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石阪式基本メソッド
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「片づけは、暮らしの土台」
私はいつも、そう考えています。
片づいた家だから、頑張らなくてよい家事ができるようになります。
そして、整った暮らしの土台があるから、健康も、仕事も、お金も、時間も、子育ても、少しずつうまく回り始めるのだと、私は思っています。
日々の暮らしは、人生そのもの。
人生は、山あり谷あり、楽しいことばかりではないでしょう。
けれど、外でしんどいことがあっても、ゆっくりと家族と心が温まる言葉を交わしあい、喜びを分かち合い、一日を終える。
そんな何気ない毎日の積み重ねが、人生をつくっていきます。
だからこそ、暮らしが整うと、不思議なくらい心も整ってきます。
目の前のことに追われるだけだった毎日から少し顔を上げて、
「私はこれから、どんなふうに生きていきたいんだろう」と、
進むべき未来が見えてくることがあるのです。
私はこれまで、たくさんのご家庭で片づけをご一緒させていただきました。
皆さんのお家で起きたたくさんの変化を見せていただきながら、実は私自身が、「暮らしが人生をつくる」ということを学ばせていただいてきました。
人生には、しんどいことがたくさんあります。
子育て、介護、仕事、人間関係、お金のこと。
思うようにいかない時期は、誰にでもあります。
そんなとき、不思議なことに、暮らしの土台を見直すことで、止まっていた歯車が少しずつ噛み合い始めることがあります。
片づけは、ただモノを減らす作業ではありません。
たくさんのモノと向き合いながら、実は自分自身の考え方とも向き合う時間です。
「どうして私は、これを手放せなかったんだろう。」
「本当に必要だったのは、モノではなく安心感だったのかもしれない。」
そんなふうに、自分の心に気づく瞬間があります。
時には、その気づきに胸がグサリと痛むこともあります。
私もそうでした。
片づけは、部屋全体を眺めながら、目の前のたったひとつのモノと向き合います。
それはまるで、人生全体を見渡しながら、
「これから私はどう生きたいのだろう」と、自分に問いかける時間のようです。
そして、その先で気づくのです。
家族と笑い合えること。
雨風をしのげる家があること。
温かいご飯を囲めること。
当たり前だと思っていた毎日が、実はとても幸せなことだったのだと。
片づけの先に見えてくるのは、きれいな部屋だけではありません。
家族との絆。
日々の暮らしへの感謝。
そして、自分らしく歩んでいく未来です。
私は、そんな「暮らしの向こう側」にある景色を、これからもたくさんの方に届けていきたいと思っています。
さて今日は、そんな想いにつながる、大切なお知らせがあります。
ようやく情報公開できる日が来ました！
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番組名 NHK Eテレ「ETV特集」
日 時 7月25日(土)夜11時～
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番組Xの予告編
次回の #ETV特集 は
— ＮＨＫ「ＥＴＶ特集」公式 (@nhk_Etoku) July 18, 2026
「片づけ、その先に」
「片づけは、人生の棚おろし」
モノにあふれた家と学校に通っていない子ども。
高齢の親が不便に暮らす実家。
片づけを通じて再生される新たな家族の物語。
語り・麻生久美子https://t.co/sQ4LN5qad4
25日（土）夜11時 #Eテレ pic.twitter.com/4rXoWTaxND
昨年から、片づけの現場に密着取材していただきました。
私が片づけを通して伝えたい想いを、制作スタッフの皆さんが本当に丁寧に受け止めてくださって。
その積み重ねが、今回の放送につながっています。
片づけは、ただ家をきれいにすることではなく、人生を前に進める力になる――。
そんな想いが、一人でも多くの方に届いたら嬉しいです。
ぜひご覧になってくださいね。
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