片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:理想の暮らし

<ビフォー><アフター><捨てたもの>家の大きさ、部屋に詰まっているモノの量で物理的に時間がかかることはありますが、そんなことはものともせず、最速で片づけ切る方はいらっしゃいます。たった一度のレッスンで片づけが終わった方、大量にモノがありながらも3日で書類 ... 続きを読む
<ビフォー>
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<アフター>
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<捨てたもの>
IMG_1114

家の大きさ、部屋に詰まっているモノの量で物理的に時間がかかることはありますが、そんなことはものともせず、最速で片づけ切る方はいらっしゃいます。
たった一度のレッスンで片づけが終わった方、大量にモノがありながらも3日で書類整理まで終えた方。

多くの方とお片づけをして、そんな方には共通点があることに気づきました。
皆さんに共通していることは、
「なぜこの片づけを成功させなければいけないのか!」
ということが強く明確なんです。
片づけは、日常の仕事以外の大変な作業になりますから、絶対成功させて現状を変えたいと強く覚悟しなければフェイドアウトの道を用意してしまいます。

私の場合は、息子が交通事故にあい、ボルト2本で骨を固定し、退院時にお医者さまから
「もしつまずいたり、ころんだりしたら、息子さんはもう二度と歩くことはできませんよ」
と言われたことが寒気がするほど恐ろしく、片づけをする絶対的な理由になりました。

それまでは、
「そこそこ片づいていて、散らかったらまた片づけたらいいや〜」
ぐらいにしか考えてなかったんです。

でも、寒気がするほど恐ろしいことを想像したからこそ、徹底的に片づけられました。
そして、二度と忙しい日常生活のせいで悪いことを引き起こさないようにしなきゃと心に誓いました。
片づけレッスンでは、
「片づけをする絶対的な理由」
を見つけます。

「理想の暮らし」。
人生一度きり、自分がどう生きたいか向き合いながら片づけを成功させなければいけない絶対的な理由をみつけます。
「そんなのあるかなぁ」
と言っていた方も、モノと向き合い、選択する過程や部屋の役割を決めながら将来設計なりたい自分が見えてくるんですよ。
家が散らかっていることで人生の選択肢が狭まって、制限されて、うまくいかないことを強くフォーカスします。

もっともお子さんがいらっしゃる方は、片づけをする絶対的な理由は見つけやすく、子供のためとなると加速しますね。
「子供が小学校に入学するのに、勉強スペースがない」
「家に友達を呼べないことで、いじめにあってしまった」
「喘息やアレルギーで、お医者様に部屋の衛生指導を受けた」
「不登校になり悩んでいる」

など。
ここには書ききれないほど、様々な理由がありました。
自分のことで悩むのは我慢できても、愛する我が子のこととなると即行動できるから、母親はパワフルです。

子育てが終わった私たち世代にも、老後の不安という気づきが深い方は、片づけも早いんです。
仕事をリタイアしたときに経済的な不安がないように。
ダウンサイジングして経済的に豊かに暮らすために身体が元気ないまやらねば!と。

でも、これはいつか誰もが通る道なので、誰もが暮らしを整える絶対的な理由になりえます。
想像力を掻き立ててみることですね。
片づけに限らず何かに挑戦するときは、強い動機を持つことが必要だと私はひしひし感じていて、
「やらなきゃ、死ぬ前に後悔すると奮い立たせ」
私は英語の宿題をやります(笑)。

暮らしが整えば大きく心と行動に変化が起きて、疲れていた身体にも心にもエネルギーがよみがえります。
このことを片づけに悩む多く方に知っていただきくてブログ更新を頑張っていこうと思います。
たくさんの方の目に止まりますようにランキングご協力いただけたら嬉しいです。
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東京、名古屋、大阪書類トークイベント満席になっております。

大阪基礎は残席わずかです。

キャンセルが出ましたらこちらのフォームが開きます。
ブログをチェックしてみてくださいね。


★東京 午前
「夢をかなえる7割収納」基礎編  お申込み→こちら★

■日時 
7/1(日) 
受付開始 9時40分 
時間 10時00分〜11時30分(90分) 

■場所 
江東区総合区民センター 
東京都江東区大島4-5-1 
都営地下鉄新宿線「西大島」駅 A4出口より徒歩1分 
https://www.kcf.or.jp/sogo/access/ 
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
5,000円 
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の収納法をお伝えします。 
その通りにしまうだけで家事が劇的に楽になる方法を熱く語ります!もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生を変える片づけをしたい方! 
皆様 、是非いらしてくださいね! 

+++ 

★東京 午後
「一生リバウンドしない!奇跡の書類整理術」  お申込み→こちら★

■日時 
7/1(日) 
受付開始 13時20分 
時間 13時40分〜16時40分(180分) 

■場所 
江東区総合区民センター 
東京都江東区大島4-5-1 
都営地下鉄新宿線「西大島」駅 A4出口より徒歩1分 
https://www.kcf.or.jp/sogo/access/ 
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。 

■講座料金 
8,000円 
(帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付き) 
「量が多いのでどうしていいかわからない…」、「どの種類を残せばいいのか難しすぎる…」。 
書類の整理で悩みを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、終わらせることができます! 
書類以外は片づけきっているという方は必見!講座の次の日、いいえ、その日のうちに書類の悩みとおさらばできます! 
ご自宅で実践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、お悩みの方は是非お越しくださいね♪ 


■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては   
キャンセル料100%を頂戴いた します。     
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。 

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大阪  午前

をかなえる7」基礎編    大阪基礎 お申し込みこちら★

 

 

7/22(日) 

受付 945 

時間 10001130(90

 

 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html

座料金 

5,000 

片づけても片づけても散らかる、そんなみが一に解消する法をおえします。 

その通りにしまうだけで家事が的にになる方法をります!もう一度合を入れたいリピの皆さん!今年こそは片づけ切りたい方!人生をえる片づけをしたい方! 

 、是非いらしてくださいね! 

 

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大阪 午後

「一生リバウンドしない!奇書類整理  大阪書類 お申し込みこちら★

 

 

7/22(日) 

受付 1315 

時間 13301630(180

 

 

大阪府立共同参画・青少年センター ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3番49号 
 http://www.dawncenter.jp/shisetsu/map.html

座料金 

8,000 

ったらすぐに践できるテキストとグッズ付き) 

「量が多いのでどうしていいかわからない」、「どの種類を残せばいいのかしすぎる」。 

書類の整理でみを抱えている方は、とても多いんです。ですが、書類の片づけはやり方さえわかれば、どなたでも、すぐに、わらせることができます! 

書類以外は片づけきっているという方は必座の次の日、いいえ、その日のうちに書類みとおさらばできます! 

ご自宅で践できるように、おみやげでテキストもつけていますので、おみの方は是非お越しくださいね♪ 

 キャンセルポリシ

クイベント当日7日前までのキャンセルは、     

参加より振手数料を除いた金を返金いたします。     

クイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     

キャンセル料80%、および振手数料を除いた金を返金いたします。    

クイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては   

キャンセル料100%戴いた します。     

お申しみ後1週間以内にお振いただけない合は事局メルにご一くださいませ。   

よろしくおいいたします。 


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名古屋

洗濯料理は頑張ってはいけない! 家事疲れから解放される奇のしくみ」

名古屋 お申し込みこちら 
 

7/29(日)

受付 1315

時間 13301630(180)


ウインクあいち1307号室

愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

http://www.winc-aichi.jp/access/ 

座料金

8,000(家事がになるグッズリストと、みるみるお金がまるノト)

日エンドレスでいて、やってもやってもわらない家事。してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか。

やることとやらないことをしっかり引きする石阪式のしくみで、になること間違いなしです。家事がになる最グッズのリストと、みるみるお金がまるノト付き。家事がうまく回ることで、お金までまります。なんとなく将来お金の不安がある、月お金が足りない!という人は、ぜひこのノトをつけることで、お金の心配から解放されます!

 

キャンセルポリシ

クイベント当日7日前までのキャンセルは、     

参加より振手数料を除いた金を返金いたします。     

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お片づけに悩んでる方。孤独家事で寂しい思いをしている方
是非是非こちらに遊びにいらしてくださいね

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同じ悩みを持つ仲間がいれば片づけも乗り越えられます。
卒業生さまもたくさん参加されていますよ。
ご参加希望の方には、チャーミングな管理人さんが優しく迎えてくださいますよ。     

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現在大阪では下記の書店さんで在庫があると確認しております。 
ただ、在庫数も限られておりますので、行かれる前に一度お電話等でご確認の上、 

足を運んでいただけらば幸いです。    

紀伊國屋書店 梅田本店  大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街     

* 紀伊國屋書店 グランフロント大阪店  
       大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪 ショップ&レストラン南館 6F     

ジュンク堂書店 近鉄あべのハルカス店 
   大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店

*  隆祥館書店市中央区安堂寺町 1-3-4 安堂寺Rタワー1F   

インスタグラムは、こちら  
 

今日ご紹介するAさまのお部屋のビフォーの写真は、衝撃を受ける方が多いかもしれません。 <リビング ビフォー><和室 ビフォー><押し入れ ビフォー><寝室 ビフォー><クローゼット ビフォー><洗面所 ビフォー><お風呂場 ビフォー>「全く散らかってな ... 続きを読む
今日ご紹介するAさまのお部屋のビフォーの写真は、
衝撃を受ける方が多いかもしれません。


<リビング ビフォー>
image
1階リビングダイニング_171015_0024


<和室 ビフォー>
1階和室_171015_0004


<押し入れ ビフォー>
1階和室_171015_0001


<寝室 ビフォー>
2階寝室_171015_0003


<クローゼット ビフォー>
2階よっちゃんの部屋_171015_0003
2階よっちゃんの部屋_171015_0002


<洗面所 ビフォー>

洗面所_171015_0006


<お風呂場 ビフォー>
お風呂_171015_0001


「全く散らかってないのになぜレッスンを?」
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。
それと同じぐらい
「わかるわかる!あと少しどうしたら美しくなるかわからないのね!」
と頷かれた方もたくさんいらっしゃると思います。

私もこのお写真を拝見した時、あと少しの後押しが必要なことと、
お部屋からは、Aさまの心の苦しみが伝わってきました。

お伺いするとやはりAさまは、ある時期とても辛いことがおありになって、
お部屋が荒れてしまったそうです。
「それはもう散らかっていてすごかったんですよ!
本を読んで片づけてやっとここまできました!」
今回の片づけでは、「自分の心をスッキリさせたい!」と教えてくださいました。

Aさまに限らず、心や体が疲れてしまうと、
埋められない心の傷を「モノ」を取り込むことで埋めたくなります。
そういう時の買い物は、ピントが合わず、すごい高額な買い物をしたり、
安物買いの銭失い的な買い物をしたり、心は満たされないままどんどんモノは増えていきます。

悩みは、時に、衣食住まを乱れさせ健康も蝕みますね。
全てがどうでもよくなって面倒くさくなるので、部屋は荒れていき、
投げやりな気持ちになって体調を崩すこともあります。
Aさまも長い間悩まれていました。

だけどね、正しい方法でお片づけをすると心の整理も出来てくるので、
心身ともにバランスを取り戻すことができ、悩みからの解放されていきます。
このことは片づけレッスンを始めたころはわかりませんでした。
レッスンを通して沢山の皆さんと片づけを通して学ばせていただけたので、
私もなんだかモヤモヤ考え事が増えた時は、
心の全出しとモノの全出しをして、片づけをしています。

「厳選」してその後、綺麗に「収納」する。
これがとっても気持ちいいの。

部屋の模様替えはコスト的に難しくても
収納用品をちょこっと入れ替えたりするのは超楽しいです。
今必要なモノを選ぶことで合わせて心の全出し厳選にもなっていて、悩みも仕分けられて、
「解決できること」も「どうしようもないこと」ととりあえず括っておける感じ。
とりあえず見つけて括っておけば、イザっという時は動けるかなと思っています。

もしブログを読んでいる方で、心が苛立っていたり、孤独を感じていたり、
どうしようもない不安な気持ちの方がいらしたら、
「片づけたところでどうなるというの??」と
今は受け入れられなくてもなーんとなく読んでみてくださいね。
何かのキッカケで体が動き出した時に方法を間違えずに進めますから。

私も、夫の開業で休みもなく、経済的にも不安で、
「家事に子育て自分ばっかりしんどい!」と
思い込んでいた時は、家は片づけても片づけても散らかりました。
家族は協力してくれないし、家は散らかるモノ、几帳面な性格じゃないから仕方がない。
片づけられる人は別世界の人と思っていましたしね。 

今はどーーーんなに忙しくなっても
「散らからない」「ブレない」暮らし方の基礎ができました。
片づけ前、Aさまは仕事と家事を両立できず、
ちゃんとやれていない自分が嫌だとおっしゃっていました。
とっても真面目で人当たりがよくて優しさが滲みでている方なのに、
ご自身を責めてしまわれているAさまには、
もっと自由になってご自身の良さを発揮できる環境を整えていただこうと思い、
「二度と散らからない自分を好きになる部屋!」
がLINEレッスンのテーマとなりました。

毎日リセットができなくても、すぐに元に戻る仕組みを作るだけ。
「7割収納」です!
Aさまは辛い思いをされた分、しっかり幸せ掴まないとね!
とレッスンはスタートしました。
家を片づけるにはこの方法!基本通りです。


1.自分がどのように暮らしたいかをイメージすること

心の全出しです。

Aさまは「片づけの目的」「理想の家」「理想の暮らし」と
ノートにビッシリ書き出してくださいました。
旦那さまに優しくできるように。
ダラダラ過ごして悩んでばかりいる場所から心を癒せる場所にしたい。
仕事のストレスが取れる家にしたい。
自分を好きになりたい。

何に悩んでいるか出してみると進むべき方向が見えますね。


2. お部屋の役割を決める

パブリックスペースとプライベートスペースに分け、誰がどの部屋を使うのか、
パブリックスペースであるリビングはどんな風に使いたいか。
お部屋の使い方を明確にします。


3.スケジュールの確認

お仕事で忙しいAさまのような方は「考える時間」と「行動する時間」を分けて
一気に片づけを進めます。
片づけスケジュールの確保も大事なんですよ。

通勤の途中や綺麗なカフェでお茶を飲みながら、
「どんなモノが自分にとって大切なのか」「何を残したいのか」を決めます。

Aさまは、来客用の布団がいるのかなと長年悩んでおられましたが、
自分たちの暮らしが楽になることを優先して今回は一気に処分しようと決断されました。
他にも細々したモノもね。
客観視すると色々と見えてくるんですよ。

部屋の中にいると悩みの渦の真ん中にいることになるので思考が止まりがちですが
この方法だと無理なく客観視ができますよ。


4.バックヤード全出し。プライベートスペースをざっくり整える

家の中で一番モノが溜まっている場所、ここは手放しやすいモノがたくさんあるので
一気に片づけが進みますから。

押し入れや納戸、クローゼットからスタートです。
今使っているモノ、大好きなモノ以外手放す。
これが重要ですね。
クローゼットだと洋服が他の部屋にあれば集めてきて厳選。
バックも同様に。
同じモノは常に一緒にして厳選します。

大事なのは「7割収納」にすること。
忙しくなってもクローゼットに収納しやすい状態なら、床置きにならずルンバが走れます。


5.キッチン水回りを整える

キッチンと水回りの厳選は、こだわりを捨てるが練習できます。

女性の場合、「これじゃなきゃダメなの!」という
思い込みがけっこうあるのがキッチンなので、
代用と省略、コンパクトにできるモノに買い換えるなど。
あれば便利だけどなくてもどうにでもなるモノ、かさばるモノを省略。

「洗い桶」「三角コーナー」「水切りかご」は要らないといつも言っていますが、
水筒洗いのスポンジや、たくさんの保存容器、餃子作りグッズ、
キッチンペーパーホルダー、様々な種類の洗剤など
こだわりや思い込みを手放すことができます。
ここは心の片づけにとっても役に立つんです。
「女性の城」キッチンだからかな。。。

自分自身のこだわりがポロリポロリと剥がれ落ちますよ。

「一旦手放して、どうしても要るなら片づけ切った後に買い足せばいい」
というぐらい緩い気持ちで取り掛かればいいと思います。


6.リビング、玄関、パブリックな場所を整える

個人の部屋が整えば、リビングには自然にモノがなくなります。
リビングに個人のモノは置かないというルールが決まれば忙しくなって
朝早くから遅くまで、仕事で忙しくなっても個人の部屋が多少乱れるぐらいで済みます。


7.最終チェック

細かい部分を整えます。
収納用品を買い替えたり、玄関のお掃除グッズはどこに置くか考えたり、ラベリングしたり、
ホームファイリングや書類のデータ化=evernoteやスキャンを取り入れるのもこの段階です。
最終チェックをして、収納用品を変えたりすると更に厳選したくなることも多々有ります。
そして本当に必要なモノも買う決断もできます。
Aさまは念願のドラム式洗濯機を購入されたんですよ!


ざっくりですがこのように進めてきたAさまとのレッスンですが
ビフォーアフターは長くなってしまったので、次回一挙にお見せしますね。


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名古屋 書類講座★ 
「夢をかなえる7割収納」書類完全講座

■日時  
11/12(日)  
受付開始 13時15分
講座   
1時間目 13:30~14:50
2時間目 15:00~16:30  

■場所  
名古屋 ウインク愛知

■講座料金  
8,000円 
※帰ったらすぐに実践できるテキストとグッズ付 

名古屋書類完全講座 お申し込みはこちらから   → ★

■キャンセルポリシー     
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、     
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。     
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、     
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。    
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては   
キャンセル料100%を頂戴いた します。     
お申し込み後1週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。   
よろしくお願いいたします。

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二度と散らからない! 夢をかなえる7割収納 [ 石阪 京子 ]             
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一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ [ 石阪京子 ]             
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