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しばらくインフルエンザでダウンしていたAさま。
ようやく体調が回復し、久しぶりに部屋を見渡したとき、荒れた空間を前に「やっと動こう」と思えたそうです。
病気で寝込んでいる間、Aさまはこんなふうに感じておられたそうです。
「モノへの執着って、なんだかバカバカしく思えてきて…。
京子先生のメソッド通りに、元気になったら押入れから片づけようって思ったんです」
そして実際に動き出してみると、
これまでどうしても手放せなかったモノが、驚くほどあっさり手放せたのだとか。
片づけは「順番」がすべてです。
私は皆さんに、片づけを始めるときは
普段使っていないモノが詰まっている場所
バックヤードから始めることをおすすめしています。
押入れ、納戸、物置部屋、収納の奥。
ここには、
- いつか使うかもしれないモノ
- 忘れていたモノ
- なくても困らなかったモノ
がたくさん眠っています。
反対に、毎日使っている場所から始めてしまうと、
右から左へ、上から下へ移動するだけ。
「片づけたはずなのに変わらない」
という状態になりがちなんです。
でもバックヤードなら
「あーもういいや！」
「なんでこんなものまだあったんだろう！」
そんな気持ちになりやすく、手放しが一気に進みます。
モノが減れば、モノの住所も決めやすくなります。
収納ケースを買い足す必要もなくなる。
いいことばかりなんです。
私は、このモノへの執着から解放される瞬間を
「ふっきれポイント」と呼んでいます。
ふっきれポイントがやってくると、片づけは一気に加速します。
手放す気持ちよさが成功体験になり、
「もっと整えたい」という前向きなエネルギーに変わるのです。
ふっきれポイントが来たら、もう片づけはこっちのもの。
実は先日、私も仕事部屋のバンカーズボックスを整理しました。
中から出てきたのは、
- コロナ禍でオンライン講座を始めた頃に購入したマイク
- チャプターボード
- Type-Aハブ
- もう使わないHDMIケーブル など
当時はオンライン講座をするために、手探りで必死で環境を整えた大事なものだったのですが、もう必要ありません。
「あの時、ほんま頑張ったわ～」
と振り返りながらサヨナラしました。
バンカーズボックスは空っぽに。
そしてそこは、また新しい挑戦がやってきたときのための余白になりました。
最近移動も多く、考えることも多いので、
目の前のモノをさっぱりさせると、頭の中までスッキリして気持ち良かったです！
もし今、片づけが止まっているなら、
まずは押入れや納戸などのバックヤードを開けてみてください。
あなたにもきっと、
「ふっきれポイント」が訪れるはずです。
その瞬間から、片づけは驚くほど前に進み、思考のモヤが晴れていくような感覚を味わえますよ。
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