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土曜日の一工夫で来週が変わる！
新年度が始まり、バタバタと過ごしてきた皆さま、本当にお疲れさまでした。
気温の変化も大きくて、体調を崩された方もいらっしゃるかもしれませんね。私も昨夜は、なんと夜9時に就寝しました。改めて、睡眠って大事だなぁと実感しています。
さて、土日の過ごし方って、次の1週間を気持ちよくスタートさせるためのカギになります。
日曜日にまとめて家事をやろうとすると、結局「全然休んだ気がしない…」ということにもなりがち。
そこで私がおすすめしているのが、**土曜日にちょこっとだけ動いておくこと**なんです。
ほんの少し準備するだけで、月曜日の朝がぐっと軽くなりますよ。
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土曜日にやっておくとラクになる家事リスト
1. 冷蔵庫の整理（ついでに賞味期限チェック）
→ 食材ロスが減って、買い物もスムーズに！
2. 1週間分のメニューをざっくり考える
→ 「今日何作ろう…」の迷いがなくなります
3. 洗剤やトイレットペーパーなどのストック確認
→ 「ない！」のストレスから解放されます
4. 郵便物や書類のチェックと処理
→ 月曜の朝にバタつかずに済みます
5. 衣替えをしておく
→ 毎朝の洋服選びがスムーズに！
6. 月曜日の持ち物チェック（お子さんやご自身の）
→ 「朝から探し物～！」がゼロに！
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「土曜日はゆっくりしたいな…」という方は、もちろん全部やらなくても大丈夫。
10分でも15分でも、来週の自分のために少しだけ整えておくと、日曜日がぐんと自由になって、心もゆったり休まります。
未来の自分をちょっと助けるつもりで、おうちを整えてみませんか？
ちなみに私は、今日は衣替えをして、クリーニングの保管サービスを申し込む予定です。気持ちよく新しい季節を迎えましょうね！
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コメント
コメント一覧 (1)
SNSをダラダラ見てるとアッという間に数時間たってるんですよね💦京子先生頑張ってる！私も頑張ろ〜と今日も力をいただきました♡動けないときもあるけど、よく助けてもらってます♪ いつもブログやVoicyありがとうございます^ ^
石阪京子
が
しました