と思いながらも、筋トレや、ちょっとした有酸素運動を頑張ってみると
「今日も頑張ってやってよかったーーー！！」
と爽快感があります。
不思議なことに運動して疲労するはずなのに、心地がいいんですよね。
ぐっすり眠れて翌朝はパチッと目覚めることができます。
けれど、逆に疲れがたまり起きられない時があります。
それは、身体ではなく脳を使いすぎた時。
身体を動かすより、思考をぐるぐる巡らせるほうが疲労困憊してしまいます。
片づけレッスンの生徒様は、モノにも人にも優しく、丁寧に接しすぎて疲れてしまう方が多いです。
なぜなら、思考ぐるぐる問題がなくなるからなんですよ。
ビフォーアフターのお写真で、どちらが疲れるかを体感してみてくださいね。
朝起きてたくさんの洋服の中から、
「今日は何を着て行こうかしら？あのニットはどこにしまっちゃったかしら？？」
と悩んでしまいました。
あ〜もうそれが脳の疲労の始まりです。
何も考えずスムーズに身支度が最短で終わります。
朝ごはんの準備でさえも、昨夜の洗い物が残っていると「片づけ→調理→片づけ」という作業工程になり、単純作業とはいきません。
朝からつまらないことで思考がグルグルまわり、疲れてしまいます。
＜アフター＞
夜のうちにガラガラ閉店した、朝疲れないキッチンです。
朝ごはんの準備やお弁当作りもささっとすぐに行えますね。
子供のおもちゃが散らばったリビングは、フルタイム主婦にとって特に苦痛の根源。
家に帰ったら片づけなきゃとイライラしながら仕事にでかけていきます。
電車の中で気になるのは、片づけのこと。。。。職場に着く頃にはヘトヘトです。
子供のモノはパブリックスペースには置きません。
ルンバのスイッチをオン！
帰宅したらピカピカのお家が待っています。
モノへの執着を手放して、かけがえのない時間や人との関わりに魂を使って下さいね。
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↓ ↓
★大阪 【午前】
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納基礎編 」
お申し込み→こちら★
■日時
7/15（月）祝日
受付開始 9時45分
時間 10時00分～11時30分(90分)
■場所
大阪産業創造会館
大阪市中央区本町１丁目４番５号
https://www.sansokan.jp/map/
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。
■講座料金
5,000円
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の石阪メソッドをお伝えします！
思考改革、部屋割り、美しく整える収納方法、片づけない家族を巻き込む言葉かけ。一軒丸ごと片づく奇跡の片づけ術を熱く語ります！
もう一度気合を入れたいリピーターの皆さん！今年こそは片づけ切りたい方！人生を変える片づけをしたい方！
皆さま 、是非いらしてくださいね！
+++
★大阪 【午後】
「掃除・洗濯・料理が楽になる！家事疲れから解放される奇跡のしくみ＆頑張らない料理」
〜石阪家夏のヘビロテ料理レシピつき〜
お申込み→こちら★
■日時
7/15（月）祝日 受付開始 12時45分
時間 13時00分～16時00分(180分)
■場所
大阪産業創造会館
大阪市中央区本町１丁目４番５号
https://www.sansokan.jp/map/
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。
■講座料金
8,000円
（石阪家夏のヘビロテ料理レシピつき）
毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか？
やることとやらないことをしっかり線引きする、石阪式のしくみで、楽になること間違いなしです。
暑い夏を乗り切るために、楽して、しっかり美味しく食べる！石阪家夏のヘビロテ料理レシピつき
■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、
キャンセル料80%、および振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては
キャンセル料100%を頂戴いた します。
お申し込み後１週間以内にお振込いただけない場合は事務局メールにご一報くださいませ。
よろしくお願いいたします。
+++
★名古屋 【午前】
「奇跡の3日片づけ&夢をかなえる7割収納」基礎編
お申し込み→こちら★
■日時
７/21（日）
受付開始 9時45分
時間 10時00分～11時30分(90分)
■場所
ウインクあいち
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
http://www.winc-aichi.jp/access/
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。
■講座料金
5,000円
片づけても片づけても散らかる、そんな悩みが一気に解消する衝撃の石阪メソッドをお伝えします！
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皆さま 、是非いらしてくださいね！
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★名古屋 【午後】
「掃除・洗濯・料理が楽になる！家事疲れから解放される奇跡のしくみ＆頑張らない料理」
〜石阪家夏のヘビロテ料理レシピつき〜
お申し込み→こちら★
■日時
７/21（日）
受付開始 12時45分
時間 13時00分～16時00分(180分)
■場所
ウインクあいち
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
http://www.winc-aichi.jp/access/
※午前と午後同じ会場になりますが、お昼休憩の間は一度ご退出いただきます。ご了承ください。
※大変申し訳ございません。会場の都合上、授乳室やキッズスペースがないため、お子様連れはお断りしております。
■講座料金
8,000円
（石阪家夏のヘビロテ料理レシピつき）
毎日エンドレスで続いて、やってもやっても終わらない家事。決してサボっているわけでないんだけど、やることが多いと疲れてしまって、投げ出してしまいたくなることありませんか？
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■キャンセルポリシー
トークイベント当日7日前までのキャンセルは、
参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
トークイベント当日6日前から3日前までのキャンセルは、
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トークイベント2日前と前日、当日のキャンセルにつきましては
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