---

＜現在開催中のイベントについて＞



「石阪式行動力アップメソッド
　あなたには才能がある！女性の生き方・働き方3時間講座」
お申し込みはこちら↓






「3ヶ月見られる！　石阪式実践メソッド　家から不要な書類がバッサリなくなる！『人生が変わる　紙片づけ！』」お申し込みはこちら↓





「3ヶ月見られる！　石阪式基本メソッド　一生散らからない秘密　90分で人生が変わる！」
　5月1日視聴開始〜7月31日終了版お申し込みはこちら↓



【5/26開催 「石阪京子書籍＆トークイベント体験会」にお申し込みの皆さま】

当日のまとめやアーカイブメールをお送りしております。
メールが届いていないという方がおられましたら、お手数ですが事務局メールまでご連絡ください。
迷惑メールに入っている可能性もありますので、一度ご確認をお願い申し上げます。

事務局より

---

夏はリネン素材がとっても気持ち良い！

家の中で最もかさばるモノといえば、布団ではないでしょうか。

我が家では、以前から、夏布団、タオルケット、毛布は使っておらず、

コインランドリーで洗いながら、オールシーズン同じ羽毛布団を使っています。

夏はエアコンで部屋を涼しくして就寝しますから、

タオルケットだと寒くて風邪をひいちゃうんですよね。

だからといって、エアコンの温度を上げると暑くて眠れなくて睡眠不足になるので、

夏は、エアコンを25度か26度の設定で、部屋を涼しくし

お布団をかけて寝る方式です。

オールシーズン部屋は涼しく、お布団をきて寝る方が、私はぐっすり眠れるんです。

ただ、布団のカバーは、冬は暖かいモノ、夏は冷たいリネンに替えているので、

今日はこちらをご紹介しますねー。

冬仕様

冬のカバーは、今の季節は販売されていませんが、

ニトリの裏面だけがふわふわの暖かい生地になっている布団カバーを使っています。





夏仕様

そして夏はチェンジ。

今年の夏は、フレンチリネンの布団カバーにしてみました。

これは大正解でした！
見た目も可愛いし、肌触りが良くてひんやり気持ち良いんですよ。

≪1日当選確率1/2 1等P100%還元≫ [楽天1位受賞] 22万枚突破 日本製 掛け布団カバー シングル フレンチリネン100% 麻 北欧 かわいい オールシーズン 洗える おしゃれ シンプル 抗菌 防臭 速乾 スナップボタン 掛けふとんカバー 掛布団カバー 掛けカバー リーノ 価格：5,478円（税込、送料無料) (2023/5/31時点) 楽天で購入

私は、年中ちょっと涼しいぐらいの室温で寝ると、

ぐーっすり眠れて本当に体調が良いんですよね。

前にも書きましたが、出張先でホテルに泊まる時は、

ユニクロのウルトラダウンを着てエアコンをかけて寝ています。

もし、どなたかのご参考になれば嬉しいです。


+++
ご登録いただきますと、このブログの更新通知をLINEで受け取れます。
　　　↓