6時30分に目覚ましをかけて結局45分起床怜

前日に下ごしらえしておいたらなんとかこなせたので

明日はますますお布団から抜け出せないかも怜

今日は軽くレシピも↓


＜今日のお弁当＞

・厚揚げの豚肉巻き　

　厚揚げに豚ばら肉をクルクル巻いてごま油で表面を焼いた後
　醤油、砂糖、お酒で甘からく煮ます
・えびのマヨネーズ炒め
　　
　しょうがで油に香りを出してえびを焼いてマヨネーズで和えます
・真鱈の青しそチーズ焼き

　真鱈はお酒を振って電子レンジで加熱。
　ほぐしてチーズと青しそをのせてオーブントースターで3分ぐらい
・ささみと胡瓜のポン酢あえ

　ささみに片栗粉をふって熱湯で茹で冷めてから胡瓜、ポン酢とあわせる
・玉子焼き

・ベーコンポテト巻き

　マッシュしたポテトをベーコンでクルっとまいて焼きます