家の中にあるモノって、毎日そこにあるのが当たり前になりすぎて、風景の一部、
もはや「オブジェ」のようになってしまっているモノ、意外と多いお家は多いかもしれませんね。

「なんとなく必要かな」

「いつか使うかもしれないし」

そう思って思考が止まってしまうのは、実はズボラだから、美意識が低いからではないんです。

心理学には「馴化（じゅんか）」という言葉がありまして、

同じ刺激が繰り返されると脳が慣れてしまい、それを「背景」だと認識してエネルギーを節約しようとする仕組みがあるんです。

脳ってすごいですよね。

でも、この「当たり前」をあえて動かしてみると、驚くほど脳がすっきりするんですよ。

先日、LINEレッスン生さまとやり取りをしていた時のことです。

送られてきたお写真の中に、複数のバケツが写っていました。

「京子先生、これ全部もっていてもいいですか？」
というAさまからのメッセージに

私は、こんなふうに質問を投げかけてみたんです。

「本当に使っているなら、無理に手放さなくて大丈夫ですよ。ただ、それぞれどんな用途で使っているか、具体的に教えていただけますか？」

すると、Aさまはじっくりと考え始められました。

「これは掃除用、これは浸け置き用……。あれ？でも、こっちのバケツで代用できるかも？」

「よく考えたら、この用途では最近一度も使っていない気がします」

「なんとなく」を卒業して、「何のために、どう使うか」を言語化してみる。

すると、利用頻度が低かったり、用途が重なっていたりすることに、
ご自身で気づけるんです。

モノを厳選するというのは、単に捨てることではなくて

「今の私」にとって、本当に役立ってくれる相棒を選び抜く作業です。

もし、皆さんの家の中にも「オブジェ化」しているモノがあれば、ぜひ一度、優しく問いかけてみてください。

「これ、どんなふうに私を助けてくれてる？」

あたりまえを変化させた先には、想像以上にクリアで、清々しい毎日が待っていますよ。

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