自分を責める前に仕事の拘束時間を考えてみよう！

お正月休みが終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。

このお正月にガッツリ片づけをされ、書類の整理、家計の見直しまでバッチリされたという方もいらっしゃいました。

けれど、慌ただしい年末からお正月に突入し、初詣に行ったり、家族の行事で忙しかったりと

結局片づけが進まなかったという方もおられるかと思います。

家を片づけたいのに、いっこうに暮らしが整わず、心がずっとザワザワしているという方は、

昨年の年間スケジュールを振り返って、ご自身の自由に使える時間がどれぐらいあったのか振り返ってみてはいかがでしょう？

LINEレッスンの生徒様の中には、破壊的に仕事に時間を注ぎ込んでおられる方がいらっしゃって、身体や心を壊さないか心配になることがあります。

責任感が強くて多くの仕事を引き受けられていたり、人が良すぎて仕事を理不尽に押し付けられたりする方が本当に多いんです。

自分を犠牲にして、食事の時間も睡眠時間も削って、生活が回らないほどの働き方で、身体を壊してはなにもなりません。

人生の貴重な時間は自分だけのものですものね。

限りあるかけがえの無い時間を搾取されていると心当たりのある方は、

片づけに入る前に仕事のあり方や、働き方について考えてみて欲しい。。。と思うのです。

また、年間の支出を振り返り、削れる支出を見直して、いくら収入を得ればよいのかを振り返ってみることも解決策になります。

いくら家を片づけたいと思っても、家にいる時間がなければ片づけに取り組めないのは当然。

ですから、ご自身を責める必要は全くありませんよ。

まずは、冷静に、時間とお金と向き合って、現状から抜け出せる方法を探ってみることからやっていきましょう。

ある生徒さんは、保険と教育費、自家用車の所有を見直したところ、月6万円が浮き、パートを辞められました。

するとストレスによる頭痛と腰痛が改善し、そのおかげで片づけに取り組むことができ、家事スキルも上がり、生活のベースが整いました。

当たり前と思っているお金の使い方や働き方を見直して時間を捻出できれば、たやすく片づけの向こう側に行くことができたのです。

心当たりのある方は、ご自分を責める前に、是非とも時間、お金、働き方と向き合ってみて下さいね！！

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