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2025年10月15日～2026年1月14日
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年末まで断酒します
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３連休が終わったあとの火曜日。
体も心もまだお休みモードで、なんとなくエンジンがかかりにくいという方も多いかもしれませんね。
我が家ではこの３連休、不動産の契約があったり、お宮参りやお食い初めをしたりと、楽しい思い出がたくさんできました。
夫は昨日の夜、最後の大阪万博に行っておりまして、それぞれが充実した連休を過ごしました。
さて、今日からまたお仕事モード。
積み上がった仕事を一つひとつ進めていかねば！と、私も気合を入れております
そして、私は、年末に向けて忙しくなるこの時期、思い切って「断酒」することにしました。
会食で少し飲みすぎてしまったら、翌日、体が重く感じてしまって…。
やっぱり体調管理は大事ですね。
３連休でついリズムが乱れてしまった方も、焦らず、フルスピードで動こうとせずに大丈夫。
たとえば、
・メイクボックスを整える
・テーブルの上を片づける
・クローゼットの中を見直す
こんなふうに、小さなエリアをひとつ整えるだけで、頭と心が少しずつシャキッとしてくるものです。
暮らしのリハビリだと思って、軽やかに動いてみてくださいね
今日は午後、InterFM「レコレール」にリモートで生出演いたします。
出演時間は14:07～14:35ごろの予定です。
お聞きいただけるエリアの方は、ぜひお耳を傾けてくださいねー！
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石阪京子
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