしが豊かになり、無駄遣いが減り、結局お金もたまります。
頑張ってくださいね!

+++

【D様コメント】 
片づけなければ。。。と思う日々でなかなか重い腰が上がりませんでした。
好きなモノ大事なモノを見るしこうから片づけを始めたいと思っています。
あと面倒くさい。という気持ちをどう自分の中で処理するか大きな課題です。

【京子よりD様へ
面倒くさい!
この気持ちありますよ!
今も!

「あぁ面倒くさい」という思いから、モノを減らして、楽になろうと思い、今に至りました。
私の面倒くさいおばけ対処法、ご参考にしてみてくださいね。

窓が汚いから嫌だなぁ、面倒くさいなぁ、と思う
  ↓
とりあえず洗面所に行く。
とりあえず雑巾を濡らしてみる。
とりあえず窓の前に立ってみる。
嫌ならやめようと思いながらとりあえずふきだす。
  ↓
綺麗になるのが気持ちよくてやめられない。
いつの間にか綺麗になっている。

そんな感じです。
スタートはD様と一緒なんですよ。
面倒くさいおばけがやっすっきりしない居心地を悪くしているので、やるべきことを細かく分けて
進めてみてくださいね!
モチベーションが下がったらまた是非トークイベントにいらしてくださいませ!

+++

<書類講座>


【E様コメント】

家に帰ったら早速データ化へやっていきたいです。
本で見てなるほどと思ってはいたけれど勇気が出ず、今日決意できました。
ありがとうございました!

【京子よりE様へ】

今はデータ化できる楽な時代になりました。
もう使わなきゃ損です。
是非是非サクッと頭の中の忙しいを取り去ってくださいね!

+++

【F様コメント】
今日はありたとうございました。
書類講座に申し込んだあと北部地震で残業と休日出勤が続いてバタンキューの連続で今日はやっと休日出勤断ってきました。
片づけが終わっていないけれど、今日の話で先のイメージができた気がします。
最後に聞いた障がいを持ったお子さんのお家の話を聞いて感動しました。
長男が発達障がいの傾向があり、心が折れそうな時もあったのです。
元気になる手紙だけ残したいなあと思います。
まずは3日片づけですが(汗)。

【京子よりF様へ】
日々の残業お疲れ様です!!
仕事も家庭生活も一生懸命頑張っておられるF様だから絶対片づけのゴールはやってきますよ!
データ化したら書類は減り、頭の中のなんだかわかんないけど忙しいも無くなるので是非やろうね。
そして、暮らしが整えば息子くんにとってどんな仕組みがいいのかと丁寧に向き合えるようになるので、シンプルに!
多すぎるモノ減らそうね。
息子くんにとっては多すぎるモノは負担でしかないので、モノが増えないようにご家族にも是非協力してもらおうね。
ありがとうございました!

+++

【G様コメント】
まずは毎日の生活を整えられるようにゴミ屋敷から片づけを頑張ります(笑)。
リビングで音楽を聴きながら、テレビをBGMに編み物をしたり、仕事のない日はゆったりしたい。
それと昔からやってみたかったテープ起こしの勉強もゆったりした気分でやってみたいです!!
いろんな夢をみながら片づけていきます!!
先生のお話を聞いていたら自分の娘にも同じようなことをしてあげられたら良かったなあと思ってしまいました。
もう少し早く先生のお話を聞けたらなぁといまさらながら思いましたが、でも娘が成人しても今先生のお話に巡り会えたことに感謝して家族のために今からできることをしていきます。
先生のお話を聞けない人もたくさんいるんですからね。
今日は本当に参加できて幸せでした。
ありがとうございます!

【京子よりG様へ】
私もG様と同じような気持ちになりますよ。
子供が小さい時、本当に忙しくて経済的にも不安だったから。。。
子供の話を聴きながら頭の中は仕事のことを考えていたり、明日の晩御飯何にしよと考えていたり、
息子の絵本の読み聞かせはあまりできなかったなぁ。。。とかね。

でも人生いつからでも軌道修正できますよ!
整った暮らしが基礎にあれば夢だと思っていたことが現実にサクッとできるようになりますよ。
同世代のG様!
是非また近況お知らせいただけたら嬉しいです!

+++

【H様コメント】 
2016.12の基本トークイベントから1年半。
次は書類と思い参加させていただきました。
とても参考になりました。
が。。。
私の場合まだ基本の片づけをしないと次に進めないと気づく良い機会になりました。
年賀状は20年以上ためています。(1年ごとに箱に入っていますが。。)
CDもDVDとりためたTV録画も本棚に並んでいます。
子供の部活の大会のパンフもファイルして全部とっています。捨てれない。
まずは思考改革を思い出して、夏中に基本、9月からは楽しい書類整理に入りたいと思います!

【京子よりH様へ
うんうん!!
部活のパンフ捨てられないのは息子さんへの愛情ですね。
息子くんもH様のことが大好きでいると思いますよ!

大事なモノは捨てなくていいんですよ。
人によって違うので、何にスペースを使うのかは自由です。
代わりに服を少なく持つとか本はいらないとか。
1リットルの容器には1リットルの水しか入らないので、そこだけ注意しておけばいいんですよ。

ただ、思い出の品が普段の生活を圧迫していて、普段の生活が身動き取りづらく理想の暮らしからかけ離れていくようでしたら、思い出は心の中とデータの中に残すといいですね。
9月からは楽しい書類整理!!
是非是非、近況教えてくださいね!!

+++

来週はいよいよ名古屋ですね!
皆さんにお会いできることを楽しみにしています!!


+++ 


★名古屋

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時間 13時30分〜16時30分(180分)


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愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

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8,000円(家事が楽になるグッズリストと、みるみるお金が貯まるノート)

毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか。

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家の片づけは思考も肉体も使い、家族と衝突したり、自分の不甲斐なさに憂鬱になったり、精神的にも疲労は半端ありませんね。片づけなんていつでもできるからと先延ばしにしていると、年とともに思考は固くなり、体力もなくなり、出来なくなっていきます。やるなら気づいた今 ... 続きを読む
家の片づけは思考も肉体も使い、家族と衝突したり、自分の不甲斐なさに憂鬱になったり、精神的にも疲労は半端ありませんね。

片づけなんていつでもできるからと先延ばしにしていると、年とともに思考は固くなり、体力もなくなり、出来なくなっていきます。
やるなら気づいた今ですよ。

でも、特にこうも暑いとね、脳みそが溶けそうですし、勢いだけで無計画に進むと挫折します。

モチベーションというものは操作しなければ続きません。
また、一旦落ちたモチベーションを取り戻すのはなかなか大変です。
自分の「やる気」がわくまで待っていても一向に「やる気」なんてわいてきませんから、ズルズル時が流れてしまいます。
淡々とルール化して計画を立てましょう!

こちらのA様は、フルタイム勤務で3人子育てママですが、こんなに暑い毎日でも確実に前進しておられるんですよ!

忙しいA様のモチベーションがなぜ落ちないか!?

それは、毎日、コツコツ、小さな計画と共に進んでいるからです。
ブログをチェックをして、職場でお昼休みなどにLINEでやる事を確認するだけの時もある。
夜に時間があればモノと向き合う。
小さな引き出しの全部出し、厳選、元に戻す。
平日はちょこちょこ進み、休日はドカーン!と全出し、厳選、場所移動。

とにかく家からモノを出す!決めた事はすぐやる!

考える時間と行動する時間を区切り、小さな計画と大きな計画をうまく組み合わせながら前進あるのみ!

という具合に進んでいます。

そして昨日は、A様のお家に待ちに待った3段ベッドがやってきました。
午前中「ベッド来たーーーー!!」のLINEに、ワクワクしました!

A様邸は、布団をしまうスペースが無く、敷きっぱなしの万年床。
畳にはカビが発生していました。
そんな環境で、3人の子供達の就寝スペース確保に選んだのは、2段ではなく3段ベッドです。

なんども寸法を測り、ペントハウス3段目を使うことになる長女ちゃんとは頭をぶつけないようにシュミレーションし、注意することに納得して買いました。
ベッドを設置する前には、床のカビ取りをし、カビ防止剤を施しました。
昨日は、カビていた畳2枚を交換してもらいました。

A様のお仕事は体力も必要なお仕事なのですが、本当にパワフルで決断力もあり女前です。
ママの誘導が上手で、あんなに子供だけで寝たくないと言っていたのに、お子さんたちは楽しそうなんでふよ。
ママの存在は大きい!
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昨日は、子供達がベッドの組み立て、お掃除もよく手伝ってくれたんですよ。
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チームワークがよくて、みんないい子達。
働きモノのママの背中を見ていますね。

散らかり放題の時とは子供達の意識は大きく変わり、今はお家を綺麗にいたいという思いにあふれています!

で!!!
いよいよ!!!

次は本陣!
パパの領域に入ります。

ジャーーーーーーーーーーーン!

こちら悩みのリビングです。
台所兼居間_180716_0010

パパさんはガラクタさえ捨てたことがないという強者だそうです。
強行突破してでも片づけをしたいところですが・・・(笑)。
パパを怒らせて家庭崩壊してはいけませんので、作戦を立てていきます。

この夏休みに子供達はお友達やおばあちゃんを呼べる家にしたいという事をパパに伝え、みんなでパパの心を揺さぶろう作戦です。

パパには仕事用の部屋がありますから、せめてそこに自分のモノは入る量にしてしまって欲しい。
パパのモノはリビングに侵食しなければ自室はどんなに散らかっていても文句無し!問題なし!と百歩譲った作戦です。

パパに伝える前に、ママの管理している書類や細々したモノをやっつけて、みんなで床にモノを置かない習慣を示し、綺麗は快適であることをパパにも伝えていこうねと話しています。

やるべきことを細かく明確にして、かける言葉もみつけておくと、感情的にならずスムーズに行えますからね。

明日の朝は子供達の小芝居からはじまります(笑)。

「ねえ、パパ、夏休みお友達よびたいの」
「おばあちゃんにベッドを見に来てもらいたいの
(パパのお母様)

パパのお母様は綺麗好きな方とのことなので、パパは動いてくれるかもと期待しています。
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片づけなくていいと思っている人の心理は、
「めんどくさい&モノへの未練」。

それを乗り越えるために、子供達からパパへのお願い作戦は、きっとパパの心を揺さぶることができそうな気がしています。

あぁ、パパ〜!!
お願い〜、片づけしてあげて〜!!
子供達の願いを叶えて〜!!
と私も心揺さぶられてソワソワしています。

暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
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■日時 

7/22(日) 

受付開始 9時45分 

時間 10時00分〜11時30分(90分) 


■場所 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター

大阪市中央区大手前1丁目3番49号 

http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html

■講座料金 

5,000円 

片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 

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■日時 

7/22(日) 

受付開始 13時15分 

時間 13時30分〜16時30分(180分) 


■場所 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター

大阪市中央区大手前1丁目3番49号 

http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html

■講座料金 

8,000円 (帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き) 

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キャンセルポリシ

トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     

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7/29(日)

受付開始 13時15分

時間 13時30分〜16時30分(180分)


ウインクあいち1307号室

愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

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座料金

8,000円(家事が楽になるグッズリストと、みるみるお金が貯まるノート)

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