片づけの向こう側~奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納~

「家が片づけない」というお悩みを解決するだけでなく、心地よい暮らしや夢の実現をご提案。『奇跡の3日片づけ』『夢をかなえる7割収納』著者、石阪京子のブログです。

タグ:筋肉痛

あぁ。。。捨てられない。あれもこれも手放せない。手元に置いておきたい。心が痛い。辛い。。。他所のお家が片づいていく様子は、サクサク進んで楽そうに見えて焦ってしまう。。。そんな風に思っていませんか?でも、悩んで気持ちが行ったり来たりするのは、あなただけの悩 ... 続きを読む
あぁ。。。捨てられない。

あれもこれも手放せない。手元に置いておきたい。

心が痛い。辛い。。。

他所のお家が片づいていく様子は、サクサク進んで楽そうに見えて焦ってしまう。。。
全出し_180913_0015

そんな風に思っていませんか?

でも、悩んで気持ちが行ったり来たりするのは、あなただけの悩みじゃないですよ。
みんな通ってきた道なんです。
あっという間にモノを手放せないなんて当たり前ですからね。

モノを全出ししたり、厳選したりという作業をやった事がない人にとっては、先の見えない重労働です。
辛かったり、悲しかったり、思いがわいてくるのは当然。


今までの価値観を変えて、キャパオーバーの荷物を、適正量にする。

暮らしの価値観を一旦壊して、勢いをつけて、忙しい自分でも管理できる物量に絞るには、多少の痛みが出てしまうのは当然だと思いますよ。

お手本になる人が、たくさんのモノがあっても丁寧に暮らせる専業主婦のお母さんだったり、実家は田舎で昔からたくさんモノを置ける環境で育っていたりすると、今までの価値観を手放す事が大変だよね。
心が痛い…。諦めなきゃいけない事が沢山あって辛かったりします。

今私ね、超筋肉痛なんです。
「ん?」
と思われたかもしれないけれど、(笑)

「筋トレは片づけと似てるなぁ。」と思うんですよ。

いつも私は、フワーっと
「しんどくなったらやめよ〜」
とゆるい筋トレしかしていないんですが、一昨日は夫に誘われて、ちょっとキツイ筋トレエクササイズに参加したんです。

音楽に合わせて重りを上げるのですが、そしたら音楽に押されて勢いもついて、いつもならもう無理〜とやめるところをインストラクターさんの
「あと5回!!あと4回!!!3、2、1!!!」
というパワフルな声で気がつけば終わっていました。

足ガクガクのヘロヘロ(笑)。
産まれたての子鹿状態。

この痛み!!コレコレ!!

新しい筋肉を作るために一回壊す。
だから筋肉痛は起こるそうです。

今までのマインドを壊して、整った暮らしにかえる。
お片づけの痛みも一緒だわーーーと一人勝手に2日後の筋肉痛でヨロヨロになりながら感激してしまいました(笑)。

変化には痛みがつきもの、前進している証拠!


卒業生様も皆さん、一度は片づけをしながら大量のモノを前に気持ちが落ち込み、ショックな時期がありました。

けれど、そこから理想の暮らしという未来に向けて勢いに乗り、全出し厳選をし、そして夢をかなえた。
片づけの向こう側に行けたんですよ。

何もやらないで頭のなかでモヤモヤしていても、かけがえのない時間がこぼれていってしまうだけですからね。
悩まない暮らしのために、貴重な時間を使わなきゃですね。
多少痛くても必ず回復しますから、諦めないで前に進んで欲しいなと思います!
皆さんが幸せだと感じられる暮らしを手に入れて下さいね。


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