心が強くなる片づけ

今日は、こちらのブログの20代のAさまのお話をしますね。  

片づけ前のカウンセリングでは、

「体力がなく、体調が安定しない」
「いつもゴロゴロしていて、休みの日はベッドで過ごすことが多い」

とおっしゃっていたLINEレッスン生のAさま。
メンタル疾患もお持ちだったため、無理のないペースで、ゆっくりと片づけを進めてきました。 

少しずつ片づけで身体を動かすことが増えるにつれて、Aさまから届くLINEメッセージも明るく、軽やかなものに変わっていきました。

身体を動かすことで気の巡りが良くなり、さらに、整った部屋で過ごすことで神経伝達が穏やかになるのかもしれませんね。  

Aさまは、

「やると決めたことを少しずつ確実に進める」

ことで、自信を持てるようになっていきました。  

ビフォー  

アフター  

心地よい空間は、心にも身体にも良い作用をもたらしてくれます。

A様は、片づけが終わったら妹さんの片づけを手伝ってあげようというとっても優しい方なんですよ。

自分の行動で環境を変えられることを

実感することで、メンタルも強くなって自分を守れるようになり、

強い心が持てるようになると、誰かを助けたいという愛の気持ちが湧いてきます。

A様の片づけの向こう側はあと少し、

応援拍手をいただけたら嬉しいです。

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